Contenuto
- stadi
- Metodo 1 Fai sesso con la pelle correttamente a casa
- Metodo 2 Compra trattamenti dermatologici
- Metodo 3 Fai uno scrub per il viso naturale
- Metodo 4 Effettua un trattamento professionale
L'esfoliazione del viso può rendere la pelle più liscia e morbida e aumentare l'efficacia dei trattamenti dermatologici. Tuttavia, è necessario utilizzare il tipo corretto di scrub in base al tipo di pelle per evitare irritazioni e ottenere i migliori risultati possibili. Si consiglia di consultare un dermatologo prima di esfoliare il viso. In generale, ci sono diversi prodotti e processi che puoi provare. Esistono anche rimedi naturali che puoi usare a casa.
stadi
Metodo 1 Fai sesso con la pelle correttamente a casa
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Legati i capelli. Se hai i capelli lunghi, rimuovili tutti dal viso e legali con un elastico. Se hai la frangetta, potrebbe anche essere necessario mettere una fascia per liberare il viso. -
Bagna un panno. Inumidire un panno pulito con acqua calda. L'acqua dovrebbe essere calda, ma non così calda da bruciare la pelle. Copri il viso con un panno umido per un minuto o due per aprire i pori. Puoi anche fare una doccia calda prima dell'esfoliazione e rimanere nel vapore per alcuni minuti. -
Lavati la faccia. Dopo aver aperto i pori, lavati il viso con il solito detergente. Non è necessario strofinare con forza. Vuoi semplicemente avere una faccia pulita prima di esfoliare. -
Fai un test localizzato. La prima cosa da fare prima di utilizzare un nuovo prodotto è provare un'area definita per scoprire se non si è allergici al prodotto. Inumidire 2 o 3 cm2 di pelle sulla guancia o sul mento, applicare l'esfoliante e attendere dieci minuti. In caso di ustioni, sciacquare immediatamente e non utilizzare più questo prodotto. Se non si verifica alcuna reazione, è possibile applicare l'esfoliante su tutto il viso. -
Applica lo scrub. Qualunque scrub tu usi, deve essere pronto per l'uso. Forse hai deciso di preparare uno scrub fatto in casa. Puoi anche acquistarne uno in un negozio. In ogni caso, applica lo scrub sulla pelle pulita e bagnata. Usa due dita o un panno pulito inumidito con acqua tiepida per strofinare delicatamente tutto il viso con uno strofinamento con movimenti circolari per eliminare la pelle morta.- Se si utilizza una spazzola o una spugna esfoliante, strofinarla brevemente per circa 30 secondi.
- Non strofinare la pelle se hai tagli aperti, piaghe, scottature o herpes.
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Risciacqua il viso. Risciacqua il viso con acqua tiepida per rimuovere lo scrub. Assicurati di usare solo acqua tiepida e non calda. Al termine, procurati dell'acqua fredda sul viso per chiudere i pori. Assicurati di aver rimosso tutto lo scrub, altrimenti il tuo viso potrebbe essere appiccicoso o sporco a causa del residuo. -
Asciugati il viso Asciugare delicatamente il viso con un asciugamano pulito e morbido per asciugarlo. Non strofinare. La tua pelle potrebbe essere un po 'più sensibile dopo l'esfoliazione e non vuoi più agitarti strofinandola. -
Idrata la tua pelle Una volta che hai finito di esfoliare, applica una crema idratante non comedogena contenente crema solare sul viso per mantenere la pelle liscia, prevenire eruzioni cutanee e proteggerti dai dannosi raggi UV. La nuova pelle può essere facilmente danneggiata dal sole, quindi è importante mettere la protezione solare se trascorri del tempo all'aperto.- Utilizzare una crema idratante con un IPS di almeno 15.
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Scegli la frequenza dei trattamenti. Se hai la pelle grassa e resistente, puoi esfoliare ogni giorno senza problemi. Al contrario, se hai la pelle secca o fragile, non esfoliarla a casa più di una o due volte a settimana. Se la pelle diventa rossa o irritata, ridurre la frequenza delle sessioni e consultare un medico.
Metodo 2 Compra trattamenti dermatologici
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Determina il tuo tipo di pelle. Determina se hai la pelle grassa, normale o secca prima di acquistare un prodotto esfoliante. La pelle secca è spesso squamosa o irritata, mentre la pelle grassa può essere grassa al tatto o avere un aspetto brillante. Molte persone hanno una miscela di due tipi di pelle su diverse parti del loro viso. In questo caso, usa prodotti per la pelle normale o per il tipo di pelle che hai in maggioranza. -
Usa gli ingredienti giusti. Scegli gli ingredienti adatti al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle normale o grassa, cerca un prodotto contenente perossido di benzoile o acido salicilico. Questi ingredienti possono aiutare a ridurre e prevenire quelli allacciati. Puoi anche usare un detergente contenente acido alfa-idrossi per rimuovere la pelle morta. Per omogeneizzare la tua carnagione e ridurre le rughe, usa un prodotto contenente acido retinoico.- Se hai la pelle secca, evita i prodotti di cui sopra e potenti esfolianti contenenti acido glicolico. Evita il più possibile i prodotti chimici e usa scrub fisici meno aggressivi.
- Evitare prodotti contenenti più del 10% di acido glicolico o 2% di acido salicilico.
- In caso di allergia all'aspirina, non utilizzare prodotti contenenti acido salicilico.
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Usa perle esfolianti. Se hai la pelle secca o sensibile, usa un prodotto contenente perle sintetiche lisce esfolianti. Questi prodotti sono generalmente buoni per la pelle secca o facilmente irritata. Se hai una pelle piuttosto grassa, usa un prodotto contenente granuli abrasivi per un'esfoliazione più aggressiva. -
Prova un pennello esfoliante. Marchi come Clarisonic hanno sviluppato spazzole elettriche per rimuovere lo strato superiore di pelle morta o secca dal viso. Questi dispositivi utilizzano le frequenze del suono per rimuovere lo sporco e altri elementi indesiderati dal viso senza irritare la pelle. Non sono efficaci come un trattamento di microdermoabrasione professionale, ma costano molto meno.
Metodo 3 Fai uno scrub per il viso naturale
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Usa il bicarbonato di sodio. Mescolare il bicarbonato di sodio con acqua e applicare la pasta sul viso. Il bicarbonato di sodio è un esfoliante delicato. Lasciare riposare l'impasto per 10 minuti prima di rimuoverlo con un panno e acqua tiepida.- Puoi anche provare a mescolare bicarbonato di sodio con miele.
- Se hai la pelle sensibile, prova una miscela di bicarbonato di sodio e daloe vera.
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Prepara una maschera al lavocat. Usa uno scrub con lavocat, miele e zucchero. Schiaccia un avocado e mescolalo con due cucchiai di miele e uno di zucchero. Lo zucchero esfolerà delicatamente la pelle e il lavocat e il miele la nutriranno.- Se hai la pelle grassa, aggiungi uno o due cucchiaini di succo di limone fresco per rassodare la pelle e seccare i pori.
- Lasciare la maschera sul viso per 15-20 minuti, quindi risciacquare accuratamente per rimuoverlo.
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Mescolare olio e zucchero. Ci sono diversi oli sani che puoi usare per fare uno scrub. Per rassodare e ringiovanire la pelle, utilizzare un olio di frutta a base di noci ricco di acidi grassi omega-3. Mescola circa due cucchiai di olio con un cucchiaio di zucchero bianco o marrone e usa un panno per applicare lo scrub sul viso descrivendo piccoli movimenti circolari. Quindi risciacqua il viso con acqua tiepida. Tra gli oli usati spesso per gli scrub viso troviamo:- olio di cocco
- l'olio
- olio d'oliva
- olio di semi d'uva
- olio di camomilla
- olio di davocat
- olio di cartamo
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Fai uno scrub abrasivo. Preparare uno scrub a base di farina di mais o noci tritate grossolanamente, come mandorle o noci. Mescola due o tre cucchiai dell'ingrediente scelto con un po 'd'acqua. Lo scrub deve avere una consistenza di impasto. Applicare uno strato generoso di questa pasta sul viso e lasciarlo riposare per circa 15 minuti prima di sciacquare il viso con acqua tiepida.- Non usare le noci se si è allergici.
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Usa uno scrub al caffè. Fai uno scrub al caffè per rivitalizzare il tuo viso. Il caffè grezzo associato all'acido caffeico lo rende un buon prodotto esfoliante. L'acido caffeico ha proprietà antinfiammatorie e aiuta ad aumentare la produzione di collagene per rendere la pelle liscia e sana.- Mescola un cucchiaio di caffè macinato con un cucchiaio di acqua o olio d'oliva e applica il composto sul viso. Se hai la pelle molto grassa, usa acqua invece di olio. Lascia la maschera sul viso per circa 15 minuti prima di rimuoverla con acqua calda.
- Utilizzare caffè macinato invece di caffè solubile. Il caffè solubile si dissolve immediatamente nell'acqua.
- Puoi anche esporre il viso al vapore acqueo per 20 minuti per aprire i pori. Mescola un cucchiaio di polvere di caffè con latte o miele per formare una pasta densa. Applicalo sul viso con movimenti circolari. Lasciare riposare per 20 minuti, quindi sciacquare il viso con acqua fredda per rimuovere la pasta e chiudere i pori.
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Fai uno scrub con lavoine. Prepara uno scrub con farina d'avena per lenire e nutrire la tua pelle. Gli scrub alla farina d'avena sono particolarmente utili per le persone con pelle secca e consentono di esfoliare la pelle mentre la nutrono.- Mescola due cucchiai di farina d'avena con un cucchiaino di sale o zucchero e un cucchiaio di acqua o olio d'oliva. Se hai la pelle grassa, usa sale e acqua. Se hai la pelle secca, usa lo zucchero e l'olio d'oliva per idratarti.
- Applicare il composto sulla pelle e lasciarlo acceso per 15 minuti prima di rimuoverlo con acqua tiepida.
Metodo 4 Effettua un trattamento professionale
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Fai una sessione al centro benessere. Concediti una giornata rilassante al centro benessere e cogli l'occasione per esfoliare il tuo viso. Le terme offrono una varietà di servizi dermatologici per la cura del viso che vanno dall'esfoliazione ai trattamenti di pulizia profonda. Di tanto in tanto, concediti una giornata di trattamenti rilassanti. Finché ci sei, fatti un buon massaggio! -
Prova la microdermoabrasione. Ottieni un trattamento professionale con microdermoabrasione. Questo trattamento consiste nell'utilizzare un tubo di aspirazione meccanico con una punta esfoliante per rimuovere strati di pelle secca o morta. La microdermoabrasione aiuta a pulire i pori e ringiovanire la pelle. Tuttavia, il trattamento deve essere ripetuto ogni poche settimane per mantenere i suoi effetti positivi.- La microdermoabrasione può essere piuttosto costosa, ma è un trattamento delicato che viene eseguito in un armadio da un dermatologo professionista.
- Puoi fare questo trattamento ogni 2-3 settimane, con un totale di 6-10 trattamenti per ottenere risultati che durano a lungo.
- Non usare la microdermoabrasione se la tua pelle è facilmente soggetta a cicatrici o se hai usato il trattamento con lisotretinoina negli ultimi 6 mesi.
- Se hai un trattamento per l'acne, parla con il tuo medico prima di usare la microdermoabrasione.
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Prova una buccia chimica. Se non hai la pelle secca o sensibile, potresti fare una buccia chimica da un dermatologo ogni 4-6 settimane. I prodotti utilizzati contengono alti livelli di acido salicilico e acido retinoico per accelerare la produzione di nuove cellule. Dopo la buccia, la pelle si sbuccia per alcuni giorni prima di iniziare a guarire producendo nuove cellule che formeranno una pelle giovane e liscia.- In generale, questi trattamenti costano circa 200 € a sessione (anche se questo varia enormemente a seconda dei medici).
- La buccia chimica può essere leggera, media o profonda a seconda del risultato desiderato. Le bucce più profonde impiegano più tempo a guarire.
- In generale, la pelle è rossa dopo una buccia chimica. I rischi meno comuni includono cicatrici, cambiamento della pelle e infezioni. Le bucce profonde possono avere effetti dannosi sul cuore o sul fegato a causa delle sostanze chimiche utilizzate.
- Parla con il tuo medico della tua salute e della tua storia medica per decidere se fare o meno una buccia. Questo processo non è raccomandato a tutti.