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Quando l'influenza è in stagione, è importante prendere misure preventive contro questa malattia come lavarsi le mani frequentemente o farsi vaccinare. Inoltre, i rimedi casalinghi possono aiutarti a sentirti meglio e a recuperare molto più velocemente. Sebbene la ricerca scientifica non abbia ancora confermato la potenza delle danane a base di pozioni, potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi con il suo alto contenuto di vitamina C e ridurre l'infiammazione causata dall'influenza.
stadi
Parte 1 di 3:
Prepara la bevanda
- 3 Il sonno. Riposa quanto basta. Il sonno promuove la guarigione del corpo e ti aiuta a recuperare i sintomi dell'influenza, indipendentemente dalla tensione che hai colto. Non avvicinare altre persone per evitare di contaminarle e lavarsi frequentemente le mani. pubblicità
consiglio
- Consultare il proprio medico se dopo alcuni giorni i sintomi non migliorano o se continuano a peggiorare.
- Se lo desideri, puoi riscaldare la pozione prima di berlo per il quale la riscaldi.
- Personalizza la ricetta secondo i tuoi gusti. Ad esempio, se le spezie non ti soddisfano affatto, riduci la quantità o elimina il pepe o l'aglio dalla ricetta aumentando la quantità di succo. In effetti, è inutile darti mal di stomaco quando hai già raffreddore o influenza.
- Accelera la preparazione delle ricette acquistando aglio pre-emulsionato o succo di limone in bottiglia o in scatola. L'ultima cosa che vuoi fare quando ti senti terribilmente sbagliato è spremere i limoni e staccarli!
avvertenze
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