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In questo articolo: Imparare a simulare un svenimento autenticoDissain in publicReferences
Hai dimenticato di recensire un esame? Avevi programmato di partecipare a un evento, ma non vuoi andare lì? Forse giochi in un'opera teatrale in cui ti viene chiesto di svenire? Sia che tu debba distrarti o uscire da una situazione imbarazzante, puoi esercitarti nei seguenti suggerimenti per aiutarti a svenire.
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Metodo 1 Impara a simulare un svenimento autentico
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Scopri le cause dello svenimento. Questo è un disturbo comune che molte persone hanno già sperimentato. Le sue cause possono essere innocue, in quanto potenzialmente pericolose per la vita. Dal momento in cui prevedi di simulare lo svenimento, è meglio scoprire di più sui motivi relativamente innocui per cui è probabile che le persone svenano. Lo svenimento è dovuto a una riduzione del flusso sanguigno nel cervello.- Lo svenimento benigno può essere causato da una riduzione della pressione sanguigna o da una risposta del sistema nervoso che riduce la quantità di sangue inviato al cervello. Una tale risposta del sistema nervoso può seguire un evento stressante o traumatico, paura o persino dolore.
- Negli adolescenti, un falso svenimento è una scusa perfetta per evitare di partecipare a un evento o un esame, poiché hanno maggiori probabilità di sperimentare svenimenti reali (ma lievi). Negli adulti più anziani, possono verificarsi svenimenti lievi una o due volte l'anno, ma al di là di questa frequenza, la causa dello svenimento può essere considerata più grave.
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Scopri i sintomi dello svenimento. Un sopravvissuto può manifestare diversi sintomi di incoscienza, come vampate di calore, nausea, vertigini, confusione o iperventilazione. Ci possono anche essere vertigini, debolezza, ronzio nelle orecchie o persino perdita temporanea di pidocchi. Questi sono sintomi comuni nelle persone con svenimento lieve. -
Decidi un motivo benigno per il quale finti di svenire. A meno che non sia necessario simulare lo svenimento per uno spettacolo teatrale, dovrai trovare una ragione per il tuo disagio, in modo che le persone non mettano in fila un'ambulanza e tu abbia l'opportunità di camminare mentre ti sembri colpito, ma non ferito. Poiché la causa comune di svenimento benigno è generalmente la bassa pressione sanguigna nel cervello, ci sono diversi scenari che potrebbero derivare da questo tipo di reazione.- Non fare colazione o aspettare troppo a lungo tra due pasti successivi può causare un calo della pressione sanguigna. Non bere abbastanza acqua provoca disidratazione, che può anche ridurre la pressione sanguigna nel cervello.
- Se ti trovi fuori o in una stanza molto soffocante, puoi dire che hai avuto un colpo caldo. Potresti far finta di sperimentare un evento stressante o traumatico. Se sei facilmente spaventato da insetti o rumori forti, potresti far finta di essere spaventato e che la paura è nata dall'iperventilazione e quindi dai tuoi svenimenti.
- Se decidi di includere un complice nella tua simulazione fiorita, potresti chiedergli di spingerti o di schiaffeggiarti così duramente da svenire. Questa è una situazione piuttosto drammatica che può essere dannosa per la persona che ti ha aiutato, ma è un motivo valido per simulare lo svenimento che non sembra essere pericoloso per la vita.
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Pianifica i tempi del tuo svenimento falso. Affinché i tuoi svenimenti abbiano il minimo impatto e raggiungano il risultato desiderato, devi pianificarlo nel miglior modo possibile. Questo è il motivo per cui vuoi fingere di svenire che determinerà dove lo farai. Potresti avere un po 'più di libertà nel momento in cui scegliere, ma devi padroneggiare esattamente come procedere, in modo da non ferirti o causare conseguenze indesiderabili.- Cerchi di evitare? Il matrimonio di un amico? Un esame per il quale non hai ancora recensito? Forse canterai davanti a un auditorium e non ti senti pronto?
- Al fine di ridurre al minimo l'impatto del falso svenimento, è necessario simularlo di fronte a relativamente poche persone. Se lo fai di fronte a molte persone, ti esponi al fatto che qualcuno rileva la falsità della lacerazione e anche che i tuoi svenimenti prendono la scala e che non puoi sfuggire rapidamente.
- Non dovresti svenire in un evento importante se potrebbe interessare altre persone, ad esempio al matrimonio di un amico, mentre qualcuno riceve un premio o durante l'esame che cerchi di evitare. Fai in modo che i tuoi svenimenti si verifichino prima dell'evento che stai cercando di evitare.
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Scopri come accadranno i tuoi svenimenti. Sarai in piedi o seduto? Quali sono i sintomi che pensi di poter simulare in modo efficace? Come cadrai quando svenirai? Per quanto tempo fingerai di essere incosciente? Devi rispondere a tutte queste domande.- È importante eseguire un pre-test. Non devi capire all'ultimo momento che hai paura di farti del male e di sbattere la testa o che non puoi simulare l'iperventilazione senza sorridere. Devi anche assicurarti che la tua caduta sia il più sicura possibile, per evitare potenziali lesioni.
- Determina esattamente cosa farai, in modo che tutto vada liscio quando simuli lo svenimento di fronte ad altre persone.
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Pianifica la tua uscita. Dovresti fingere di essere incosciente solo per pochi secondi (massimo 20 secondi). Una volta che qualcuno cade a terra ed è nella posizione in cui la sua testa è parallela al suolo, la pressione sanguigna nel cervello viene immediatamente ripristinata e la coscienza ritorna.- Una volta che fai finta di riprendere conoscenza dopo la perdita di coscienza, non alzarti immediatamente per agire come se tutto andasse bene. Pianifica di sederti per qualche minuto, perché dopo un vero svenimento hai bisogno di un po 'di tempo per riprenderti. È importante saperlo.
- Non pianificare di scappare immediatamente dopo lo svenimento. Preparati anche a spiegare che questo svenimento non era dovuto a un problema serio e che quando ti senti abbastanza bene da alzarti, hai intenzione di lasciare questo posto.
Metodo 2 Svenire in pubblico
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Prepara la messa in scena del tuo svenimento. Ora che sei pronto per rendere autentica la tua simulazione di dissolvenza, puoi iniziare. Quando ti trovi in un luogo in cui ti aspetti di svenire, assicurati che tutte le condizioni siano giuste affinché ciò accada come previsto.- Le persone giuste sono qui? L'evento che stai cercando di evitare è sempre pianificato? C'è troppa gente?
- Quando scopri che le condizioni sono giuste, passa al punto in cui prevedi di simulare i tuoi svenimenti. Un vero svenimento si verifica abbastanza rapidamente dal momento in cui compaiono i sintomi.
- Assicurarsi che non vi siano oggetti pericolosi che potrebbero causare lesioni gravi vicino al punto in cui si sta per cadere. E assicurati anche di non ferire nessuno.
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Lamentati dei sintomi di svenimento. Quando sei pronto, inizia a mostrare i sintomi dello svenimento. In totale, questo dovrebbe durare solo pochi minuti. Se hai intenzione di usare come scusa il fatto che hai saltato la colazione, menziona che hai molta fame. Se la stanza è affollata o calda, potresti iniziare a lamentarti del caldo. Se cammini, inizia a rallentare, sostieni un po 'la testa e dici che hai le vertigini. Potresti sbattere le palpebre o socchiudere gli occhi. Lamentati della nausea. Afferma di avere un improvviso calo di energia. Fai in modo che i sintomi durino da 1 a 2 minuti. -
Mettiti nella posizione di cadere. Mentre mostri i sintomi, spostati nel luogo che ritieni sia più sicuro cadere, senza attirare l'attenzione sui tuoi movimenti. Se hai intenzione di cadere da una posizione seduta, fai finta di essere troppo debole per alzarti e sederti. Potresti dire che ti senti strano e che pensi di aver bisogno di un bicchiere d'acqua o un po 'di aria fresca.- Potresti chiedere a qualcuno di aprire una finestra. Se non ci sono finestre o acqua nelle vicinanze, dire semplicemente che è necessario sedersi o uscire per respirare aria fresca. Siediti un po ', poi alzati lentamente. Quindi inciampare e cadere in avanti. Prima di lasciarlo, dì qualcosa del tipo "Sto provando a ..." Assicurati di non finire la frase a meno che non sia breve.
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Fai finta di svenire. Assicurati di cadere in modo da non farti del male. Non devi sbattere la testa e farti del male. Se sei in piedi, piega le ginocchia e lascia che tocchino il terreno prima di far cadere la parte superiore del corpo. Assicurati di cadere abbastanza velocemente, ma non come se avessi appena preso una scossa elettrica da 5000 volt, altrimenti sarebbe improbabile.- Se ti siedi, rilassati e immagina di svenire davvero. Scendi dalla sedia perché ci sono poche possibilità che tu rimanga lì se sei svenuto.
- Prova a girare sul lato delle cosce e non sui fianchi o sul coccige. Quindi scendi rapidamente lavando il tuo corpo. Chiudi gli occhi e lascia che tutti i muscoli si indeboliscano completamente. Relax.
- Comportati come se non fossi tornato e cadi a terra con tutto il tuo peso. Quindi, sembrerà probabile.
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Fai finta di essere incosciente per alcuni secondi. Sdraiati sul pavimento. Assicurati di non sembrare rigido e se qualcuno cerca di afferrare il braccio e scuoterlo, rilassalo completamente e quando lo lasci andare, lascialo cadere. Questo è un test usato frequentemente per rilevare i simulatori. Le persone incoscienti non controllano i loro membri. Qualcuno dovrebbe venire a vedere se stai bene, creando un diversivo.- Non rimanere a terra troppo a lungo, altrimenti c'è il rischio di chiamare i servizi di emergenza. A meno che tu non voglia che sia, assicurati di non rimanere incosciente per più di 20 secondi.
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Apri gli occhi e respira profondamente. Le persone appena svezzate si svegliano spesso senza ricordare che sono state appena spazzate via. Dì che l'unica cosa che ricordi è che avevi caldo e che hai avuto l'impressione che qualcuno abbia spento le luci. -
Alzati lentamente per sederti, poi alzati dopo un po 'o chiedi a qualcuno di aiutarti ad alzarti. Dopo alcuni istanti, puoi provare a rialzarti e fingere di vacillare, in modo che la gente pensi che ci sia la possibilità di svenire di nuovo e correre per aiutarti. A quel punto, se le persone iniziano a farti domande, puoi iniziare a dire loro che il tuo svenimento è stato benigno. -
Esci in una precipitazione relativa. Riposare per circa 10 minuti prima di affermare di essersi ripreso dallo svenimento. Quando sei pronto, scusati dicendo che tornerai a casa per riposare o per fissare un appuntamento con il medico. Se qualcuno si offre di accompagnarti, puoi accettare la sua generosità o spiegare che puoi tornare senza problemi con i tuoi mezzi.