Come strappare un pulsante

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Usa i trattamenti con lacci
• Metodo 2 Prova i rimedi casalinghi
• Metodo 3 Prevenire i brufoli

In questo articolo: Uso dei trattamenti con la lache Prova i rimedi casalinghi Prevenzione dei brufoli21 Riferimenti

Un brufolo è un rigonfiamento rosso gonfio senza la parte bianca o nera che presenta quando è maturo. Il termine medico per questo tipo di brufolo è "comedone chiuso" o papula. Il comedo è formato come un normale pulsante, ma il poro è intasato e non ha la parte superiore. I comedoni sono spesso molto dolorosi perché sono causati da una profonda infiammazione della pelle. Imparando a trattare l'acne di comedone, riuscirai a farlo scomparire e a sentirti più sicuro di te.

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Metodo 1 Usa i trattamenti con lacci

1. 
   

   
   Applicare un prodotto esfoliante. L'esfoliazione, ovvero la rimozione degli strati superiori morti della pelle, è un importante processo di ringiovanimento della pelle. Utilizzando un prodotto esfoliante delicato, è possibile rimuovere le cellule morte della pelle per aiutare a sbloccare i pori e impedire che vengano catturati.
   • Se hai la pelle normale o grassa, considera l'esfoliante una volta al giorno o a giorni alterni. Se hai la pelle secca e più sensibile, puoi esfoliarla solo una o due volte a settimana.
   • Esistono due categorie di prodotti esfolianti: esfolianti meccanici come scrub e salviette per il viso ed esfolianti chimici, come gli idrossiacidi. Entrambi sono efficaci nel rimuovere le cellule morte della pelle e aprire i pori.
   • Ci sono molti prodotti esfolianti sul mercato oggi, ma alcuni tipi di scrub potrebbero danneggiare la pelle, a seconda del tipo di pelle. Se non sei sicuro di quale prodotto utilizzare, parla con un dermatologo certificato per trovare il tipo di buccia migliore per la tua pelle.

2. 
   

   
   
   
   Utilizzare prodotti senza prescrizione medica. Ci sono molti prodotti da banco che ti aiuteranno a combattere i lacci, compresi i brufoli. Quando si utilizzano questi prodotti da banco, è importante lavare le aree problematiche con un detergente delicato due volte al giorno (a meno che la pelle non sia troppo sensibile per essere lavata più di una volta al giorno). Basta usare abbastanza prodotto allacciato per coprire il brufolo e altre aree problematiche della pelle. I prodotti senza ricetta contengono in genere uno o più dei seguenti ingredienti.
   • Perossido di benzoile: uccide i batteri, rimuove le cellule morte della pelle e gli oli in eccesso e può aiutare a sbloccare i pori, tuttavia può anche seccare la pelle, provocare desquamazione e ustioni e sbiancare la pelle e la pelle. vestiti.
   • Acido salicilico: previene l'intasamento dei pori, ma potrebbe causare un leggero formicolio e irritazione della pelle.
   • Acido alfa-idrossilato: Esistono due tipi di acido alfa-idrossi che si trovano comunemente nei prodotti da banco: acido glicolico e acido lattico. Entrambi questi acidi sono efficaci nel rimuovere le cellule morte della pelle, ridurre l'infiammazione e stimolare la crescita di nuova pelle.
   • Zolfo: rimuove le cellule morte della pelle e gli oli in eccesso per evitare che i pori si ostruiscano, ma potrebbe causare l'essiccazione della pelle e produrre un odore sgradevole.

3. 
   

   
   
   
   Prova i prodotti di prescrizione topici. Se i prodotti per l'acne da banco non ti aiutano a trattare i tuoi problemi di pelle, dovresti parlare con un dermatologo dei farmaci da prescrizione. I prodotti topici da prescrizione sono farmaci da applicare sulla superficie esterna della pelle. Per risultati ottimali, lavare la pelle con un detergente delicato e asciugare il viso per circa 15 minuti prima di applicare il farmaco. I farmaci di prescrizione topica di solito contengono i seguenti ingredienti.
   • Retinoidi: prevengono l'intasamento dei follicoli piliferi, che può prevenire la formazione di brufoli. Inizia applicando i retinoidi la sera, tre volte alla settimana, aumentando gradualmente le dosi fino a raggiungere l'uso quotidiano in modo che la tua pelle diventi trasandata per il farmaco.
   • Antibiotici: uccidono la sovrappopolazione di batteri e riducono il rossore. Gli antibiotici topici sono spesso combinati con perossido di benzoile, che riduce il rischio di sviluppare resistenza agli antibiotici. Le combinazioni più comuni di antibiotici comprendono la clindamicina con perossido di benzoile (benzaclin) e l'eritromicina con perossido di benzoile (benzamicina).
   • Dapsone: uccide i batteri e previene l'intasamento dei pori della pelle. Tuttavia, può causare secchezza o arrossamento della pelle.

Metodo 2 Prova i rimedi casalinghi

1. 
   

   
   Usa calore o ghiaccio. A seconda del tipo di pelle e della gravità dei brufoli, potresti prendere in considerazione l'uso della terapia del calore o del ghiaccio. Puoi asciugare il pulsante con un impacco caldo mentre l'impacco freddo aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore.
   • Puoi preparare un semplice impacco caldo immergendo un panno pulito in acqua calda o calda (ma fai attenzione a non scottarti). Quindi applicare il pad per diversi minuti e ripetere tutte le volte che è necessario durante il giorno.
   • Per la terapia del ghiaccio, applicare un impacco di ghiaccio o mettere i cubetti di ghiaccio in un asciugamano o un panno. Applicare l'impacco freddo per un massimo di 10 minuti fino a quattro volte al giorno.

2. 
   

   
   Prepara una maschera con mela e miele. Mele e miele sono talvolta considerati utili per il trattamento della lacca (compresi i comedoni) a causa delle proprietà di questi due ingredienti. Le mele contengono acido malico che aiuta a mantenere la pelle più soda e più forte mentre il miele ha proprietà antimicrobiche che aiutano a combattere i batteri che potrebbero ostruire i pori.
   • Mescolare una mela per ottenere la polpa. Quindi aggiungere il miele gradualmente per addensare la polpa fino a formare una pasta più facile da stendere.
   • Applicare la pasta sul pulsante e lasciare in posa per almeno 10 minuti. Quindi sciacquare la pelle e lavarla con un detergente delicato.

3. 
   

   
   Prova l'olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè è spesso usato come rimedio naturale per il trattamento di vari problemi della pelle. Applicando l'olio dell'albero del tè su una gemma, sarai in grado di rimuovere le cellule morte della pelle e lo sporco che potrebbe ostruire i pori.
   • Utilizzare una piccola quantità di olio sul pulsante tre volte al giorno. Potrebbe funzionare meglio se lo fai contemporaneamente a un viso, magari applicando un prodotto esfoliante o un detergente delicato.

4. 
   

   
   Applica la laloe vera. La Laloe vera è stata a lungo utilizzata come cura per i problemi della pelle e molte persone credono che aiuti a combattere i brufoli. Se si utilizza un gel acquistato in negozio, è sufficiente applicarlo nell'area dei pulsanti. Se usi le tue foglie di aloe vera, rompi la foglia lungo il gambo e spremila dal succo che sembra gelo.
   • Applicare la laloe vera direttamente sull'area del brufolo e lasciarlo agire per almeno 20 minuti. Dopo 20 minuti, risciacqua il viso con acqua calda per pulire la pelle.

Metodo 3 Prevenire i brufoli

1. 
   

   
   Abbi cura della tua igiene. Una delle cose migliori da fare per evitare la comparsa di brufoli è mantenere il viso pulito. La maggior parte dei brufoli sono causati da pori ostruiti a causa di sporco, batteri e olio che possono essere rimossi utilizzando un detergente per il viso. È importante lavarsi accuratamente le mani ogni volta che si tocca il viso, poiché le mani sporche possono portare nuovi batteri nei pori della pelle.
   • Scegli un detergente delicato. Scegli un prodotto per la pulizia che non sia abrasivo e non contenga alcol.
   • Inumidisci il viso con acqua tiepida. Quindi utilizzare le punte delle dita (dopo aver lavato le mani) per applicare il detergente. Non strofinare la pelle, in quanto ciò potrebbe causare irritazione e danni.
   • Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano morbido e pulito.
   • Lavare due volte al giorno e ogni volta dopo aver sudato molto.

2. 
   

   
   Stai ben idratato. Una corretta idratazione del corpo può aiutarti a migliorare l'elasticità della tua pelle. Anche se l'elasticità della pelle non è necessariamente correlata alla riduzione della lacca, può migliorare la salute durante le cure quotidiane.
   • Prova a bere due litri di acqua al giorno. Evitare di consumare zucchero, alcool o troppa caffeina per evitare la disidratazione.

3. 
   

   
   Mangia sano. Evita il più possibile i grassi e gli alimenti ricchi di zuccheri e quindi elimina gli alimenti prodotti nelle fabbriche. Consumare cibi salutari come frutta e verdura. Non vi è alcuna deviazione definitiva, ma è certo che molti studi condotti da organismi gravi mostrano che gli alimenti che contengono molti grassi, zucchero e alcuni prodotti lattiero-caseari favoriscono la comparsa di brufoli.
   • Gli alimenti che aumentano il livello di zuccheri nel corpo (carboidrati) causano un aumento dell'insulina nel metabolismo, che può influenzare il funzionamento delle ghiandole. Una dieta corretta (basso livello di zucchero nel sangue) può aiutarti a migliorare le tue condizioni.

4. 
   

   
   Riduci il livello di stress Lo stress probabilmente ti farà stare male, ma se hai la tendenza ad averlo, può causare un aumento. Riducendo il livello di stress quotidiano, è possibile ridurre i sblocchi dell'acne, compresa la comparsa di comedoni.
   • Prova il rilassamento autogeno. Questo metodo per alleviare lo stress comporta la ripetizione di frasi e parole rilassanti nella tua mente mentre ti concentri sulle sensazioni del tuo corpo. Cerca di concentrarti sulla respirazione e rilassa ciascuno dei membri, uno dopo l'altro, recitando un mantra che ti calma.
   • Usa il rilassamento muscolare progressivo. Questa tecnica viene praticata allungando i principali gruppi muscolari, mantenendo la contrazione prima di rilasciare, uno dopo l'altro. Inizia con la testa e scendi gradualmente o inizia con i piedi e sali. Tenere i muscoli contratti per almeno cinque secondi prima di allentare la tensione e lasciare che i muscoli si rilassino per 30 secondi prima di passare al gruppo successivo.
   • Visualizza un paesaggio calmo. Chiudi gli occhi e siediti da solo in un posto tranquillo. Mentre immagini un luogo che ti rilassa, cerca di concentrarti sui tuoi sentimenti. Pensa a come ti senti seduto sul pavimento o sul letto, immagina il suono delle onde (ad esempio) e l'odore dell'acqua salata che ti circonda.
   • Fai un po 'di meditazione. Puoi sederti incrociando le gambe o puoi alzarti appoggiando i piedi a terra, scegli la posizione che ti sembra più comoda. Chiudi gli occhi e concentrati sul respiro. Respirare usando il diaframma (giù per la pancia) invece di usare il petto. Respirare lentamente e profondamente e provare a ripetere un mantra (se ne hai voglia). Il tuo mantra può essere un'affermazione ("I love") o una frase di rilassamento ("Mi sento completamente in pace"), scegli cosa ti aiuta a sentirti in pace.