Contenuto
- stadi
- Metodo 1 Fai un discorso personalizzato
- Metodo 2 Prepara rapidamente un discorso
- Metodo 3 Organizza il tuo discorso usando il metodo "PREP"
Che si tratti di paura delle persone o mancanza di fiducia in se stessi, molte persone evitano di parlare con un pubblico. Inoltre, avere un tempo di preparazione limitato o dover improvvisare un discorso può essere un ulteriore fattore di stress. Tuttavia, ci sono semplici suggerimenti per improvvisare un discorso efficace. In un contesto formale, devi essere conciso e coerente, anche se puoi permetterti un pizzico di umorismo a seconda del tuo rapporto con coloro che ti ascoltano. D'altra parte, se devi parlare durante un evento privato come un matrimonio o un funerale, puoi pensare a un aneddoto, una citazione o un souvenir. In ogni caso, abbi fiducia in te stesso e quando arriva il momento, fai un respiro profondo e porta il tuo discorso fino alla fine.
stadi
Metodo 1 Fai un discorso personalizzato
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Evoca un ricordo che ti ha segnato. Raccontando una storia personale, puoi improvvisare rapidamente e facilmente. Inoltre, avrai più fiducia nell'esprimerti se parli di un argomento che conosci bene.- Ad esempio, ad un matrimonio, se conosci uno o entrambi i coniugi, per molto tempo puoi evocare ricordi felici dell'infanzia o dell'adolescenza. Evita di mettere in imbarazzo ospiti e sposi con storie inadeguate.
- A un funerale, evidenzia le qualità della persona deceduta come la sua gentilezza, generosità o saggezza attraverso uno o due aneddoti. Se la conoscevi bene, non esitare a menzionare l'influenza che ha avuto su di te.
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Stupisci il tuo pubblico con un preventivo. Come l'aneddoto personale, la citazione è un modo per facilitare l'improvvisazione. Può essere il testo di una canzone, una citazione famosa o un proverbio. Inizia il tuo discorso con la citazione e poi spiega la tua scelta.- Immagina di essere invitato al settantesimo compleanno di un amico o un familiare che di recente ha deciso di correre la maratona. Puoi esprimere la tua ammirazione e il tuo sostegno citando il proverbio "Non sta a una vecchia scimmia imparare a sussultare". Nel cono, questo può essere interpretato come il fatto che si può al contrario lanciare nuove sfide a qualsiasi età.
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Sii breve e caloroso. A meno che tu non sia un oratore eccezionale, evita di impantanarti nel tuo discorso, a rischio di perdere la tua performance. Concentrati su ciò che hai di più importante da dire e su ciò che vuoi fare.- Ad esempio, per congratularmi con lo sposo alla cena di nozze, racconta una o due storie divertenti sulla tua amicizia e presenta i tuoi desideri. Non andare a dormire, a rischio di infastidire la coppia e gli ospiti.
- Guarda il tuo pubblico. Se noti che le persone iniziano a sedersi sui loro posti, sospirano, si parlano, guardano il telefono o guardano, considera di terminare rapidamente il tuo discorso.
- Non appena noti i primi segni di impazienza, concludi il tuo discorso e termina ringraziando il pubblico.
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Parla chiaramente e con calma. Anche i relatori più esperti avvertono un po 'di stress prima di parlare, soprattutto se devono improvvisare. Per evitare di essere sopraffatto dallo stress, respira profondamente prima di parlare. Fai alcuni esercizi per riscaldare la tua voce prima di iniziare. Adotta una frequenza vocale moderata mentre pensi di fare delle pause. Parla con una voce chiara e abbastanza forte da farti sentire da tutti. Questo ti salverà dal perdere l'attenzione della gente e doverlo ripetere. -
Fidati di te stesso. Dimentica la tua apprensione e controlla lo stress. Se sei interessante e dimostri di avere il controllo della tua materia, probabilmente sarai ammirato e applaudito. Questo ritorno positivo è anche una buona terapia contro la paura e lo stress. Inoltre, ci sono buone probabilità che le altre persone siano felici di non essere al tuo posto, il che le renderà ancora più entusiaste. Evita le frasi che ti svalutano in relazione al pubblico.- Per liberarti dallo stress, puoi optare per la respirazione addominale o testare tecniche di visualizzazione mentale. Ad esempio, chiudi gli occhi e immagina un luogo rilassante. Puoi anche combinare diversi metodi.
- Cerca tra il pubblico gli occhi delle persone che ti sono vicine e su cui puoi contare. Cerca il loro supporto concentrandoti su di loro.
- Se sei molto nervoso, puoi anche usare le distrazioni mentali mentre pensi a cose divertenti. Ad esempio, immaginare che tutti davanti a te siano nudi e imbarazzati può aiutarti a rilassarti.
- Sappi anche che le persone che possono esprimersi in pubblico con fiducia sono generalmente ammirate. Pensaci durante il tuo discorso per motivare te stesso e mantenere la tua autostima.
Metodo 2 Prepara rapidamente un discorso
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Disegna lo scheletro del tuo discorso. Anche se hai solo pochi minuti, prova a preparare il tuo discorso piuttosto che improvvisarlo completamente. Se possibile, dedica qualche istante ad organizzare le tue idee, pensa ai punti che vuoi affrontare o a ciò che vuoi inviare.- Se non hai tempo per prendere appunti, redigi mentalmente il tuo discorso. Prima di parlare, fai un rapido piano del tuo intervento. Ad esempio, se vuoi enfatizzare la generosità di un amico, puoi organizzare il tuo discorso in tre punti. Inizia lodando la sua gentilezza e benevolenza. Quindi racconta uno o due aneddoti che illustrano questi tratti. Ad esempio, ricorda quel giorno in cui è venuto per aiutarti a combattere i danni causati dall'acqua nel cuore della notte o quando si è preso cura di te quando eri malato. Concludere con grazie.
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Prenditi cura dell'introduzione e della conclusione. Questi sono di solito i due momenti che ricordiamo da un discorso. Anche se le tue idee principali sono interessanti, le persone sono spesso distratte quando qualcuno parla, a meno che non sia previsto il discorso. Approfitta di questo atteggiamento per lavorare sulla tua cattura e curare le tue conclusioni. Termina con ringraziamenti o congratulazioni.- Se il tuo discorso è per una persona in particolare, puoi iniziare introducendo il tuo link e raccontare una storia che mostri quanto sia forte quella relazione.
- Se devi esprimerti su un argomento professionale, presentalo sulla base di fatti o statistiche comprovati.
- Presentare una citazione o un proverbio famosi è sempre un modo elegante di iniziare o terminare un discorso, sia formale che informale.
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Strutturare il tuo discorso attorno a argomenti forti. In un contesto professionale o formale, è possibile che ti venga chiesto di esprimere la tua opinione su un argomento. In questo caso, è importante essere convincenti rimanendo concisi. Sviluppa due o tre argomenti positivi e negativi sull'argomento prima di concludere con la tua opinione. Ad esempio, supponiamo che tu debba esprimerti sulla pratica dell '"abbigliamento del venerdì". Importato dal mondo degli affari anglosassone, consiste nell'adottare abiti casual il venerdì.- Prima di presentare i tuoi argomenti, ricorda rapidamente l'oggetto e il cono del tuo intervento. Quindi elenca i vantaggi di "Friday wear" come il suo impatto sul morale e sul benessere dei dipendenti. Sviluppare affermando che la motivazione dei dipendenti è un pilastro essenziale del successo dell'azienda.
- Puoi moderare le tue intenzioni indicando gli aspetti negativi della pratica. Esporre possibili inconvenienti come un eccessivo rilassamento dei dipendenti, la necessità di implementare un codice di abbigliamento specifico per venerdì o l'impatto sull'immagine dell'azienda.
- Concludere dando la tua opinione. Se sei favorevole, indica come gli aspetti positivi sono più importanti degli aspetti negativi e viceversa.
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Riorganizza il tuo discorso come un dialogo. Se vieni sorpreso o non riesci a rifiutare di parlare, è possibile invitare il tuo pubblico a discutere con te. Il tuo discorso può quindi semplicemente introdurre il dibattito che animerai. Questa tecnica ti consente di adottare una posizione passiva mentre sei coinvolto nella conversazione.- È possibile rivolgersi all'intera assemblea incoraggiando tutti a esprimere il proprio punto di vista sull'argomento. Se le reazioni sono un po 'timide, non esitare a rivolgersi a una persona di cui conosci la capacità di esprimersi per avviare il dibattito.
- Puoi anche chattare direttamente con qualcuno tra il pubblico. Interpolarlo per iniziare la discussione.
Metodo 3 Organizza il tuo discorso usando il metodo "PREP"
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Presenta il tuo argomento più importante. L 'acronimo "PREP" sta per "Punto, Motivo, Esempio, Punto". Questo è un metodo semplice per organizzare il tuo discorso. Ad esempio, immagina di dover esprimere la tua opinione sulla pratica dell '"abbigliamento da venerdì".- Dopo la cattura, dai il tuo argomento più importante. Nell'ambito di un intervento sull'abbigliamento del venerdì, puoi concentrare il tuo discorso sul fatto che questa pratica può migliorare l'umore e liberare i dipendenti dalla pressione della gerarchia o degli obiettivi.
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Espandi il tuo argomento. Evoca il tuo intervento spiegando il motivo e le circostanze del tuo intervento. Quindi spiega il tuo ragionamento e giustifica la tua opinione.Per convincere il tuo pubblico, usa elementi logici e concreti. Ad esempio, spiega perché i dipendenti motivati sono risorse per la produttività della tua azienda. -
Fai un esempio. Per aumentare la tua credibilità, illustra i tuoi commenti con esempi. Potrebbe essere un confronto con un'altra società che ha implementato la misura. Ad esempio, nel campo finanziario, è possibile sviluppare i casi di Credit Suisse e JP Morgan . -
Ricorda i momenti salienti del tuo discorso. Per concludere, riassumi il tuo argomento sottolineando i punti più importanti e esprimi la tua opinione. Se favorisci la pratica dell '"abbigliamento del venerdì", riassumi in pochi secondi come può essere utile per la tua attività.