Conoscenza

Come dormire con un neonato (cododo)

Posted on
Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 28 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
Anonim
Come far dormire un bambino? I miei 7 consigli per il sonno dei neonati e la nanna dei bambini
Video: Come far dormire un bambino? I miei 7 consigli per il sonno dei neonati e la nanna dei bambini

Contenuto

In questo articolo: Conosci i rischi Usa i benefici di cododoSnow quando non dormi con il tuo bambinoPreparazione della stanzaPrendi le precauzioni necessarie prima di dormire29 Riferimenti

Il "cododo", che dorme con il proprio bambino, è un argomento controverso e sia gli esperti che i genitori sono divisi sull'argomento. Se decidi di condividere il letto con il tuo bambino, assicurati di essere pienamente informato sui metodi più sicuri. Si noti che il cododo può riferirsi sia alla condivisione del letto con il bambino sia alla condivisione della stanza con il bambino, che dormirà in una culla, tuttavia alcuni modelli possono adattarsi per comunicare con il letto dei genitori. Quest'ultimo metodo è il più popolare tra gli esperti. Questo articolo si concentra sul cododo inteso come condivisione del suo letto con il bambino.


stadi

Parte 1 Conoscere i rischi



  1. Ricorda che la maggior parte degli esperti sconsiglia cododo. Molti studi indicano che cododo aumenta il rischio di lesioni, strangolamento, morte con altri mezzi e morte improvvisa del bambino. È importante comprendere che non esistono metodi per eliminare completamente questi rischi, anche se si prendono tutte le precauzioni.
    • La maggior parte dei pediatri raccomanderà di condividere la stanza con il bambino, ma di non dormire nel letto.



  2. Consultare il proprio pediatra in merito ai vantaggi e agli svantaggi del cododo. Molti pediatri hanno un'opinione definitiva sul dormire con un neonato.Alcuni medici ti diranno che questo metodo avvantaggia sia il bambino che i genitori e incoraggerà questa pratica. Gli altri non condivideranno questo entusiasmo e potrebbero scoraggiarti.
    • Indipendentemente dall'opinione personale del medico, chiedigli di condividere fatti sul cododo e darti consigli sulla sicurezza.




  3. Fai qualche ricerca sull'argomento. Troverai su Internet una miriade di informazioni sul cododo, alcune delle quali sono state inventate da zero, sono solo supposizioni o sono una questione di moda. Quindi cerca informazioni basate su fatti scientifici.
    • Ad esempio, controlla i siti di consulenza per i genitori.
    • Dai un'occhiata alla biblioteca e cerca libri sull'argomento. Cerca i raggi "genitore" e raccogli opere di autori diversi. Leggi sia libri di medicina che libri scritti da mamme, che spesso ti presenteranno esperienze personali.



  4. Tieni presente che alcuni genitori non dormiranno così profondamente con un bambino nel loro letto come al solito. Se alcuni genitori sono confortati dalla presenza del loro bambino e possono quindi dormire senza problemi, altri saranno nervosi nel condividere il letto con il loro bambino. La paura di ferire il bambino potrebbe quindi impedirti di dormire profondamente.
    • Inoltre, alcuni genitori saranno così a filo del movimento del bambino che si sveglieranno ogni volta che il bambino geme.
  5. Pensa allo svezzamento. Se lasci che il tuo neonato dorma con te, prima o poi dovrai svegliarlo da questo comportamento, il che potrebbe essere difficile per lui.

Parte 2 Comprensione dei vantaggi di cododo




  1. Sappi che il tuo bambino potrebbe essere rassicurato dalla presenza dei suoi genitori mentre dorme. Per questo, questa situazione potrebbe consentirgli di dormire meglio durante la notte.
    • Molti neonati hanno difficoltà a regolare il loro ciclo del sonno e nei giorni successivi al parto, molti genitori scoprono che il loro bambino è sveglio di notte e dorme tutto il giorno. Il cododo può quindi essere un modo efficace per aiutare il bambino a regolare il suo ciclo del sonno.



  2. Vedi se sarai in grado di dormire più a lungo se il tuo bambino dorme accanto a te. I padri e le madri spesso soffrono di estrema fatica dopo la nascita del loro bambino. Alzarsi costantemente durante la notte per rispondere al pianto del bambino non fa che aumentare questo dilemma.
    • Facendolo dormire con te, non dovrai saltare dal letto e armeggiare nel buio per trovare il tuo bambino che piange.



  3. Vedi se sarà più facile per te nutrire il tuo bambino di notte. Scopri quanto è facile per una giovane madre dormire a sufficienza se il suo bambino è al suo fianco quando ha bisogno di allattare.
    • I bambini allattati al seno a volte possono mangiare ogni ora e mezza. Essere semplicemente in grado di cambiare posizione e dare il seno al bambino affamato è molto più facile che alzarsi ogni due ore per dar da mangiare al bambino.



  4. Pensa ai potenziali benefici emotivi che un codice può apportare a un neonato. Il tuo bambino potrebbe sentirsi più sicuro quando è al tuo fianco mentre dorme. Per questo, potrebbe essere meno stressato di se lo facessi dormire in una culla.



  5. Scopri gli effetti a lungo termine del cododo sui bambini. Mentre sono ancora in minoranza, alcuni medici ed esperti di salute mentale credono che i bambini che hanno beneficiato del cododo diventino bambini più sicuri e abbiano una migliore autostima rispetto ai bambini che non hanno mai dormito con i genitori.

Parte 3 Sapere quando non dormire con il tuo bambino



  1. Non dormire mai con il tuo bambino se hai bevuto alcolici o droghe. Queste sostanze potrebbero influenzare il tuo sonno e potresti non essere consapevole della presenza del tuo bambino nel letto.



  2. Evita di dormire con il tuo neonato se tu o altri membri della famiglia fumate. Il rischio di morte improvvisa del bambino aumenterebbe se i genitori del bambino fumassero.



  3. Rifiuta che i bambini, grandi o piccoli, dormano con il bambino. I bambini non sono capaci come gli adulti di essere consapevoli della presenza del bambino mentre dormono. Perfino un bambino potrebbe soffocare un bambino se si girasse su di lui mentre dormiva.



  4. Non lasciare che il tuo bambino dorma da solo nel tuo letto. I bambini non dovrebbero mai dormire in un letto per adulti senza la presenza di un adulto. Anche un neonato può riuscire a strisciare fino al bordo del letto e cadere o potrebbe soffocare con coperte o cuscini.



  5. Non dormire con il bambino se sei esausto a causa della mancanza di sonno. Troppo sonno può impedirti di essere consapevole dei movimenti del tuo bambino.
    • Solo tu puoi sapere se il tuo sonno è molto profondo o abbastanza leggero da essere consapevole della presenza del bambino. Se non sei del tutto sicuro di poterlo fare, dovrai evitare il cododo.



  6. Non dormire con il tuo bambino se sei in sovrappeso e soprattutto se stai soffrendo di apnea notturna. La loobesità a volte porta all'apnea notturna, che aumenta il rischio di soffocamento del bambino mentre il sonno è irrequieto.

Parte 4 Prepara la stanza



  1. Inizia assicurando la stanza. Vedi l'intera stanza come una stanza per bambini e prendi le misure di sicurezza necessarie.
    • Se il tuo letto si trova vicino a una finestra, ricorda di lavare le tende per eliminare la polvere e le impurità che potrebbero essere accumulate. Se il tuo letto è sotto un ventilatore a soffitto, spostalo in modo che il tuo bambino non sia esposto direttamente alle correnti d'aria mentre dorme.



  2. Prepara il tuo letto. Prima di avere un bambino che dorme nel tuo letto, dovrai apportare le modifiche necessarie alla sicurezza e al comfort del bambino. Spetterà a te adattare le tue abitudini di sonno a quelle del tuo bambino.
    • Pensa alle dimensioni del letto. È abbastanza grande per consentire a genitori e bambini di dormire comodamente? In caso contrario, la situazione potrebbe essere pericolosa.
    • Per la sicurezza del bambino, si consiglia di utilizzare un materasso rigido. I neonati sono particolarmente a rischio di morte improvvisa del bambino e la mancanza di aria a flusso libero è un fattore di rischio. Un materasso troppo morbido può creare una sacca d'aria che si blocca quando il bambino espira e il bambino respira ancora e ancora invece di inalare aria fresca.
    • Non fare mai dormire un bambino su un letto ad acqua.
    • Acquista lenzuola adattate alle dimensioni del tuo letto. Le lenzuola dovrebbero essere strette sul materasso. Assicurarsi che gli angoli possano essere saldamente tagliati e che il foglio si adatti saldamente. Vedi anche la qualità dei tuoi fogli, poiché i fogli ruvidi potrebbero irritare la pelle del bambino.
    • Prendi in considerazione la possibilità di rimuovere la testiera o la pediera, poiché c'è sempre un rischio minore che il bambino rimanga bloccato.
    • Scopri quale copertina utilizzerai durante la notte. Evita piumini troppo spessi o altre lenzuola che potrebbero sconcertare il tuo bambino o reprimerlo. Potrebbe essere meglio coprirti con un pigiama abbastanza caldo e non usare affatto coperte.



  3. Disporre il letto correttamente. Ancora una volta, apporta le modifiche necessarie per la sicurezza del tuo bambino e adattalo.
    • Abbassa il letto o posiziona il materasso sul pavimento. Un incidente è sempre possibile e questo è il modo migliore per impedire al bambino di farsi male cadendo dal letto.
    • Spingere il giroletto il più vicino possibile a una parete per evitare che il bambino cada dal letto. Se c'è uno spazio tra il letto e il muro, arrotolare una coperta o un asciugamano e posizionarlo in questo spazio, al fine di offuscarlo.
    • Prendi in considerazione l'uso di un guardrail progettato per impedire a un neonato di cadere dal letto. Non utilizzare un parapetto progettato per un bambino più grande poiché potrebbe essere pericoloso per i neonati.
    • Posizionare un tappetino morbido o yoga lungo il letto per evitare una caduta.
    • Controlla l'area intorno al letto. Assicurati che non ci siano corde o corde che potrebbero costituire un rischio per il bambino. Controlla se ci sono prese di corrente vicino al letto e, in tal caso, considera di mettere un cappuccio di sicurezza.

Parte 5 Prendi le precauzioni necessarie prima di dormire



  1. Controlla di nuovo che il letto sia sicuro. Rimuovi dal letto cuscini decorativi, animali di peluche e cuscini non necessari. Le uniche cose che dovrebbero rimanere sul letto sono quelle che sono assolutamente necessarie per un sonno sicuro e confortevole.



  2. Prendi in considerazione di posizionare il bambino tra sua madre e una superficie protettiva, come il muro o la ringhiera. Le madri riconoscono istintivamente la presenza del loro bambino mentre dorme, di solito meglio dei padri. È quindi più sicuro posizionare il bambino tra sua madre e il muro tra i suoi due genitori.



  3. Per ridurre il rischio di morte improvvisa del bambino, posiziona il bambino sulla schiena mentre dorme. La campagna di difesa del sonno sulla schiena ha notevolmente ridotto i casi di morte improvvisa del bambino negli ultimi anni.



  4. Evita di coprire la testa del tuo bambino con qualcosa mentre dorme. Non mettergli mai un berretto perché poteva tirarlo sul viso. Fai attenzione a coperte, cuscini e quant'altro possa coprire il viso. I neonati non sono in grado di rimuovere gli elementi che impediscono loro di respirare.



  5. Non coprire troppo il tuo bambino. Tieni presente che il tuo bambino potrebbe non aver bisogno di essere molto coperto perché passerai il calore del tuo corpo. Per essere caldi, i bambini di solito hanno bisogno di meno vestiti degli adulti.



  6. Rimuovi tutto ciò che potrebbe essere pericoloso. In generale, meno metti le cose tra te e il tuo bambino, meglio è. L'allattamento al seno sarà più facile e creerai più facilmente un collegamento con tuo figlio.
    • Dormi in un indumento che non abbia stringhe, cravatte o altro che possa strangolare il tuo bambino mentre dormi. Anche le collane e altri gioielli possono essere pericolosi, quindi usa il buon senso.
    • Evita l'uso di creme profumate, deodoranti o prodotti per lo styling che potrebbero mascherare l'odore naturale della madre. Il tuo bambino sarà istintivamente attratto dal tuo odore naturale. Inoltre, questi prodotti potrebbero irritare le piccole narici del bambino.