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La vita a volte è così stressante e difficile che la fuga sembra essere l'unica soluzione. Puoi fare molte cose per sfuggire alla tua vita, cose semplici come perdersi in un buon libro e altre più complesse, come muoversi. Con un piccolo sforzo, imparerai non solo i diversi modi di fuggire, ma migliorerai anche la tua vita, quindi non dovrai fuggire.
stadi
Parte 1 di 5:
Per cominciare
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7 Cambia qualcosa ai tuoi giorni. Può essere abbastanza noioso fare la stessa cosa ogni giorno. Questo può portare a noia e depressione. Cambiare il contenuto dei tuoi giorni può anche cambiare le tue idee. Ti rigenererà e renderà la vita meno ordinaria ed estenuante. Non hai bisogno di cambiare tutto nella tua vita. A volte è sufficiente modificare un singolo elemento. Ecco alcune idee per iniziare.- Regalati un buon dessert di volta in volta.
- Prova ad andare in un altro bar se vai sempre nello stesso posto.
- Vai al cinema o al ristorante con un amico. Questo ti permetterà di tagliare la settimana e renderla meno monotona. Puoi avere qualcosa da festeggiare se ti incontri di nuovo ogni settimana lo stesso giorno.
- Prova un nuovo percorso per arrivare al lavoro o al college. Vedere costantemente lo stesso paesaggio può farti soffermare sulla monotonia e sull'oscurità della tua vita. Di tanto in tanto può essere utile prendere un'altra strada. Nuovi paesaggi, odori e suoni diversi possono essere sufficienti per cambiare le tue idee.