Conoscenza

Come disciplinare un adolescente

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Autore: Laura McKinney
Data Della Creazione: 3 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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In questo articolo: Comunicare efficacemente scegliendo l'approccio migliore per disciplinare i riferimenti dell'adolescente11

Una delle cose che può essere frustrante è avere un figlio a cui non importa ciò che dici e lo fa solo. La ladolescenza è una fase in cui i bambini sperimentano cambiamenti fisici ed emotivi. Diventa quindi più difficile essere sulla stessa lunghezza d'onda. A volte sentirai il bisogno di disciplinare tuo figlio. Devono essere adottate varie misure per garantire che il bambino sia disciplinato in modo efficace e appropriato.


stadi

Parte 1 Comunicare efficacemente



  1. Esprimi chiaramente le tue aspettative. Uno dei consigli per avere un buon rapporto con il bambino è comunicare bene. Devi essere in grado di discutere e chiarire i tuoi sentimenti e desideri. Se la comunicazione è efficace, non sarà necessario prendere spesso provvedimenti per disciplinarla. Un elemento fondamentale di una buona comunicazione è un'espressione dei tuoi desideri, senza alcuna confusione.
    • Fai capire a tuo figlio cosa speri per lui. Supponiamo che tu voglia vederlo fare progressi a scuola. Esprimigli chiaramente le note che ritieni accettabili. Valutazioni come 20 e 17 possono essere voti eccellenti per te.
    • Esprimi all'adolescente quello che vuoi e mostragli come arrivarci. Se l'obiettivo è avere voti migliori in classe, digli di studiare per un certo numero di ore ogni settimana. Puoi anche chiedergli di fare tutti i compiti prima di uscire con i suoi amici.
    • È inoltre possibile impostare aspettative per risultati non tangibili. Potresti sentire che tuo figlio ha sviluppato un comportamento irrispettoso. Fagli capire che deve educatamente rivolgersi a tutti i membri della famiglia con rispetto.
    • Fai del tuo meglio per esprimere le tue aspettative per iscritto. Questo dà più credito alle tue parole.




  2. Poni domande. Come ogni adolescente, tua figlia o tuo figlio tende a passare più tempo lontano da casa e da te. L'orario scolastico aumenta con attività e gite extracurricolari con un maggior numero di amici. Per avere una relazione forte con tuo figlio, è importante che tu sappia cosa fa quotidianamente. Per informarti, è necessario porre domande.
    • Le tue domande hanno bisogno di risposte più elaborate rispetto a sì e no. Quindi, ti darà risposte più descrittive. Al posto di "hai fatto i compiti?", Di '"cosa hai fatto nelle lezioni di francese? "
    • Metti da parte un momento speciale per parlare con tuo figlio ogni giorno di ciò che sta facendo. Anche se non è comune, assicurati di porre domande sulla sua vita quotidiana. Potresti fargli questa domanda: "Come ti senti per la prossima partita della tua squadra di calcio sabato prossimo? "




  3. Ascolta attivamente. Una comunicazione efficace è un modo affidabile per rafforzare le relazioni con il tuo adolescente. Tuttavia, porre domande non è sufficiente.Devi ascoltare attivamente quello che dice. Hai diverse opzioni per imparare ad ascoltare attivamente.
    • Prova a riformulare ciò che dice il bambino. Ad esempio, dì "mi stai dicendo che non sei felice che i tuoi amici abbiano un coprifuoco dopo il tuo. Ciò dimostra che sei coinvolto nella discussione e aiuta anche a identificare i problemi.
    • Commenta. Durante la discussione con tuo figlio, puoi dargli le tue prime impressioni su un argomento. Potresti dire, ad esempio, "Non sono contrario ad aumentare la tua paghetta. Tuttavia, ciò implica anche un aumento delle responsabilità. "
    • Convalida i tuoi sentimenti. Mostra a tuo figlio che capisci come si sente. Sii specifico con parole come "So che sei rattristato dal fatto che tuo padre si sia trasferito. Quello che senti è normale. "



  4. Scegli il momento giusto. Può essere difficile comunicare con tuo figlio, soprattutto quando non c'è umore. Fai quello che ti serve per scegliere il momento giusto per parlare seriamente. Non tentare un approccio di discussione al momento di coricarsi o quando stai per andare a scuola.
    • Ricorda di chattare con lui quando fai un'attività insieme. Quando prepari la cena insieme, approfitta di questa perfetta opportunità per chattare.
    • Se è ancora riluttante, considera di scegliere un'altra opportunità per avere questa discussione. La conversazione deve essere costruttiva per te.
    • Sii paziente. Gli adolescenti tendono a ricordare quando sentono il bisogno. In questo momento, dai loro la tua attenzione e non respingerli.

Parte 2 Scegliere il miglior approccio alla disciplina



  1. Incoraggiare la responsabilità. Se a volte la comunicazione non produce un risultato, devi instillare in lui la disciplina. Esistono molti modi per disciplinare un bambino. Devi scegliere il metodo migliore che si applica a casa tua. Uno dei modi più efficaci per instillare la disciplina è di rendere il bambino responsabile di tutti gli atti.
    • Se hai chiaramente dichiarato le tue aspettative, allora è consapevole del comportamento che vuoi che adotti. Se si comporta in modo grossolano, deve aspettarsi di assumersene la responsabilità.
    • Potresti dirgli questo: "Non ho detto che non è bene insultare il tuo fratellino. Sai benissimo che questo atteggiamento porta alla perdita di un privilegio. "
    • Concentrandoti sulle sue azioni e conoscenze, gli dici che è responsabile delle sue azioni.



  2. Evita la punizione. Disciplinare un adolescente non è sinonimo di punirlo. A differenza della connotazione negativa della punizione, la disciplina è più costruttiva. Ad esempio, la disciplina è un modo per imparare a seguire le regole mentre la punizione è un atto di punizione. Spiega a tuo figlio che attraverso la disciplina gli insegni i vantaggi del rispetto delle regole e l'inconveniente di violarle. È anche un modo per prepararlo per la vita nella società.
    • A volte, è necessario definire divieti per il bambino senza presentare le implicazioni negative che sono caratteristiche delle punizioni.
    • Ad esempio, evitare gli ultimatum. Sono percepiti dalla maggior parte degli adolescenti come una sfida e una preparazione alla punizione. Pertanto, non dire questo: "ottenere voti migliori altrimenti. "
    • Non minacciare di punire ovunque. Al contrario, digli che applicherai le restrizioni che hai deciso di comune accordo.
    • Sii flessibile. Potresti non consentire a tuo figlio di visitare per due settimane a causa dei voti bassi. Quando inizia a ottenere ottimi voti per i compiti e i quiz, puoi esprimere la tua soddisfazione sollevando il divieto un po 'prima. Dimostragli che la disciplina è ragionevole.
    • Sii severo, ma con rispetto. L'adolescente è un giovane adulto, quindi non parlargli come un bambino. Il sarcasmo deve essere evitato.



  3. Imposta limiti. Esprimi chiaramente al tuo adolescente cosa si può fare o meno sotto il tetto. È importante definire chiaramente i confini in modo che sappia esattamente cosa gli è permesso fare. Se il consumo di alcol è vietato, faglielo sapere.
    • Puoi impostare dei limiti in relazione alla tua vita sociale. Fagli sapere qual è il suo coprifuoco. Inoltre, digli se deve rimanere costantemente in contatto con te se esce di notte.
    • Fagli sapere che monitorerai le sue attività online. Anche se gli adolescenti devono avere un po 'di privacy, dovresti spiegare a tuo figlio che lo controllerai di volta in volta per assicurarti che sia al sicuro.
    • Se permetti a tuo figlio o a tua figlia di avere una relazione, devi impostare dei limiti. Ad esempio, fagli capire che non può stare nella stanza con la sua ragazza o il suo ragazzo. Non opporti immediatamente al rapporto solo perché la ragazza o la ragazza sembrano delinquenti o sono un po 'strane. Non fermarti alla prima impressione, ma se è troppo possessivo o si comporta in modo sgradevole, sarebbe bene condividere le tue preoccupazioni con tuo figlio.
    • Fai capire a tuo figlio che i limiti lo rendono responsabile e sono stati stabiliti per la sua sicurezza.



  4. Consenti a tua figlia o tuo figlio di agire. A volte potresti sentire che tuo figlio è in conflitto con te. Non dimenticare che è in una fase di costruzione della sua indipendenza e della sua autonomia. Consenti a tuo figlio di partecipare attivamente alla definizione dei limiti e alla scelta della disciplina appropriata. Dandogli la sensazione di recitare e prendere decisioni lo ispirerà a investire di più nel processo.
    • Chiedigli di fare un elenco delle regole da seguire su base giornaliera. Puoi menzionare il coprifuoco, i privilegi come l'auto e le note da avere.
    • Non abbiate paura di negoziare con lui. Considera la sua opinione sulle situazioni e sarà in grado di ascoltarti meglio.
    • Chiedigli di proporre sanzioni. Se non rispetta il coprifuoco e torna sabato sera tardi, chiedigli di proporre una sanzione che ritiene adatta al suo atto.
    • Generalmente, quando dai più responsabilità a un adolescente, si comporta in modo più maturo.

Parte 3 Comprendere il tuo adolescente



  1. Valuta la situazione. A volte, l'adolescente può essere difficile da gestire, ma non è interamente colpa sua. Questi salti dell'umore sono in gran parte dovuti a cambiamenti fisici e ormonali. È anche in piena affermazione della sua identità e affronta le pressioni a scuola e l'influenza dei suoi amici. Devi prendere in considerazione i suoi parametri inculcando la disciplina a tuo figlio.
    • Ha iniziato ad arrabbiarsi e nervoso ultimamente? Prova a scoprire se qualcosa fuori casa lo disturba. Questi amici non trascorrono così tanto tempo con lui? Questi fattori potrebbero indicare che sta attraversando un momento stressante che non devi nutrire.
    • La sua esibizione è a scuola? Guarda il suo comportamento per alcuni giorni. Il sonno è molto importante per un adolescente, quindi devi aiutarlo a dormire meglio per concentrarsi meglio.
    • Prima di applicare la sanzione concordata, esaminare periodicamente la situazione.



  2. Sii compassionevole. Compatibilità significa che sei sensibile ai pensieri e ai sentimenti di un'altra persona. Quindi, se vuoi disciplinare tuo figlio, prova a metterti al suo posto. Considera come ti senti quando scegli il tuo piano d'azione.
    • Se tuo figlio o tua figlia si sente a disagio nel non avere il permesso di viaggiare con i suoi amici, immagina cosa potrebbe provare. Probabilmente ha paura di essere deriso dai suoi amici o di non essere in grado di vivere questa esperienza. Non è necessario tornare alle regole definite, ma è possibile simpatizzare.
    • Prova a dirgli qualcosa del genere: "Immagino che tu sia rattristato dal fatto che non puoi viaggiare con i tuoi amici. Cosa ti piacerebbe fare questo fine settimana? "



  3. Chiedi un consiglio Prendersi cura di un adolescente può essere un compito difficile. Può essere stressante, estenuante o addirittura al di fuori del tuo controllo. Non aver paura di chiedere aiuto. Puoi chiamare un parente di fiducia che può darti consigli su come comunicare meglio con tuo figlio.
    • Parla con altri genitori. È utile sapere cosa sono autorizzati a fare gli amici di tuo figlio o tua figlia. Puoi fare domande ad altri genitori su cose come la paghetta e il coprifuoco per avere un'idea delle regole che vuoi impostare.
    • Il medico di tuo figlio può essere molto utile. Può assicurarsi che tuo figlio o tua figlia rimanga in buona salute fisica ed emotiva. Durante le regolari visite di monitoraggio, può anche eliminare qualsiasi problema medico e offrirti risorse esterne.