Contenuto
- stadi
- Metodo 1 Fai misurare la tua altezza uterina da un medico
- Metodo 2 Misura la tua altezza uterina
Quando una donna è incinta, uno dei modi per lei e il suo medico per assicurarsi che la gravidanza stia andando bene è determinare la crescita del suo utero. Questo può essere fatto in tre modi: mediante ultrasuoni, palpando l'utero e misurando una cosa chiamata "altezza uterina", la distanza tra il bacino e la parte superiore dell'utero. Per sapere come misurare la tua altezza uterina (e come farlo da solo), vai al passaggio 1 per iniziare!
stadi
Metodo 1 Fai misurare la tua altezza uterina da un medico
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Prendi un appuntamento con il dottore. Anche se la misurazione dell'altezza uterina non è lunga, ciò avviene di solito su appuntamento.- Andare dal medico ti dà anche l'opportunità di parlare direttamente dei risultati del tuo test di altezza uterina con il tuo se qualcosa esce dall'ordinario.
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Svuota la vescica prima di eseguire la misurazione. A seconda del progresso del suo mandato, il medico potrebbe chiedervi di svuotare la vescica.- La ragione di ciò è che a partire dalla 17a settimana di gravidanza, una vescica piena può invalidare la misurazione dell'altezza uterina per una questione di centimetri.
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Passa un abito da ospedale. Le misurazioni dell'altezza uterina sono piuttosto precise: una discrepanza di solo un centimetro o due può significare la differenza tra una misurazione "normale" e una "anormale".- Abiti, cinture e altri possono dare piccole differenze nella tua altezza uterina, quindi vengono rimossi prima della misurazione. Il passaggio di un abito ospedaliero riduce la possibilità di un risultato errato e consente al medico di accedere facilmente alle aree necessarie per una buona misura dell'altezza uterina.
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Sdraiati sul lettino da visita. Il medico le chiederà di sdraiarsi in posizione semi-sdraiata (la schiena è semplicemente posizionata, la testa leggermente sollevata). Questa posizione rende facile per il tuo medico provare a sentire l'utero sentendo la pelle vicino all'ombelico. -
Rimani a letto e respira normalmente mentre il dottore palpa l'utero. Prima di eseguire la misurazione, il medico o l'ostetrica sentiranno l'utero per determinare l'altezza, la posizione e la presentazione del bambino.- Il medico o l'ostetrica controllerà anche il volume del liquido amniotico e proverà anche a trovare il fondo dell'utero, la punta della pancia in cui puoi sentire la "parte superiore" dell'utero.
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Lascia che il medico misuri la tua altezza uterina. Dopo la palpazione, il medico registrerà la parte superiore dell'utero (o il fondo) e si allungherà lungo l'utero, misurando lungo l'asse longitudinale.- Ciò significa che il medico misurerà dal punto più alto dell'utero alla parte superiore del pube (l'area sotto l'ombelico, dove inizia l'osso pubico). Il medico registrerà la tua altezza uterina in centimetri e la annoterà nella tua tabella.
- Generalmente, l'altezza uterina di una donna dovrebbe essere tra 1 e 3 centimetri inferiore all'età gestazionale del bambino in settimane. Ad esempio, per una donna incinta di 20 settimane, è prevista un'altezza uterina di circa 17-23 cm.
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Vestiti e discuti i risultati con il tuo medico. Dopo averti lasciato vestire, tornerà e ti parlerà. A questo punto, se la tua altezza uterina è anormale, probabilmente discuterai di ulteriori test. -
Se la tua altezza uterina è anormale, programma un follow-up. Se le tue misurazioni non corrispondono ai normali parametri del tuo termine, non c'è motivo di preoccuparti. Tuttavia, il medico vorrà sicuramente che tu abbia una ecografia da trovare perché le tue misurazioni sono fuori dal comune- Ci sono molte ragioni. Alcuni sono totalmente innocui, altri sono problematici (senza essere necessariamente catastrofici).
- Ecco alcune delle cause dell'altezza uterina anormale:
- Essere particolarmente alti e magri o piccoli e forti
- Avere una vescica piena
- In attesa di gemelli, terzine ecc.
- Crescita fetale anormalmente lenta o rapida
- Liquido amniotico troppo o troppo poco
- Fibromi uterini
- Attendere che un bambino si presenti al posto o in un'altra posizione uterina insolita
Metodo 2 Misura la tua altezza uterina
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Svuota la vescica e rimuovi i vestiti. Non è affatto difficile misurare la propria altezza uterina. Per iniziare, svuota la vescica e rimuovi i vestiti come faresti dal medico. Se vuoi, scegli di indossare una camicetta o altri vestiti simili (come una vecchia maglietta troppo grande).- Poiché molte persone non sono addestrate per misurare la loro altezza uterina e poiché un'altezza anomala può avere molte cause, è importante ricordare non prendere alcuna decisione medica sulla base dei risultati di un'auto-misurazione della tua altezza uterina. Se si ottiene un risultato anormale, visitare un medico esperto o un'ostetrica per confermare.
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Prendi un nastro graduato. Un misuratore di cuciture flessibile e flessibile è il migliore, perché segue le curve del tuo ventre per dare una misurazione più precisa. Tuttavia, una regola o anche le dita possono fare l'affare. -
Sdraiati sulla schiena. Le superfici dure (come il pavimento) funzionano meglio. Le superfici morbide (come un materasso) possono "rilassarti" un po '. Se vuoi, puoi mettere un cuscino sotto la testa. -
Trova il tuo osso pubico. Los pubis è un piccolo osso a forma di cresta appena sopra l'area pelvica. Senti la parte superiore dell'osso pubico appena sotto la pancia. Generalmente, è vicino a dove i peli pubici si estendono naturalmente. Il pube è spesso ricoperto da uno strato di grasso sottocutaneo che può renderlo un po 'difficile da trovare. Potrebbe essere necessario premere delicatamente la pelle con le dita per sentirla. -
Trova il fondo dell'utero. Quindi trova il fondo (la "parte superiore" dell'utero) palpando attorno all'ombelico. Rilassa i muscoli della pancia mentre massaggia delicatamente l'area sopra e sotto l'ombelico. Cerca una cresta sotto la pelle: è il fondo dell'utero.- Generalmente, prima della 20a settimana di gravidanza, il fondo sarà sotto l'ombelico, mentre dopo la 20a settimana, sarà sopra.
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Misura dal tuo osso pubico al fondo dell'utero. Una volta trovato l'osso pubico e il fondo, è il momento di misurare. Tenere l'estremità del nastro contrassegnata con "0" contro la parte superiore dell'osso pubico e tirarla delicatamente lungo le curve della pancia fino in fondo. Nota questa misurazione. In generale, l'altezza uterina dovrebbe essere compresa tra 1 e 4 cm in meno rispetto all'età gestazionale del bambino. Ad esempio, una gravidanza di 20 settimane dovrebbe dare un'altezza uterina da 16 a 24 cm.- Se non hai un nastro o un righello a portata di mano, usa il vecchio metodo tradizionale delle dita. La larghezza di un dito è globalmente equivalente a una settimana di gravidanza. Quindi, per una gravidanza di 15 settimane, dovresti aspettarti un'altezza uterina di circa 15 dita di larghezza.
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Se la tua altezza uterina sembra anormale, contatta il medico. Come detto sopra, ci sono molte ragioni per cui l'altezza uterina non si adatta alle norme. Alcuni di questi motivi sono innocui, mentre altri dovrebbero essere approfonditi. Se si ottiene una misurazione anormale, contattare un medico per avere una misurazione definitiva dell'altezza uterina e, se necessario, procedere con altri test.