Contenuto
- stadi
- Parte 1 di 4:
Prepara la vite - Parte 2 di 4:
Dance the shuffle - Parte 3 di 4:
Scopri i cambiamenti del kick ball - Parte 4 di 4:
Fai la torre militare (passo o perno) - consiglio
La line dance prende il nome dalla posizione dei ballerini, che sono allineati su una o più file. In generale, guardano tutti nella stessa direzione (verso un muro, per esempio) o si guardano l'un l'altro. È una danza sincronizzata e senza contatto, in cui i ballerini eseguono gli stessi movimenti contemporaneamente. Questo articolo descrive alcuni passaggi di base, che possono essere trovati nelle danze online principalmente dall'ovest americano.
stadi
Parte 1 di 4:
Prepara la vite
- 1 Mettiti nella posizione di partenza. Piedi uniti, braccia rilassate lungo il corpo.
-
2 Fai un passo giusto con il piede destro. La larghezza tra i piedi è la stessa di quella delle spalle. -
3 Incrocia le gambe con il piede sinistro dietro la gamba destra. -
4 Ritorna alla posizione precedente. Per questo, fai un nuovo passo giusto con il piede destro. -
5 Riporta il piede sinistro al piede destro. I tuoi piedi sono uniti e sei tornato nella posizione originale. -
6 Ripeti gli stessi passaggi nell'altra direzione. Diffondere il piede sinistro, andare la gamba destra dietro a sinistra, allargare di nuovo il piede sinistro, tornare alla posizione iniziale. pubblicità
Parte 2 di 4:
Dance the shuffle
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1 Mettiti nella posizione di partenza. Piedi uniti, braccia rilassate lungo il corpo. -
2 Fai un passo avanti con il piede destro. -
3 Porta il piede sinistro al livello del piede destro. Devi far scivolare il piede senza toglierlo da terra. -
4 Fai un nuovo passo avanti con il piede destro, che chiude questa sequenza di danza. -
5 Ripeti la stessa sequenza iniziando con il piede sinistro. Fai un passo avanti. -
6 Porta il piede destro a sinistra, facendolo scorrere a terra. -
7 Fai un altro passo avanti con il piede sinistro. -
8 Ripeti queste due sequenze di base in tutte le direzioni: indietro, a destra, a sinistra. pubblicità
Parte 3 di 4:
Scopri i cambiamenti del kick ball
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1 Stai con i piedi uniti. Lancia il piede destro, come se stessi sparando in un pallone da calcio, con tutto il peso sulla gamba sinistra. -
2 Riporta il piede destro nella posizione originale. Il piede deve rimanere flessibile durante l'esecuzione dei movimenti. -
3 Tocca leggermente il pavimento con la punta del piede sinistro mentre trasferisci il peso sulla gamba destra. -
4 Esegui la stessa sequenza, iniziando questa volta con il piede sinistro. pubblicità
Parte 4 di 4:
Fai la torre militare (passo o perno)
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1 Con il piede destro, fai un passo avanti verso il muro. -
2 Ruota i talloni a sinistra. Ora sei di fronte al muro che era alla tua sinistra. -
3 Porta i tuoi piedi allo stesso livello. -
4 Ripeti lo stesso movimento con il piede sinistro, ma questa volta gira a destra. pubblicità
consiglio
- Nel vocabolario della danza online, a rubinetto significa che devi toccare leggermente a terra con la punta o il tallone del piede, senza ribaltare tutto il peso su di esso. La tua caviglia deve rimanere flessibile. Ad esempio, se esegui questo movimento con il piede sinistro, toccherà il terreno mentre il peso è sulla gamba destra. A volte il rubinetto è un movimento di transizione che ti consente di tornare alla posizione iniziale e iniziare in una nuova direzione.
- È importante disporre di parametri di riferimento per eseguire questo tipo di danza, soprattutto se ci sono movimenti di tipo pivot e se sei molti. Lideal ti aiuterà dalle quattro pareti della stanza. Quando esegui movimenti, prova a seguire una linea retta, indipendentemente dalla direzione in cui balli.