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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 14 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al suo miglioramento nel tempo.I tuoi piedi sono preziosi, ti portano per miglia e ti aiutano a mantenere la postura. Soffrono anche a causa delle scarpe col tacco che indossi per essere belle e possono diventare dolorose e stanche dopo una giornata trascorsa in piedi, camminando o correndo per lunghe distanze. Dai ai tuoi piedi l'attenzione che meritano davvero prendendoti cura di due. Una spa ai piedi è un ottimo modo per arrivarci. Li farà rivivere e sarai in grado di concentrarti su quell'area del tuo corpo e assicurarti che siano in ottima salute. Scoprirai in questo articolo come farlo.
stadi
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Preparare una ciotola di acqua calda. Aggiungi un po 'di bagnoschiuma profumato o un po' d'olio per adattarlo al tuo tipo di pelle e mescola tutto.- L'olio di menta piperita è eccellente per ravvivare i piedi, mentre l'olio di lavanda li allevia.
- Una cura con mandorle e latte è una buona scelta se vuoi avere piedi morbidi. Assicurati che i tuoi piedi siano puliti in modo da poter beneficiare maggiormente di questo fantastico trattamento. Aggiungi una tazza di latte in polvere (mucca o soia) e un cucchiaio di olio di mandorle. Mescola bene. Immergi i piedi per almeno 10 minuti. Non risciacquare
- Se i tuoi piedi sono gonfi, aggiungi una manciata di sale Epsom o bicarbonato di sodio nella ciotola.
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Immergi i piedi per 5-10 minuti. Se si utilizza la soluzione a base di mandorle e il latte (o altri prodotti ricchi di ammollo), immergere per 15 minuti per una dolcezza ancora maggiore. - Dopo aver immerso i piedi, asciugali accuratamente con un asciugamano morbido e pulito. Rimuovere lo sporco sotto le unghie e tagliarli ad una lunghezza adeguata. Se lo desideri, spingi delicatamente le cuticole, poiché saranno morbide.
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Massaggia i tuoi piedi. Usa un balsamo o una crema ricchi o un esfoliante. Puoi preparare la tua cura della pelle usando 1 cucchiaio di ciascuno dei seguenti ingredienti: olio per il corpo inodore, gel di aloe vera, sale kosher e lavanda intera. Usa questa miscela per esfoliare ogni piede.- Se i tuoi piedi non sono molto lisci sotto o ai lati, usa una pietra pomice con una superficie ruvida.
- Mentre massaggi i tuoi piedi, cogli l'occasione per osservare le loro condizioni. Hanno dossi, verruche, escrescenze, crepe o la pelle si sbuccia in alcuni punti? Pensi che questi problemi richiedano un'attenzione speciale? Se vedi calli, calli o escrescenze, potresti aver bisogno di un consiglio medico. Non lasciarli non trattati o potrebbero causare dolore.
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Strofina con un asciugamano per rimuovere lo scrub. Risciacqua il resto nella ciotola d'acqua che hai usato per immergere i piedi. -
Porta la tua lozione preferita per i piedi o il corpo su ciascun piede. Dopo questo passaggio, i tuoi piedi avranno un buon odore e saranno dolci.- Se intendi verniciare le unghie dei piedi, pulisci la lozione su quest'area con solvente prima di iniziare. Altrimenti, la lozione interferirà con l'applicazione di smalto.
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Se vuoi mettere lo smalto sulle unghie dei piedi, i tuoi piedi sono pronti. Applica il tuo smalto preferito e, se vuoi davvero prenderti il tuo tempo, approfitta dell'opportunità di applicare vernici per asciugare più a lungo, ma più luminoso. Questo ti permetterà di goderti un po 'di più la tua sessione di foot spa!- Finire con uno strato di vernice protettiva ad asciugatura rapida.
- Si consiglia di attendere almeno 45 minuti prima di indossare scarpe chiuse sulle dita dei piedi dopo aver applicato lo smalto. Assicurati anche che i tuoi piedi siano asciutti prima di iniziare a lavorare sulle unghie o iniziare una pedicure!
- Una ciotola o ciotola adatta per i piedi
- Acqua calda
- Olio essenziale, un bagnoschiuma o un altro mix in cui immergere i piedi
- Piede o corpo esfoliante
- Una lozione per i piedi o per il corpo
- Un asciugamano per asciugare i piedi
- Smalto per unghie, solvente (opzionale)