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Il coautore di questo articolo è Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin è un consulente professionista con licenza in Wisconsin. Nel 2011 ha conseguito il master in consulenza clinica sulla salute mentale presso la Marquette University.Ci sono 14 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Non è mai facile diagnosticare una malattia terminale. Può essere difficile morire in pace e con dignità. Anche se può essere molto difficile, puoi comunque prendere decisioni che ti aiuteranno a sentirti degno in questo evento. È essenziale gestire le tue emozioni e circondarti di persone che ti supportano. Esistono diversi passaggi per rendere il processo più sopportabile.
stadi
Parte 1 di 3:
Considera le opzioni fisiche
- 3 Dì addio. Puoi provare un po 'di conforto salutando i tuoi cari. È una scelta personale a cui sicuramente penserai. Non dimenticare che non esiste un buon modo per affrontare la morte. Puoi morire con dignità seguendo le regole che ti sembrano appropriate.
- Puoi dire addio durante una conversazione. Se pensi di essere troppo turbato, puoi pensare in anticipo alle cose che vuoi dire. Ricorda che è normale piangere o sentirsi emotivo.
- Alcune persone scelgono di descrivere una lettera di buona volontà ai loro cari per dire addio. Potrebbero leggerlo prima o dopo la tua morte.
consiglio
- La morte è un'esperienza molto personale. Non dimenticare che non esiste un modo per gestire la situazione.
- Consultare il proprio medico per trattare un piano di trattamento adeguato alla propria situazione.