Contenuto
In questo articolo: Tollerare le persone autoritarie Per affrontare le persone autoritarie Riferimenti
Le persone autoritarie possono rendere pessima la tua vita professionale e personale. Prima di assumere un ruolo di sottomissione o anche dopo, impara a incoraggiare le relazioni basate sul rispetto e a sapere come dire "No". Puoi gestire le persone autoritarie tollerandole o confrontandole.
stadi
Metodo 1 Tollerare le persone autoritarie
-
Prenditi un momento per calmarti. Rifiuta di rispondere con rabbia alla persona. Essere consapevoli del fatto che le persone spesso cercano di controllare gli altri a causa di sentimenti di insicurezza o impotenza. -
Non essere passivo-aggressivo. Se agisci furiosamente, ma lasci comunque che la persona ti controlli, potresti finire nel ruolo di un bambino.- Se ti ritrovi a comportarti come un adolescente, ripensa alla tua reazione. Non migliorerà il tuo rapporto con questa persona o ti renderà felice.
-
A volte, se sai che la persona è stressata o sta attraversando un momento difficile, andaci piano. Questa è una buona opzione solo se non incoraggia la persona a mancare di rispetto a te regolarmente. -
Rifiuta di dare alla persona di successo quando è aggressiva. Evita di dire "sì" o "come vuoi" immediatamente quando la persona ti dice cosa fare.- Se hai mai avuto un animale domestico, saprai cos'è il rinforzo negativo. Le persone lo capiscono anche quando un collega o un familiare accetta immediatamente le loro richieste.
-
Prova l'umorismo quando qualcuno cerca di usare la sua autorità su di te. Quando dici cosa fare, puoi dire "sembra che ti piacerebbe fare il mio lavoro per me" o "saresti stato promosso a mia insaputa? Utilizzare questo metodo solo se si è in grado di farlo in modo divertente.- Una risposta umoristica fungerà da avvertimento che il suo comportamento non è passato inosservato.
-
Quando si avvia un nuovo progetto, chiedere al proprio responsabile di cancellare la catena di comando. Se hai avuto problemi con persone in passato, puoi richiedere che la catena di comando sia inclusa nei documenti ufficiali del progetto.- Se la persona sta ancora provando a patrocinare te, puoi dire "Il project manager e io abbiamo discusso il modo migliore per farlo. Se ritieni che ciò debba avvenire in un altro modo, possiamo convocare una riunione di gruppo. "
-
Riconosci quando inizi a sentirti vittima. Permettere a qualcuno di dominarti per lungo tempo può creare sentimenti di rancore e umiliazione che possono distruggere una relazione. Quando ciò accade e la persona ti sta controllando o sta cercando di controllarti, devi passare al metodo successivo.
Metodo 2 Affronta le persone autoritarie
-
Dì "No". Respirare profondamente e rifiutare di continuare con il suggerimento della persona. -
Rifiuta il più possibile. Questo è molto importante soprattutto se stai parlando con una personalità, come un capo o un genitore. Tuttavia, non scusarti per il tuo rifiuto.- Puoi dire "in questo caso, non sono d'accordo con te" o "no, non penso che sia il modo migliore per farlo. "
- Se dici "No" con fiducia e rispetto, la persona può essere colta alla sprovvista e rispettare la tua opinione.
-
Aspettati la difesa. Alcune persone autoritarie amano il confronto. In questo caso, se rispondono male al tuo rifiuto, cerca di mantenere la calma.- Di '"Capisco che ti senti sicuro dell'argomento, ma in questo caso, penso che non ci sarà accordo. "
-
Taci. Dopo aver espresso la tua opinione e risposto con calma, rifiuta di iniziare una lite. La persona potrebbe essere disturbata dal tuo silenzio e concordare o allontanarsi. -
Di 'alla persona ciò che è irriverente. A volte le persone autoritarie pensano bene e hanno buone idee. Se ti piace la sua opinione, ma scopri che la persona ordina brutalmente, puoi passare a un altro metodo.- Rispondi dicendo: "Penso che sia una buona idea, ma il modo in cui la esprimi è irrispettoso. "
- Puoi dire: "Sono d'accordo che sia il modo migliore di agire, ma non apprezzo il modo in cui mi ordini sgarbatamente. "
- Questo è un altro modo per difenderti senza lasciare che la persona ti tratti come un emotivo o un giovane.
-
Stare lontano dalla persona per un momento se si rifiutano di rispondere a questi metodi. Una persona che è sempre irrispettosa o che cerca di controllare tutto ciò che fai può essere una forza distruttiva nella tua vita.- Prova una dichiarazione più seria come "Non mi piace il modo in cui mi tratti. "
- Al servizio, puoi dire "Penso che dovremo lavorare separatamente su questo progetto. Non riesco a lavorare bene quando qualcuno continua a controllarmi. "