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è un wiki, il che significa che molti articoli sono scritti da diversi autori. Per creare questo articolo, autori volontari hanno partecipato alla modifica e al miglioramento.Una dieta a base di erbe è ottima per i bambini. È davvero molto semplice da preparare e tutto ciò che è più facile da digerire per il tuo bambino, senza dimenticare ovviamente la ricchezza nutrizionale che tale dieta fornisce. Gli alimenti per bambini industriali sono alimenti trasformati che possono contenere aromi artificiali, zuccheri aggiunti e conservanti per prolungarne la durata. Sapendo come anticipare le esigenze del tuo bambino e organizzare la sua nuova dieta, puoi offrirgli una dieta nutriente e nutriente come un costoso prodotto industriale che consumava.
stadi
Parte 1 di 4:
Pianifica e prepara i pasti
- 4 Preparare una sospensione di farina integrale.
- Porta a ebollizione circa 250 ml di acqua e lascia riposare.
- Sciogli mezzo cucchiaino di burro (o "ghi" di burro chiarificato) in una padella piccola.
- Tosta un cucchiaino di farina integrale nel burro fino a ottenere un colore marrone chiaro.
- Togliere la padella dal forno.
- Aggiungi metà dell'acqua bollita alla farina di grano grigliata lentamente e in piccole quantità alla volta. Mescolate continuamente per ottenere una consistenza omogenea.
- Aggiungi uno o due cucchiaini di zucchero di canna e lascialo sciogliere.
- Fai bollire la miscela a fuoco lento per alcuni minuti.
- Aggiungi il resto dell'acqua lentamente per ottenere la consistenza desiderata e aggiungi zucchero se necessario. Lascialo sobbollire per altri 30 secondi.
- Aggiungi un po 'di cardamomo finemente macinato per avere più sapore.
consiglio
- Dai al tuo bambino frutta o verdura cruda quando sei sicuro che il tuo sistema digestivo è sufficientemente sviluppato per digerirlo correttamente. Nei bambini, i cibi crudi sono più difficili da digerire rispetto ai cibi cotti.