Come diventare più attento

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Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 23 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 23 Giugno 2024
Anonim
Come diventare più attento - Conoscenza
Come diventare più attento - Conoscenza

Contenuto

è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 20 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.

Se sei mai entrato nella finestra di una porta scorrevole, se hai già evitato un pedone solo mentre guidi o se hai la reputazione di rimanere dieci minuti dietro il tuo migliore amico nella fila di un caffè senza nemmeno il riconoscere, devi affinare le tue capacità di osservazione. Tutto quello che devi fare è concentrarti su ciò che ti circonda, rallentare e prestare maggiore attenzione ai dettagli. Sarai sorpreso di vedere tutto ciò che ti manca senza esserne consapevole!


stadi

Metodo 1 di 3:
Regola il tuo stato d'animo

  1. 9 Esercita la tua mente. Risolvi problemi logici. Gioca dov'è Charlie? »Gioca al gioco in cui devi osservare due immagini quasi identiche e notare tutte le differenze. Apri un account su Luminosity.com e sviluppa le capacità del tuo cervello. Fai lo sforzo di mantenere i sensi in allerta, di notare le novità e di chiederti sempre se esiste un modo migliore per fare qualcosa.
    • Trascorrere solo 15 minuti al giorno a fare matematica mentale può aiutarti a essere più attento e più coinvolto nel miglioramento delle tue capacità di osservazione.
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consiglio



  • Cerca di osservare le cose quotidianamente e rendile un'abitudine. In effetti, inizialmente potresti voler "osservare" ciò che ti circonda. Se ti alleni spesso, inizierai inconsapevolmente a prestare maggiore attenzione alle cose che compongono il tuo ambiente.
  • Non violare mai la privacy di qualcuno allo scopo di disperare quella persona.
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avvertenze

  • Quando parli con qualcuno, non guardarlo durante la discussione. Puoi anche osservare il linguaggio del corpo della persona durante le pause della conversazione.
  • Evita di mostrare alle persone che le stai guardando, altrimenti potresti essere respinto.
  • Alcune persone potrebbero pensare che tu li stia spiando o molestando.
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Elementi necessari

  • Una matita
  • carta
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