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In questo articolo: Prevenzione dell'aggravamento di un pulsante Prevenzione dell'aspetto di un pulsante 19 Riferimenti
Gli ormoni, lo stress o la natura della pelle sono tutti fattori che influenzano la formazione di comedoni e brufoli dell'acne. Tuttavia, è possibile prevenirne l'aspetto seguendo una semplice routine igienica adattata alla natura della pelle.
stadi
Parte 1 Prevenire il peggioramento di un brufolo
- Non maneggiare il comedo. Se noti la formazione di un brufolo dell'acne o di un comedone, devi assolutamente evitare di gestirlo. In effetti, se si fora un brufolo, si rischia di immergere nella pelle impurità e batteri. Anche la pressione di un comedone aperto per il lextraire è scoraggiata perché si rischia di infettare. In ogni caso, la tua pelle sarà solo più danneggiata e marcata.
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Metti un impacco caldo sulle aree soggette ai pulsanti. Prima di lavare il viso, applica un asciugamano caldo e umido per aprire i pori. Ciò contribuirà a pulire a fondo la pelle e ridurre il rischio di imperfezioni. D'altra parte, se hai la pelle molto sottile, evita di mettere un impacco troppo caldo, a rischio di dilatare le vene. -
Lavati la faccia. Utilizzare un detergente delicato contenente acido salicilico. Questo principio attivo è rinomato per la cura della combinazione con la pelle grassa. È antibatterico, antinfiammatorio e cheratolitico. L'uso regolare ti consentirà di bilanciare la produzione di sebo, eliminare le cellule morte e levigare la pelle. I pulsanti durante l'allenamento verranno eliminati più rapidamente e la pelle sarà pulita.- Applicare il detergente con movimenti circolari e leggeri. Non strofinare la pelle troppo vigorosamente, con il rischio di abbattere e causare la comparsa di nuove cisti e comedoni.
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Scegli un trucco leggero. Il tentativo di mascherare un pulsante iniziale con fondotinta o qualsiasi altro prodotto può peggiorare la situazione. Infatti, intrappola batteri, impurità e sebo nei pori. Per il trucco, optare per prodotti leggeri ed evitare strati spessi.- Essere consapevoli del fatto che alcuni prodotti non comedogeni o presentati come tali possono sbilanciare la pelle indebolita o soggetta a imperfezioni.
- Assicurati sempre di scegliere i prodotti giusti per la tua pelle.
Parte 2 Prevenire la comparsa di un pulsante
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Lava il viso ogni giorno. Sbarazzarsi di sebo, sporco, polvere e altri residui accumulati durante il giorno e la notte. Lavati il viso mattina e sera per pulire la pelle. D'altra parte, non lavare il viso più frequentemente di due volte al giorno, con il rischio di provocare un'iperseborrea. -
Usa un detergente adatto alla tua pelle. Evita i prodotti astringenti contenenti alcol mentre asciugano la pelle. Preferisci gel detergenti delicati o una pagnotta dermatologica senza sapone. Per prevenire la formazione di brufoli, optare per un prodotto contenente acido salicilico.- In caso di rottura dell'acne, puoi optare per un prodotto contenente perossido di benzoile.
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Evita di toccarti il viso. Dopo aver pulito, asciugato e truccato la pelle, non toccarla per il giorno. Infatti, ad ogni contatto, si depositano impurità e batteri che offuscano la pelle e possono portare ad un aumento della produzione di sebo. Prima di pulire il viso, lavati sempre le mani.- Il contatto con una pelle sana può portare alla formazione di brufoli e punti neri. La loro gestione può causare una reazione a catena e moltiplicare le imperfezioni.
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Pulisci la pelle da eventuali residui di sudore. Il sudore stesso non è responsabile della formazione di comedoni o brufoli. Al contrario, quando il poro è intasato di sebo, il sudore non viene evacuato. Si accumula quindi negli strati profondi della pelle, il che contribuisce alla comparsa di imperfezioni.- Se i brufoli e altri comedoni toccano principalmente il viso, possono anche apparire su altre parti del corpo. Se soffri di sudorazione eccessiva o fai sport, assicurati di indossare abiti adeguati.
- Usa i prodotti per regolare la sudorazione senza ostacolarla, a rischio di complicazioni.
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Scegli il trucco appropriato. Preferisci prodotti formulati senza olio. Nell'ottica, optare per un trucco minerale, perché non soffoca la pelle. Evita di sovrapporre spessi strati di fondotinta e correttore per far respirare la tua pelle. Per limitare la comparsa di imperfezioni, pulisci sempre la pelle prima di truccarti.- Di sera, rimuovi accuratamente il trucco.
- Dopo aver rimosso il trucco, lavare e idratare il viso.
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Adatta la tua dieta. Gli studi sulla relazione tra dieta e dieta magra non sono conclusivi. Tuttavia, alcune ricerche hanno dimostrato una relazione tra il consumo di latte e la comparsa di lacne. Prova la tua esperienza riducendo il consumo di latte, formaggio, yogurt e burro. Sostituisci questi prodotti con sostituti vegetali come latte di soia o di mandorle. -
Se necessario, ricorrere a tecniche mediche. Se soffri di ripetuti sblocchi dell'acne, potrebbe essere meglio fissare un appuntamento con un dermatologo. Essendo un problema particolarmente diffuso, ci sono molti trattamenti per curare la pelle.- Il trattamento topico consiste nell'applicazione di una crema o gel contenente un attivo che ha un'azione specifica contro i lacci. La molecola prescritta dipende dalla gravità della lacca. In generale, deve essere seguito il trattamento con perossido di benzoile o retinoide.
- Il trattamento orale può anche essere combinato con il trattamento topico. Il dermatologo quindi prescrive un antibiotico per combattere i batteri responsabili dell'acne. La molecola di solito appartiene alla classe delle tetracicline.
- Per le donne, la pillola contraccettiva è anche prescritta per curare l'acne perché influenza i livelli ormonali di destrogeno e progesterone. A questo proposito, è importante assumere la pillola che abbia il giusto dosaggio per il tuo profilo ormonale al fine di evitare qualsiasi complicazione.
- In caso di acne grave, la lisotretinoina è un potente farmaco che blocca la produzione di sebo e ha un effetto antinfiammatorio. Tuttavia, ha molti effetti collaterali che richiedono un follow-up durante il trattamento.
- Se l'aspetto della tua pelle non migliora nonostante la tua routine, fissa un appuntamento con un dermatologo.