Come gestire un fidanzato autistico

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Meglio capire il suo ragazzo
• Parte 2 Gestione dei problemi di comunicazione
• Parte 3 Essere una squadra

In questo articolo: Comprendere meglio il tuo ragazzo Gestire i problemi di comunicazione Essere un team19 Riferimenti

L'autismo, noto anche come disturbo dello spettro autistico (ASD), viene talvolta chiamato sindrome di Asperger o ASD-NS (disturbo dello sviluppo pervasivo non specificato). Questa malattia colpisce le persone in diversi modi. Nelle loro relazioni sentimentali, alcune persone che soffrono di senzatetto affrontano altri problemi mentre altri fanno tutto il possibile per evitarli.Se sai che il tuo coniuge è autistico, ti starai chiedendo come gestire determinate situazioni che ti si presentano. Quindi puoi iniziare a cercare modi per entrare in contatto con il tuo ragazzo anticipando i problemi sociali, mantenendo la calma quando sei arrabbiato, accettando comportamenti ripetitivi e ascoltandolo quando vuole parlare.

stadi

Parte 1 Meglio capire il suo ragazzo

1. Conosci cos'è il lautismo. Imparando di più sulle sfide e le condizioni che il tuo ragazzo affronta, capirai meglio a cosa è esposto ogni giorno. Questo ti aiuterà ad essere più paziente, a cercare modi migliori per parlare con lui o anche per promuovere la tua relazione.
   • Leggi le definizioni complete di lautismo.
   • Concentrati su libri e articoli autistici perché sono i primi a sapere di cosa si tratta.
   • Scegli con attenzione le tue fonti, perché ci sono alcuni gruppi che affermano di essere i portavoce delle persone autistiche quando in realtà lavorano duramente per zittirle.

2. 
   

   
   Sii consapevole dei problemi di comunicazione del tuo ragazzo. Coloro che soffrono di lautismo hanno generalmente difficoltà a comunicare allo stesso modo della gente comune. Trovano difficile rispondere e comprendere certe forme di espressione, che possono portare a problemi in una relazione e incomprensioni. Per evitare questi problemi, fai lo sforzo di essere il più esplicito possibile quando parli con il tuo amico.
   • Ad esempio, immagina di dire qualcosa del genere Jeanne mi ha inviato una puntualità. Potresti aspettarti che glielo chieda Su che cosa?ma il tuo ragazzo potrebbe non capire che stai cercando di chattare con lui dal momento che non gli stai facendo una domanda. Invece, è meglio che tu glielo chieda Vuoi sapere cosa mi ha inviato Jeanne stamattina? o dille semplicemente cosa ha detto.
   • Chiunque soffra di lautismo è unico nel suo genere. Mentre cerchi di capire meglio il tuo ragazzo, aspettati di imparare e adattarti nel tempo.

3. 
   

   
   
   
   Anticipare i problemi sociali. Le circostanze sociali che sembrano facili e divertenti potrebbero essere difficili e stressanti per il tuo ragazzo. Le dimensioni e la gravità di determinate situazioni sociali possono rendere il tuo ragazzo ansioso, così che avrà problemi a concentrarsi su ciò che gli altri stanno dicendo. Il tuo ragazzo potrebbe avere difficoltà a presentarsi o addirittura avere piccole discussioni.
   • Prova a inviare una lettera al tuo ragazzo per condividere il suo ruolo nelle riunioni sociali. Utilizza una lingua diretta e risolvi un solo problema alla volta. Ad esempio, puoi scrivere una lettera per dirgli perché vorresti che ti accompagnasse alle feste.
   • Lavorare insieme in modo che possa sentirsi a proprio agio in situazioni sociali. Sarà in grado di sopportare le vacanze se avesse l'opportunità di partire ogni trenta minuti per fare una pausa o se si fissa un orario in cui si dovrebbe andare a casa presto in modo che sappia che non deve occuparsene per molto tempo.

4. 
   

   
   
   
   Lascia problemi fisici. Ad alcune persone autistiche non piace essere toccate o coccolate. Tuttavia, il tuo ragazzo potrebbe non sapere quando coccolare o che non gli piace che tu lo tocchi senza essere avvisato. Discutere con lui di questi elementi per facilitare una migliore connessione fisica.
   • Ad esempio, dopo aver attraversato una situazione straziante, potresti dirlo al tuo ragazzo Sono davvero arrabbiato adesso. Vorresti coccolarmi? Mi farà sentire meglio .

5. 
   

   
   Consenti comportamenti ripetitivi. È possibile che coloro che soffrono di lautismo manifestino determinati comportamenti che consentano loro di stare bene. Se sono disturbati, possono essere turbati o ansiosi. Fai il lavoro di conoscere le routine del tuo amico che lo fanno sentire più a suo agio. Fai del tuo meglio per evitare di interrompere queste abitudini.
   • Ad esempio, se il tuo ragazzo è abituato a correre tutti i giorni dalle 19:00, segui questo programma e non cercare di impedirgli di praticare la sua attività di routine.
   • I cosiddetti comportamenti di auto-stimolazione (come guardare le lampade o battere le mani) sono segni comuni di auto-dialogo. Dì a te stesso che queste reazioni sono cruciali anche se non capisci perché lo stia facendo.

6. 
   

   
   Poni al tuo ragazzo domande su ciò di cui ha bisogno. Ricorda che ogni autistico è unico. Il tuo ragazzo potrebbe avere alcune difficoltà specifiche che altre persone con autismo non sperimentano. Per fare questo, chiedigli di capire meglio i suoi gusti e problemi. Ciò ti consentirà di prestare maggiore attenzione alle sue esigenze.
   • Ad esempio, potresti dire qualcosa del genere Vorrei sapere di più su ciò che ti dà fastidio in modo da poter prestare maggiore attenzione ad esso. I problemi che hai a causa del tuo autismo riguardo a ciò che hai da dire?
   • Assicurati di chiedergli quali sono i confini personali del toccarlo. Ad esempio, il fatto di dargli un abbraccio lo infastidisce? Devi capovolgerlo prima di coccolarlo?

7. 
   

   
   Presta attenzione ai disturbi della comorbilità. Le persone autistiche possono sperimentare depressione, ansia e altre malattie mentali. Le persone con disabilità, in particolare quelle che hanno difficoltà a esprimere o provare emozioni (inclusa la maggior parte delle persone autistiche), hanno maggiori probabilità di essere abusate sessualmente da coloro che si prendono cura di loro in modi diversi o in modi diversi, il che potrebbe portare a problemi di salute mentale. stress post-traumatico. Sii sensibile e supporta il tuo amico in tutte le difficoltà che sta attraversando.
   • Se è stato abusato, potrebbe non fornirti alcun dettaglio a riguardo. Il meglio che puoi fare è rispettare il tuo desiderio e non rivelare i dettagli, e consigliarti delicatamente di andare da un terapeuta (senza forzarlo) nel caso in cui sia stressato.

8. 
   

   
   Rinuncia alle opinioni. Ci sono diverse opinioni sul lautismo come le persone autistiche non possono amare o non provare sentimentima tutto ciò è falso. Le persone autistiche sperimentano molte degradazioni proprio come i nevrotici, ma esprimono le loro in modo diverso.
   • Sii un sostenitore degli individui altruisti denunciando false idee sulla loro condizione quando li incontri. Puoi iniziare dicendo qualcosa di simile Lo so xxx è un'opinione popolare sull'autismo, ma in realtà ...
   • Ricerche recenti hanno dimostrato che le persone autistiche hanno la capacità di provare sentimenti più forti e profondi delle persone normali.

Parte 2 Gestione dei problemi di comunicazione

1. 
   

   
   Preparati a dare risposte oneste. Chi lo sa a volte renderà l'economia della verità per paura di non ferire i sentimenti del proprio partner, mentre questo non è il caso dell'autismo. Invece, potresti avere risposte molto oneste dal tuo ragazzo. Non darà queste risposte per farti del male, ma è solo il suo modo di comunicare.
   • Ad esempio, se chiedi al tuo piccolo Sono bellissima con questo top giallo?, aspettati di avere un sì o a non da lui. Tuttavia, gli autistici possono dare una risposta negativa se pensano che non sia così. Per fare ciò, è necessario evitare di porre domande che si sa saranno irritanti.
   • Ricorda che l'unico modo in cui il tuo ragazzo può aiutarti è essere onesto.

2. 
   

   
   Rispondi alle sue domande. Poiché alcune persone con autismo hanno difficoltà a comprendere il sarcasmo o altre forme di comunicazione non letterale, potresti trovarti in situazioni in cui il tuo ragazzo ti farà molte domande. Quindi non essere arrabbiato se succede. Ricorda, cerca risposte perché ti ama e vuole capirti.

3. 
   

   
   Esprimi i tuoi sentimenti. Ricorda che le persone con autismo possono avere difficoltà a comprendere altri segnali non verbali e il linguaggio del corpo. Invece di parlare con il tuo ragazzo usando i segni, digli cosa pensi e senti. Esprimendo i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti piuttosto che lasciare indovinare il tuo ragazzo, puoi evitare una situazione imbarazzante e persino una discussione.
   • Ad esempio, quando un individuo normale (come te) non ama il contatto visivo, di solito significa che è turbato o indifferente. Tuttavia, per un autistico, è abbastanza normale evitare il contatto visivo, che a volte è insignificante. Questo permette di dire Sono molto stressato oggi o Ho avuto una brutta giornata.
     • Se non ti fissa negli occhi, non pensare che sia perché non ti interessa, a meno che non lo dica chiaramente.
   • Se il tuo ragazzo fa qualcosa che ti dà fastidio, digli. Mantenere il silenzio o dare suggerimenti e poi parlare duramente con lei non aiuterà. Sii diretto in modo che possa capire e correggere se stesso. Ad esempio, puoi dire Per favore, non masticare la bocca. Il rumore mi disturba davvero.

4. 
   

   
   Fai capire al tuo ragazzo come vuoi che risponda. Alcune persone con autismo non sanno davvero come reagire a determinate situazioni. Tuttavia, hai l'opportunità di aiutare il tuo ragazzo a capire le tue esigenze e aspettative dicendogli come rispondere in queste circostanze.
   • Ad esempio, supponi che ti annoi quando parli al tuo ragazzo della tua giornata di lavoro e cerchi di consigliarti su cosa fare. Digli qualcosa del genere Capisco che vuoi aiutarmi, ma ho davvero bisogno che tu ti fidi di te quando ti dico la mia giornata.

Parte 3 Essere una squadra

1. 
   

   
   Sii aperto a fare di più. Può essere che coloro che soffrono di lassismo abbiano difficoltà a intraprendere o non sappiano cosa fare e se è necessario. Puoi rendere più facile per il tuo ragazzo implementando le cose che vuoi che accadano, che si tratti di baciare o flirtare.
   • Oltre alle difficoltà di socializzazione, alcune persone con autismo hanno intenzioni innocenti e non sessuali e potrebbero non comprendere allusioni o comportamenti con una connotazione sessuale. Tuttavia, possono fare o dire qualcosa che può essere interpretato come un'ipotesi sessuale senza saperlo.
     • Ad esempio, un ragazzo può offrirsi di dormire con lui senza alcuna intenzione sessuale e non capire che "dormire con me" può avere una connotazione sessuale. Se ti succede, spiega che proporre di stare insieme in un letto può essere interpretato come una proposta di fare sesso.
     • Può darsi che anche se non ti guarda negli occhi, guardi il tuo seno o qualche altra parte del tuo corpo un po '"personale". Non essere imbarazzato e digli che ti dà fastidio cercando di focalizzare gli occhi sugli occhi o altrove.
     • Se vuoi fare sesso con lui, assicurati che capisca chiaramente cosa sia e che sia pienamente d'accordo.

2. 
   

   
   Prima di parlare del suo danno con altre persone, diglielo. Alcune persone con autismo sono più aperte a discutere della loro disabilità mentre altre vogliono parlare con alcune persone. Parlagli di come si sente riguardo alla sua diagnosi e chiedigli di chi vorrebbe che tu parlassi.

3. 
   

   
   Gestisci i malintesi nel modo più calmo possibile. Parla con calma con il tuo ragazzo delle tue idee e sentimenti. Sebbene tu abbia il diritto di sentirti ferito o arrabbiato, un approccio semplice e calmo sarà più efficace di quello emotivo. Diventare emotivo può rendere confuso il coniuge sul motivo per cui sei arrabbiato.
   • Evita di dire frasi che iniziano con voi come Non sei nato, Non lo sai mai, DeviEccetera
   • Invece, usa frasi focalizzate su io come Voglio, Io penso, Mi sentoEccetera Questo è un approccio utile completo che funziona per tutti (non solo per le persone autistiche).

4. 
   

   
   Ascolta il tuo amico. Per capire il punto di vista del tuo ragazzo, è importante ascoltarlo e ascoltarlo. Assicurati di prendere il tempo di mettere in pausa e ascoltare il tuo ragazzo quando parla. Non parlare contemporaneamente a lui, ma fai del tuo meglio per capire il suo punto di vista prima di rispondere.

5. 
   

   
   Convalida i sentimenti del tuo ragazzo. La convalida dei problemi e dei sentimenti degli altri dimostra che li stai considerando e non li minimizzi. Anche se vedi che il punto di vista del tuo coniuge è difettoso, devi accettarlo per mantenere una comunicazione aperta nella relazione.
   • Cerca prima di capire, poi rispondi. Se non sai perché sta reagendo in un certo modo, chiediglielo e ascolta la sua risposta.
   • Ad esempio, invece di rispondere dicendo Non c'è motivo di sedersi a causa di quello che è successo ieri sera. Di 'piuttosto Ho sentito che sei arrabbiato per quello che è successo ieri sera.

6. 
   

   
   Sostieni la tua autostima. Le persone autistiche di solito hanno difficoltà con una bassa autostima perché gli viene detto che sono un peso a causa della loro disabilità o comportamenti insoliti. Dagli tutto il tuo sostegno e rassicuralo soprattutto nei momenti difficili.
   • Incoraggiatelo a cercare aiuto se ha segni di depressione o pensieri suicidi.

7. 
   

   
   Accettalo così com'è. L'interesse personale fa parte della vita, della personalità e delle esperienze del tuo ragazzo e ciò non cambierà. Amalo con tutto il cuore, cioè devi amare tutta la sua persona.

consiglio

• Se vuoi uscire con lui, non aspettarti che te lo chieda. Molte persone autistiche non sanno come chiedere di uscire con qualcuno. Fai lo sforzo di chiederlo a te stesso.

avvertenze

• Se non puoi sopportare o odi la sua disabilità, farai meglio a porre fine alla tua relazione. Ha bisogno di qualcuno che lo ami per quello che è e che può sostenerlo nelle circostanze migliori e peggiori. Non devi affrontare lo stress di una relazione che non puoi sopportare o esaurire nel tentativo di cambiare qualcuno.