Come mangiare un kiwi

Contenuto

• ingredienti
• Frullato verde
• Pavlova con kiwi
• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Mangia un kiwi da solo
• Elementi necessari
• Natura di kiwi
• Frullato verde
• Pavlova

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I kiwi sono frutti originari della Cina, ma ora vengono coltivati ​​maggiormente in aree come la Nuova Zelanda e la California. Con il loro alto contenuto di vitamine e minerali, non sono solo deliziosi, ma fanno bene alla salute. Puoi mangiarli da soli o aggiungerli ai frullati. Se vuoi concederti, puoi anche preparare una pavlova, un dessert fatto con meringa e frutta della Nuova Zelanda e usare i kiwi per portare un po 'di pepe.

ingredienti

Frullato verde

Per una persona

• 2 kiwi
• 60 g di verdure a foglia verde
• 125 ml di acqua
• Altre frutta e verdura (banana, lavocat, mela, carota, ecc.)
• 4 foglie di menta

Pavlova con kiwi

Per 8 persone

• 4 albumi d'uovo
• 250 g di zucchero bianco in polvere
• Un cucchiaino di estratto di vaniglia
• Un cucchiaino di succo di limone
• 2 cucchiaini di amido di mais
• 500 ml di crema liquida intera
• 6 kiwi

stadi

Metodo 1 di 3:
Mangia un kiwi da solo

1. 4 Montare il dessert. Quando la meringa è cotta, tirala fuori dal forno e mettila su una griglia di metallo per raffreddarla. Nel frattempo, sbatti la panna in una buca fino a quando sulla sua superficie si formano dei picchi decisi. Sbucciare i kiwi e tagliarli a fette il più uniformemente possibile. Una volta che la meringa si è completamente raffreddata, posizionala su un piatto, riempi il centro con panna montata, disponi sopra le fette di kiwi e servi la pavlova. pubblicità

Elementi necessari

Natura di kiwi

• Un cucchiaio (opzionale)
• Un coltello (opzionale)
• Un parsimonioso (opzionale)

Frullato verde

• Un misurino e una scala
• Un tagliere
• Un coltello
• Un frullatore

Pavlova

• Un forno
• Una teglia
• Carta da forno
• Una penna alimentare
• Cul-de-poule
• Un misurino e un cucchiaino
• Un miscelatore elettrico
• Un grosso cucchiaio
• Griglia in metallo
• Un tagliere
• Un coltello

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