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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, 97 persone, alcune anonime, hanno partecipato alla sua edizione e al miglioramento nel tempo.Il football americano è uno degli sport più conosciuti negli Stati Uniti. È anche un gioco difficile se non hai determinate abilità. Allenandoti, puoi migliorare in uno degli sport preferiti dagli americani.
stadi
- 12 Osserva la tecnica degli altri giocatori. Questo è un ottimo modo per sviluppare nuove abilità perché la tua prospettiva sulla partita e sulle tecniche è molto diversa se sei in una posizione di osservatore o giocatore. pubblicità
consiglio
- Lavora sodo per raggiungere il tuo sogno, non otterrai da nessuna parte la tua forza.
- Quando ti prendi cura della tua forma fisica, devi fare sforzi per mettere in atto uno stile di vita sano per rimanere in forma in futuro.
- Abbassati e usa tutta la tua forza sui fianchi. Per diventare un attaccante esplosivo, devi avere forza nelle gambe. Questo è tanto più vero per correndo indietro, il linee e line-sostenitori.
- Gioca a calcio con le ginocchia piegate, devi tenerle in questa posizione per usare la forza muscolare del tuo corpo, le ginocchia giuste possono farti correre un rischio di lesioni oltre ad essere inefficace, concentrarti sull'allenamento per sviluppare gambe forti e potenti. Devi arrivare a un punto in cui puoi fare dieci flessioni con il doppio del tuo peso. Se ci arrivi, sai di avere gambe forti e le tue abilità sul campo saranno migliorate.
- Devi sempre sapere che è possibile fare di meglio. Nessuno è mai perfetto.
- Partecipa agli allenamenti con rinomati allenatori. Assicurati che il corso offra formazione in team e individuale.
- Mantieni sempre un atteggiamento fantastico. Un cattivo atteggiamento deprimerà il resto della squadra. Mantieni lo spirito sportivo.
- Fai gli esercizi durante l'allenamento applicando il più possibile. Sii così aggressivo che il tuo allenatore ti chiede di non fare lo stesso.
- Agisci come se ogni azione fosse l'ultima, come se volessi dare tutto quello che hai la forza e il potere di colpire o bloccare un avversario prima di lasciare il campo.
- La tua taglia è l'unico attributo fisico che non puoi cambiare. Puoi migliorare la tua forma, la tua muscolatura, la tua velocità, la tua forza e il tuo potere impegnandoti ad allenarti lì. Non permettere mai a nessuno di convincerti a non svolgere il lavoro che desideri o il football americano a causa della tua forma fisica, puoi diventare ciò che vuoi (ma non assumere steroidi, nessuno sport merita una morte nel fiore di età).