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In questo articolo: Cosa fare a scuola Abbi cura di te Avere l'atteggiamento giusto
L'adolescenza non è un momento facile. Durante questo periodo, i bambini sperimentano spesso un forte stress a scuola, a casa e con gli amici. Volere essere perfetti a tutti i costi può diventare molto rapidamente un handicap. Fortunatamente, per gli adolescenti che vogliono farsi carico, ci sono molte soluzioni per trovare facilmente aiuto.
stadi
Metodo 1 Cosa fare a scuola
- Lavora bene a scuola. Puoi avere più o meno talento per gli studi, ma avere successo nella tua scuola, significa sfruttare al massimo il tuo potenziale. Avere successo a scuola richiede certamente uno sforzo, ma alla fine questi sforzi saranno premiati con un'istruzione e un lavoro che aprirà prospettive.
- Termina i compiti anche se non conosci le risposte. Molti insegnanti ti daranno punti per completare il tuo lavoro, anche se le risposte sono sbagliate.
- Prova a trovare argomenti che ti interessano e immergiti in essi. La scuola può diventare un'avventura in cui imparerai cose eccitanti.
- Parla con i tuoi insegnanti. Gli insegnanti vogliono il tuo bene. Vogliono che tu impari, ti diverta e desideri il tuo successo.
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Trova un lavoro. Forse la prospettiva di tornare hamburger o lavorare in un negozio non ti delizia. Ma la cosa più importante è sviluppare l'atteggiamento giusto. Se sei intelligente, se presenti bene e se lavori duro, i tuoi datori di lavoro lo noteranno. Inoltre, i soldi che guadagnerai ti daranno una grande spinta.- Scrivi un curriculum completo e portalo con te quando cerchi lavoro. Nel tuo CV, dovrai annotare tutte le risorse che possiedi per sedurre un datore di lavoro.
- Cura la tua presentazione per il tuo colloquio di lavoro. Avrai solo una possibilità per fare una buona impressione.
- Sorridi e sii te stesso. Molte persone ti apprezzeranno per quello che sei sugli altri, non vale nemmeno la pena provare a convincerli.
Metodo 2 Abbi cura di te
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Vai a vedere il tuo dottore. Da adolescente, è tempo di prendere buone abitudini. La salute è una di queste. Per evitare che i problemi di salute avvelenino la tua vita, consulta regolarmente il medico e il dentista. Ecco alcuni suggerimenti per evitare problemi di salute.- Mangia sano. Se possibile, evita tutto ciò che sembra Macdo e tutto ciò che non è dietetico. Prova a mangiare molta frutta e verdura diverse.
- Esercizio spesso. Cerca di muovere il tuo corpo almeno trenta minuti al giorno. Ti sentirai meglio e sembrerai migliore.
- Evita le droghe. I farmaci sono un pericolo per il tuo equilibrio fisico e mentale. Possono anche mettere in pericolo la tua vita. Se vuoi rimanere in salute, non toccare le droghe.
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Mantenere una buona igiene personale. I corpi degli adolescenti subiscono costantemente profondi cambiamenti. Il tuo sistema ormonale, in particolare, sta subendo grandi cambiamenti. Quindi, dovresti lavarti regolarmente ed essere sicuro di mantenere una buona igiene generale. In caso di dubbi o domande, non esitare a parlare con i tuoi genitori o un medico.- Lavati i denti, lavati il viso e cerca di rimanere pulito.
- Cambia il tuo stile quanto vuoi, ma prenditi sempre cura di te stesso per renderti presentabile.
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Indossa abiti puliti. Questo consiglio va di pari passo con una buona igiene del corpo. Indossare abiti puliti segnalerà agli altri che ti fidi di te stesso.- Parla con i tuoi genitori della frequenza del bucato. Forse dovresti iniziare a fare il bucato.
- Per colloqui di lavoro o feste di famiglia, potresti prendere in considerazione l'idea di investire denaro in un abito o un abito degno di questo nome.
- La cosa più importante è indossare abiti che esprimano la tua personalità. Essere una persona responsabile non è una questione di stile di abbigliamento. Essere una persona responsabile significa essere consapevoli dei limiti imposti ed esprimere la propria personalità nel contesto dettato da questi limiti.
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Sii pulito e ordinato. Assicurati che la tua stanza sia ordinata. I tuoi genitori non sono servi. Non dovrebbero fare i lavori di casa per te. Conservare la tua stanza da solo quando è un casino, significa che hai maturità e non abusi del loro tempo.- Appendi i vestiti su una gruccia o riponili in un cassetto. Se li conservi con cura, saranno più belli da indossare.
- Fai il tuo letto dopo aver dormito lì. Un buon letto è un buon modo per iniziare la notte.
- Se metti il suk, vai a pulire dietro. Offriti di lavare i piatti dopo cena. Se hai festeggiato il tuo compleanno in giardino, proponi di riporre tutto.
Metodo 3 Avere l'atteggiamento giusto
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Sii onesto con i tuoi genitori. Tutti i genitori vogliono il meglio per i loro figli. Che tu ci creda o no, anche i tuoi genitori erano bambini un giorno e sono abbastanza capaci di capire i problemi che devi affrontare. Essere onesti con i tuoi genitori permetterà loro di capire cosa è buono per te e cosa no. Ti aiuterà a stabilire le basi per una buona comunicazione.- Di 'ai tuoi genitori dove vai e con chi esci. I tuoi genitori si preoccupano della tua sicurezza.
- Condividi con i tuoi genitori quando ti senti bene e dove ti senti male. Vogliono condividere la tua felicità quando sta andando bene e consolarti quando le cose vanno male.
- Chiedi loro un consiglio. I tuoi genitori hanno spesso più di un trucco nella loro borsa, possono raccontarti storie divertenti o suggerire soluzioni a cui non hai pensato.
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Cerca di avere una vera relazione con i tuoi genitori. I genitori come te si prendono un po 'del tuo tempo per dire loro come è stata la tua giornata. Non vale la pena dare loro dettagli intimi, basta dire loro cose che sono importanti per te.- Prova a raccontare loro una storia divertente accaduta in mensa o durante un interrogatorio scritto.
- Poni loro domande sul loro lavoro, i loro amici e i loro progetti. Saper ascoltare è importante tanto quanto saper parlare.
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Tratta gli altri come vorresti essere trattato. L'empatia si mette nei panni degli altri, è l'opposto dell'egoismo. Praticare l'empatia ti aiuterà ad accettare le tue emozioni e ad espandere la tua cerchia di amici.- Mostra rispetto verso gli altri, anche verso le persone irriverenti. È così che impareranno a rispettarti.
- Non mostrare mai insoddisfazione in pubblico. Mantieni la calma anche in circostanze difficili.
- Aiuta gli altri il più possibile. Aiutare gli altri, non significa necessariamente dare loro qualcosa. Può anche significare ascoltare, aiutare o consigliare.
- Il sarcasmo è accettabile in alcune situazioni quando scherzi con i tuoi amici. Possiamo permetterci quel tipo di umorismo quando le circostanze sono giuste.
- Sostieni i tuoi amici a meno che non si compromettano in attività illegali o immorali come il furto sul lavoro o la vendita di droghe.
- Le tue emozioni non saranno mai "perfette". La rabbia, la tristezza, il disagio e la noia che senti non significano che sei cattivo, ma sei umano.
- Non cercare di essere qualcun altro, sii te stesso. Per rispettare gli altri, devi iniziare a rispettare te stesso.