Contenuto
- stadi
- Parte 1 Trova la tua dea interiore
- Parte 2 Dai un'occhiata alla dea
- Parte 3 Vivere come una dea
In molti miti e religioni, le dee sono donne di straordinaria bellezza che rappresentano ideali come purezza, pace e fascino. Essere una dea significa oggi trovare un po 'di pace interiore, che porta a una vita autentica e onesta e rafforza la femminilità.
stadi
Parte 1 Trova la tua dea interiore
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Accetta il potere della tua femminilità. La mascolinità è spesso vista come un simbolo di potere assoluto e la femminilità è troppo spesso vista come una forma di debolezza o uno stato di sottomissione. Dovresti, tuttavia, andare oltre questo stato d'animo e rendere omaggio alle molteplici forze legate alla femminilità.- Il divino femminile Si ritiene che diventare una dea risveglierà il divino femminile o l'arte a seguire i principi femminili di fioritura, amore, compassione, visione, intuizione, creatività, perdono, guarigione e saggezza.
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Crea un ambiente protetto in cui puoi rilassarti e sentirti a tuo agio. Costruisci un luogo in cui puoi isolarti dalla tua scuola e dai tuoi obblighi sociali.- Questo spazio può essere una stanza accogliente, un angolo lettura o un posto tranquillo.
- Inserisci nel tuo spazio protetto elementi che simboleggiano la dea che vuoi essere. Può essere un'immagine o un oggetto che rappresenta la tua dea.
- Aggiungi elementi rilassanti come candele, incenso, una fontana, piante e fiori o cristalli e pietre spirituali.
- Tieni un diario, prega o sogna in questo spazio. Fai tutto ciò che può rilassarti e permetterti di pensare e prosperare.
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Sii attento ai tuoi sentimenti e accetta le tue emozioni. È importante trovare pace in te se vuoi trovare la tua dea interiore.- Non cercare di colmare un vuoto o una mancanza attraverso elementi esterni (come la vanità, l'avidità o il piacere carnale) per avere una migliore opinione di te stesso.
- Non concentrarti su ciò che non puoi cambiare. Accettalo piuttosto per quello che è e sarai in grado di liberarti dalle tensioni e dalle preoccupazioni legate a una situazione che non puoi cambiare.
- Nignore non le tue emozioni. Riconoscili come preziosi e come qualcosa che vale la pena provare ed esplorare.
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Meditate. La meditazione ha molti vantaggi sia fisicamente che psicologicamente. Lo scopo della meditazione è liberare la mente da tutte le distrazioni e darti una migliore padronanza del tuo corpo e della tua mente. Può ridurre la tensione, rallentare la frequenza cardiaca, darti più sicurezza e aumentare la tua creatività. Molte donne meditano per entrare in contatto con la loro dea interiore.- Cerca di iniziare una semplice forma di meditazione con il respiro. Siediti con le gambe piegate in una posizione comoda. Chiudi gli occhi e concentrati solo sulla respirazione naturale. Sii consapevole delle tue ispirazioni e scadenze.
- Resisti alla tentazione di seguire i diversi pensieri che ti vengono in mente. Concentrati sulle sensazioni della respirazione.
- Prova la meditazione guidata se hai difficoltà a farlo da solo. Richiede meno sforzo, ma offre ancora i benefici della meditazione. Può anche portarti in posti che non avresti mai voluto vedere.
- Prova lo yoga come un altro modo di meditare. Lo yoga prende in prestito molti dei suoi principi dalla meditazione. Può aiutare a migliorare la tua salute fisica e le tue tecniche di respirazione.
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Entra in contatto con la natura Puoi trascorrere la maggior parte del tempo in un edificio e separato dalla natura. È importante ricordare da dove vieni e la bellezza della natura per trovare la tua dea interiore.- Cammina a piedi nudi nella natura e senti i tuoi piedi che santificano il terreno e ti collegano al suolo.
- Avere attività all'aperto come il ciclismo, il nuoto o le escursioni per apprezzare e rendere omaggio alla bellezza della natura.
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Prenditi cura del tuo corpo mangiando sano e coccolandoti. Il tuo corpo merita di essere trattato bene per promuovere la tua salute fisica e mentale.- Fai un bagno di solfato di magnesio o un bagno di latte ascoltando musica rilassante e dentendo le candele con un profumo dolce. Questo rilassa la tua mente, ma ammorbidisce e migliora le condizioni della tua pelle.
- Prenota giorni di salute mentale in cui puoi concederti un po 'di tempo, rilassarti o fare attività che ti rallegrino.
- Riduci il consumo di cibo spazzatura e cerca di seguire una dieta equilibrata.
Parte 2 Dai un'occhiata alla dea
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Vesti nello stile della tua dea. Le dee possono assumere molte forme, quindi hai una grande libertà di sviluppare il tuo stile. Le dee sono comunemente rappresentate come donne che indossano abiti lusinghieri, ma anche abbastanza semplici in uno stile che è sia classico che romantico.- Indossa abiti adattati alla tua morfologia e che valorizzano le tue risorse.
- Prova a indossare abiti color pastello e ocra.
- Indossa fibre naturali come pelle o seta.
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Trova un taglio di capelli. Prova ad esempio acconciature ispirate a dee greche o romane. Cerca anche di mantenere i capelli il più naturali possibile utilizzando prodotti per capelli biologici o rimedi domestici naturali.- Stimola i follicoli piliferi per avere una criniera più spessa massaggiando delicatamente il cuoio capelluto con un po 'di olio di cocco e circondando la testa con un asciugamano caldo e umido per aumentare l'efficienza dell'olio.
- Usa la birra per rivitalizzare i capelli piatti o opachi, dona naturalmente più volume ai capelli. Prepara una maschera per capelli mescolando 15 ml di birra piatta (che in precedenza hai lasciato aperto per alcune ore) con un cucchiaino di olio di colza o di girasole e un uovo crudo. Applicare sui capelli umidi per quindici minuti e risciacquare abbondantemente. Puoi anche spalmare la birra sui capelli con un vaporizzatore. La birra aiuta a rafforzare i capelli fini e crea più volume.
- Lavocat da solo o in combinazione con una banana, tuorlo d'uovo, maionese o panna acida sono ottimi modi per idratare i capelli secchi o crespi. Massa di avocado schiacciato o un altro ingrediente idratante in parti uguali nel cuoio capelluto. Lasciare agire per un quarto d'ora prima di sciacquare con acqua calda.
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Indossa un trucco naturale. Scegli uno che mette in risalto la tua bellezza naturale, se scegli di indossare.- Per la pelle : maschera i difetti e le irregolarità della pelle con un leggero correttore. Non mettere troppo in modo che non formi un impacco spesso con la fondazione.
- Per le guance : Usa un colore arrossato in una calda tonalità pesca o un rosa chiaro per darti un aspetto piacevole, naturale e sottile.
- Per gli occhi : scegli un ombretto che esalta gli occhi. Prova un colore leggermente più scuro della tua pelle per creare un contrasto naturale intorno agli occhi. Non creare contorni troppo duri cercando di fondere l'ombretto nel trucco.
- Per le ciglia : usa le estensioni delle ciglia naturali. Metti uno o due strati di mascara, ma non mettere troppo, altrimenti avrai un effetto ingrato sulle zampe di mosca.
- Per le labbra : aumenta il volume delle labbra con un colore che si abbina al colore naturale delle tue labbra o prova una lucentezza che dona uno splendore sensuale.
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Mantiene buone abitudini di bellezza. Trova abitudini di bellezza facili da mantenere tutti i giorni. Puoi fare le seguenti cose:- pulisci la pelle pulendola accuratamente ogni giorno,
- evitare prodotti eccessivamente aggressivi che possono danneggiare il corpo, la pelle o i capelli.
Parte 3 Vivere come una dea
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Enfatizza il potere della tua femminilità. Si può dire molte volte che devi essere gentile, educato e accomodante. Questo può spesso farti perdere molte opportunità, creare incomprensioni e creare rabbia e tensione che portano alla depressione. Essere una dea significa difendere con fermezza le tue convinzioni e vivere autenticamente.- Fai quello che vuoi davvero fare. Non sentirti in colpa o obbligato a fare ciò che non vuoi fare. Queste cose possono perdere tempo e distrarti da ciò che conta davvero o andare contro i tuoi stessi valori.
- Avere una presenza o un'energia che dice agli altri che sei impegnato in una situazione con tutto il tuo cuore e la tua anima. Ti farà rispettare gli altri e ti darà potere senza che tu debba esercitarli con procedure odiose.
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Sii fonte di ispirazione per gli altri. Raccogli la buona volontà per garantire il bene comune. Mostra agli altri che stai investendo e che stai dando l'esempio. Una dea dovrebbe lavorare nel miglior interesse di tutti.- Puoi ispirare meglio gli altri e incoraggiarli a seguirti se hai carisma.
- Sii socievole e amichevole avendo un sorriso per tutti e dimostrando che sei dedicato, specialmente quando sei l'unico a farlo.
- Sii generoso, anche a coloro che non lo meritano. Dimostri compassione e fai desiderare agli altri di fare meglio.
- Sii comprensivo e affronta i malintesi con ottimismo e obiettività.
- Offre opportunità e mezzi a coloro che ne hanno bisogno.
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Sii fedele alla tua dea interiore. A volte può significare far cadere ciò che non puoi controllare ed essere sicuro di ottenere il miglior risultato in un modo o nell'altro.- Sii grato per quello che hai già nella tua vita. Non dare mai nulla per scontato.
- Vivi ogni giorno come un regalo. Cogli le opportunità ed esplora nuove possibilità.
- Avere una visione positiva delle cose e abbastanza fiducia nel tuo valore e nelle tue capacità per raggiungere i tuoi obiettivi e sogni.