Come gestire uno squilibrio chimico

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• Parte 1 di 2:
  Trovare un equilibrio chimico naturalmente nel cervello
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Il coautore di questo articolo è Chris M. Matsko, MD. Matsko è un medico in pensione in Pennsylvania. Ha conseguito il dottorato di ricerca presso la Temple University School of Medicine nel 2007.

Ci sono 24 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

Il corpo è pieno di molte sostanze chimiche di diverso tipo, ad esempio ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Lo squilibrio chimico può verificarsi a causa di malattia, lesioni, invecchiamento, stress cronico o cattiva alimentazione. Tuttavia, quando la maggior parte delle persone parla di squilibrio chimico, in particolare medici e ricercatori, di solito si riferiscono a uno squilibrio nei neurotrasmettitori (o sostanze chimiche) nel cervello. Una delle teorie mediche dominanti è che la depressione, la schizofrenia e molti disturbi dell'umore o comportamentali sono il risultato di uno squilibrio nei neurotrasmettitori, come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina. I medici generalmente raccomandano farmaci psicotropi per cercare di ristabilire l'equilibrio e mantenere la chimica nel cervello che non provoca gravi effetti collaterali.

stadi

Parte 1 di 2:
Trovare un equilibrio chimico naturalmente nel cervello

1. 4 Prestare attenzione durante l'assunzione di benzodiazepina e antidepressivi triciclici. Le benzodiazepine sono una classe di farmaci più vecchi che sono ancora utilizzati nella gestione dell'ansia a breve termine. Possono essere molto efficaci per aiutarti a rilassare, alleviare la tensione muscolare e altri sintomi associati all'ansia migliorando l'effetto del GABA. Le benzodiazepine non devono essere utilizzate a lungo termine perché possono avere effetti collaterali gravi, come aggressività, problemi cognitivi, dipendenza e depressione più profonda. Pertanto, le preoccupazioni di psichiatri e medici per quanto riguarda l'uso di queste sostanze a lungo termine li hanno portati a favorire SSRI e IRNS. Gli antidepressivi triciclici sono relativamente efficaci nel trattamento dell'ansia perché aumentano il livello di serotonina nel cervello, ma sono problematici a lungo termine. Pertanto, non sono prescritti a meno che non abbiate già preso un SSRI che non ha prodotto risultati.
   • Le benzodiazepine includono alprazolam (Xanax, Niravam), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium, Diastat) e lorazepam (Ativan).
   • Gli antidepressivi triciclici includono limipramina (Tofranil), nortriptilina (Pamelor), lamitriptilina, doxepina, trimipramina (Surmontil), desipramina (Norpramin) e protriptilina (Vivactil).
   • Gli antidepressivi triciclici possono essere tossici per il cuore e sono usati con grande cura nelle persone con malattie cardiache.
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consiglio

• La serotonina aiuta a regolare l'umore, il sonno e l'appetito inibendo il dolore. Un basso livello cronico di serotonina nel cervello potrebbe portare a un rischio più elevato di suicidio.
• La dopamina è essenziale per il movimento, influenza la motivazione e gioca un ruolo nella percezione della realtà. Un basso livello di dopamina è stato associato a psicosi (pensieri deformi caratterizzati da allucinazioni o delusioni).
• La noradrenalina stringe le arterie e aumenta la pressione sanguigna mentre agisce sulla motivazione. Un tasso anormalmente elevato può scatenare ansia e può essere implicato nella comparsa di sentimenti depressivi.
• Dormendo bene (in termini di qualità e quantità) e riducendo i livelli di stress (a causa del lavoro e delle relazioni), avrai un impatto positivo sui neurotrasmettitori e ti aiuterai a bilanciare l'equilibrio chimico del tuo cervello.

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