Contenuto
- stadi
- Parte 1 Provare rimedi casalinghi
- Parte 2 Cerca assistenza medica
- Parte 3 Cambiare il tuo stile di vita
Un mal di gola è considerato cronico o persistente se non scompare da solo dopo 2 settimane. Questo danno è problematico, ma raramente è causato da un grave problema medico. Adottando misure per curare il mal di gola a casa e consultando un medico se necessario, risolverai il problema.
stadi
Parte 1 Provare rimedi casalinghi
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Gargarismi con acqua salata. Basta fare i gargarismi con acqua salata per alleviare i sintomi del mal di gola. L'acqua salata mescolata con acqua calda calma la parte posteriore della gola.- Mescola una tazza di acqua calda e un cucchiaino di sale. Mescolare fino a quando il sale non si dissolve e l'acqua ha un aspetto lattiginoso.
- Fai dei gargarismi con acqua salata per 30 secondi prima di sputarlo nel lavandino. Ripeti tutte le volte che è necessario finché i sintomi persistono.
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Compra un umidificatore. L'aria secca può causare mal di gola cronico. Se vivi e dormi in un ambiente asciutto, la gola si asciugherà e diventerà dolorosa. Usa un umidificatore per vedere se i sintomi migliorano.- È possibile acquistare un umidificatore d'aria online o nei supermercati. Installalo a casa o nella tua stanza per umidificare l'aria calda e asciutta.
- Puoi anche inumidire la gola sedendoti in un bagno al vapore per alcuni minuti una volta al giorno. Vedi se c'è qualche miglioramento nei tuoi sintomi.
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Prova le palline. Pastiglie per la gola sono disponibili nelle farmacie. Alcuni contengono ingredienti che intorpidiscono la gola e alleviano il dolore. Se il mal di gola ti ha disturbato per un po ', usa le losanghe.- Non somministrare pellet ai bambini in quanto potrebbero soffocare. Alcune sostanze contenute nei pellet possono anche essere dannose per loro.
- I pellet sono i più efficaci in caso di dolore lieve. Se il tuo dolore è grave o hai altri sintomi simili al freddo, prendi farmaci da banco oltre alle losanghe.
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Bevi molti liquidi. Assicurati di rimanere idratato in caso di mal di gola. Questo aiuta a ridurre i sintomi e prevenire le complicanze.- Optare per fluidi di alta qualità. Bevi brodo di minestra, acqua e succo di frutta intero senza zuccheri aggiunti. Le bevande zuccherate o troppo gassate accentuano il mal di gola.
- In caso di mal di gola con febbre, è ancora più importante bere acqua. L'acqua ha bisogno di aumentare quando il corpo è malato.
- I tè caldi, in particolare quelli con zenzero e limone, sono particolarmente efficaci per la gola. Aggiungi il miele, perché il miele ha proprietà antibatteriche che eliminano i virus che causano mal di gola e altri sintomi simili a quelli dell'influenza e del raffreddore.
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Relax. Se hai mal di gola, potresti avere un virus, raffreddore o influenza. Il riposo a letto è essenziale. Evita l'attività fisica intensa, come l'esercizio fisico e il riposo più. Se possibile, resta a casa e non andare a scuola o al lavoro fino a quando i sintomi non sono scomparsi.
Parte 2 Cerca assistenza medica
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Prendi dei farmaci da banco. In generale, un mal di gola non è preoccupante. La maggior parte di queste condizioni sono causate da lievi infezioni che scompaiono da sole. Per curare il mal di gola con i farmaci, prendi prima di tutto farmaci da banco.- Gli antidolorifici come Tylenol e Ibuprofen sono efficaci contro il dolore che accompagna il mal di gola.
- Un mal di gola cronico può essere causato da una congestione, specialmente durante la stagione delle allergie. Scegli in questo caso uno spray decongestionante o nasale. Usalo come indicato e vedi se il dolore e il disagio migliorano.
- Se il mal di gola è dovuto al reflusso causato da problemi gastrointestinali, un antiacido da banco allevia i sintomi.
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Sapere quando vedere un medico. Il mal di gola di solito scompare da solo. Se dura più di 3 o 4 settimane, vai da un medico per identificare la sua causa.- Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e sul tuo stile di vita. Alcune malattie croniche (come problemi alla tiroide) e alcune abitudini (come il fumo) causano dolore alla gola. Per prepararti all'appuntamento, annota tutti i sintomi che hai, il tuo stile di vita in generale e tutti i possibili problemi di salute che potresti avere.
- Il medico può prescrivere farmaci il giorno dell'appuntamento se riesce a identificare facilmente la causa del mal di gola. In caso contrario, saranno necessari lunghi esami ed esami del sangue. Il medico può eseguire un tampone alla gola, un'operazione durante la quale si strofina la parte posteriore della gola con un tampone sterile che quindi invia a un laboratorio per gli esami. Può anche eseguire un emocromo o superare i test allergologici.
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Chiedi antibiotici. Gli antibiotici possono essere necessari per il trattamento del mal di gola. Se il tuo problema è dovuto a un'infezione batterica, il medico probabilmente prescriverà una serie di antibiotici.- La penicillina, assunta per via orale da 5 a 10 giorni, è il trattamento antibiotico più utilizzato. Se sei allergico ad esso, il medico dovrà offrirti un'alternativa.
- Continua a prendere i tuoi antibiotici anche se i sintomi migliorano. Non bere alcolici durante il trattamento perché influisce sulla sua efficacia. Se dimentica di prendere una dose, chiama il medico o il farmacista per chiedere come risolvere il problema.
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Prova i farmaci antifungini. La candidosi è un'infezione da lievito che colpisce i contorni della lingua e della bocca. Colpisce bambini e giovani in generale se il loro sistema immunitario è indebolito da una malattia cronica. Ciò può causare mal di gola. Se il medico ritiene che il problema sia causato dalla candidosi, prescriverà farmaci antifungini.- I farmaci antifungini sono disponibili in compresse, spray, collutori o losanghe. Il medico ti aiuterà a scegliere la forma più adatta.
- In generale, la candidosi è accompagnata da lesioni bianche all'interno della bocca e difficoltà a deglutire. Il medico diagnosticherà le tue condizioni esaminando la tua bocca. Tuttavia, dovrà osservare al microscopio campioni prelevati in bocca.
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Sapere quando il mal di gola è un segno di un problema più grande. Un mal di gola è di solito sicuro e non è un segno di una malattia grave. Tuttavia, se è cronico, può significare complicazioni più gravi.- La febbre ghiandolare (più comunemente nota come mononucleosi infettiva) è un'infezione virale con sintomi che durano fino a 6 mesi. Un mal di gola associato a stanchezza, febbre e altri sintomi simili al raffreddore può essere un segno di questa malattia.
- In rari casi, un mal di gola cronico può essere un segno di diversi tipi di cancro orale. Ecco perché è importante consultare un medico in caso di mal di gola per più di 3 settimane.
- Se sei sieropositivo, dovresti far esaminare il mal di gola il prima possibile. Può essere un problema serio e potenzialmente letale.
- Se le tonsille sono così grandi da essere frequentemente infettate, il medico può raccomandare una tonsillectomia per risolvere il problema. Ciò significa che subirai la rimozione chirurgica delle tonsille.
Parte 3 Cambiare il tuo stile di vita
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Limita l'esposizione al fumo di tabacco. Il fumo di tabacco è una delle principali cause di mal di gola cronico. È un noto irritante per gli occhi, il naso, la bocca e la gola. Se fumi o vivi con un fumatore, limitare l'esposizione al fumo allevia i sintomi del mal di gola cronico.- Se fumi, fai una pausa o fermati completamente. Non solo il fumo provoca irritazione, ma col tempo può causare altri problemi di salute più gravi. Chiedi al tuo medico di preparare un piano per smettere di fumare e di unirti a un gruppo di supporto, online o di persona.
- Se vivi con un fumatore, separa l'area fumatori dalla zona giorno. Chiedigli di fumare fuori, a una distanza ragionevole dalla casa.
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Ridurre la tensione muscolare in gola. I muscoli della gola possono essere allungati allo stesso modo di quelli delle braccia e delle gambe. Se il tuo lavoro o hobby richiedono di urlare o parlare a lungo, tieni presente che sei a rischio di mal di gola cronico. Trascorri qualche giorno a settimana riposando le corde vocali e minimizza la comunicazione verbale. Inoltre, prova a rimanere idratato tutto il giorno se usi la voce regolarmente. -
Identifica eventuali allergeni. Le allergie sono in parte responsabili del mal di gola cronico, specialmente durante i cambiamenti stagionali. Cerca di identificare possibili allergeni ed evitali il più possibile.- Se il mal di gola si verifica spesso durante una stagione specifica, potresti essere allergico a qualcosa nell'aria. Stare a casa ti aiuterà. Puoi anche usare farmaci da banco per le allergie.
- Se non sai cosa sta causando la reazione allergica, chiedi al tuo medico un test allergologico.
- Se il mal di gola si manifesta improvvisamente, considera tutti i nuovi prodotti che usi. Nuovi prodotti dentali o cibi insoliti possono essere i potenziali allergeni responsabili dell'irritazione della gola. Smetti di usarlo o prenderlo e vedere se i sintomi migliorano.