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In questo articolo: esegui una reverenza sempliceAstrai ad altri tipi di riverenza Riferimenti
Una riverenza è un modo educato di mostrare rispetto e gratitudine, di solito verso qualcuno di rango superiore o status sociale. Nella civiltà occidentale, è l'equivalente femminile della leggera inclinazione delle teste degli uomini. In precedenza, la riverenza era una cosa comune durante il giorno, ma oggigiorno viene utilizzata di fronte a membri di famiglie reali europee, nonché in occasioni speciali come la palla dei principianti o i recital del balletto. Il movimento in sé non è complicato, ma richiede un po 'di pratica per essere in grado di mantenere un equilibrio e una postura perfetti.
stadi
Metodo 1 Esegui una semplice riverenza
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Abbassa la testa. Piega leggermente la testa in avanti, come se stessi facendo un cenno rispettoso alla testa. Mantieni questa posizione della testa durante tutta la riverenza. -
Tieni la gonna. Prendi i bordi della gonna tra pollice, indice e medio, tenendo le dita ben strette. Tirare delicatamente la gonna su ciascun lato. Se la gonna o il vestito sono troppo stretti per essere tirati, tieni le mani su entrambi i lati. -
Allunga il piede destro dietro il piede sinistro. Posiziona il piede destro a pochi centimetri dietro il piede sinistro, appoggiandosi sul mezzo punto. Mentre lo fai, sposta la maggior parte del peso sul piede anteriore. -
Piega le ginocchia. Abbassati inchinandoti, piegando le ginocchia verso l'esterno anziché in avanti. Mantieni la schiena dritta mentre lo fai, non abbassarti in avanti e non far risaltare i glutei. -
Ritorna alla tua posizione iniziale con grazia. Non alzarti tutto in una volta, riprendi una posizione diritta lentamente e con grazia, abbassando le mani ai lati e alzando la testa allo stesso tempo.
Metodo 2 Sentrainer ad altri tipi di riverenza
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Fai la riverenza del tribunale. La riverenza della corte è una forma di riverenza usata per mostrare rispetto e deferenza nei confronti dei membri della famiglia reale, generalmente quelli dei paesi europei. La riverenza della corte è simile alla semplice riverenza, ma si piega molto più in basso per mostrare maggiore rispetto. Se ti capitasse di incontrare la regina d'Inghilterra, sarebbe il modo di salutarla!- Per rendere l'arco del campo, estendi il piede destro dietro il piede sinistro, appoggiandoti a metà. Piega le ginocchia verso l'esterno mantenendo la schiena dritta e la testa in giù.
- Continua a piegarti finché il ginocchio destro non tocca il pavimento. Mantieni questa posizione per uno o due secondi e poi sali lentamente rimanendo in posizione verticale.
- Questo tipo di riverenza potrebbe non sembrare difficile, ma richiede molta pratica per assicurarti di farlo senza intoppi.
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Prova la riverenza del balletto. La riverenza del balletto è un'elegante forma di riverenza eseguita al termine di un'esibizione o lezione per mostrare gratitudine al pubblico, al pianista o all'insegnante. Esegui una riverenza di balletto seguendo questi pochi passaggi.- Inizia con la prima posizione. Estendi la gamba destra di lato con le dita dei piedi rivolte. Mentre lo fai, allunga le braccia verso l'esterno per prendere la seconda posizione.
- Passa il peso sul piede destro mentre estendi il piede sinistro di qualche centimetro indietro. Appoggiati sulla punta delle dita del piede sinistro.
- Mentre tieni la schiena dritta, piega le ginocchia verso l'esterno come per un arco classico. Durante la flessione, riportare le braccia in prima posizione e abbassare leggermente la testa.
- Quindi, mantenendo la stessa disposizione del piede, allunga le gambe verso l'alto sollevando le braccia in quarta posizione. Alza la testa e allunga il collo e la schiena allo stesso tempo.
- Fai gli stessi movimenti sottosopra e ripetili sul lato opposto per porre fine alla riverenza del balletto.
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Esegui il "Texas Dip". Il "Texas Dip" è una riverenza più elaborata fatta dai principianti nello stato del Texas durante l'International Beginners 'Ball. Comprende una riverenza molto bassa abbassando la testa fino a toccare quasi il pavimento, permettendo al vestito di gonfiarsi attorno alla persona che esegue la riverenza.- Per fare il "tuffo in Texas", alza le braccia davanti a te all'altezza delle spalle, quindi estendile ai lati mentre attraversi la gamba sinistra dietro la gamba destra.
- Tenendo la schiena dritta e le braccia aperte ai lati, piega le ginocchia e abbassati per eseguire un arco basso. Quando non riesci ad abbassarti, cadi delicatamente sui glutei.
- Una volta che ti siedi, abbassati in avanti fino a quando la fronte tocca il suolo. A questo punto, alcuni principianti girano la testa sul lato destro per evitare di mettere il rossetto sul vestito!
- Tenendo la schiena curva, alza la testa per guardare il tuo pubblico e non dimenticare di sorridere!
- Infine, prendi la mano della persona che ti accompagna e raddrizza lentamente e con grazia per ritrovarti in piedi.