Come cucinare i fagioli adzuki

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Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 19 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Zuppa di fagioli azuki - una ricetta semplice per mangiare più legumi
Video: Zuppa di fagioli azuki - una ricetta semplice per mangiare più legumi

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I fagioli Adzuki sono comunemente usati nelle cucine giapponese, cinese e coreana, ma puoi usarli sia nelle ricette asiatiche sia per sostituire altri fagioli nei tuoi piatti preferiti. Contengono molte proteine ​​e meno calorie rispetto ad altri tipi di fagioli, come fagioli neri, fagioli, fagioli borlotti, fagioli bianchi o ceci.


ingredienti

Cottura di base sulla stufa a gas

Da 8 a 10 persone

  • 4 tazze (1 L) di fagioli azuki secchi
  • 4 fette di pancetta (opzionale)
  • 1 c. a c. (5 ml) sale (opzionale)
  • 1 c. a c. (5 ml) pepe nero macinato (opzionale)
  • 1 c. a c. (5 ml) aglio in polvere (opzionale)
  • 1 c. a c. (5 ml) peperoncino in polvere (opzionale)
  • acqua

Cucinare con la casseruola

Da 4 a 5 persone

  • 2 tazze (500 ml) di fagioli azuki secchi
  • acqua

La pasta di fagioli adzuki (anko)

Per circa 600 g di anko

  • 200 g di fagioli adzuki secchi
  • acqua
  • 200 g di zucchero bianco in polvere
  • Un pizzico di sale

stadi

Metodo 1 di 3:
Cuocili sul fornello a gas

  1. 10 Consumalo o conservalo. Puoi usare la tua pasta dolce di fagioli adzuki per i tuoi dessert asiatici preferiti o per spuntini, come mochis, anpans, daifukus, dangos, dorayakis, manjus, taiyakis, torte di luna e altro ancora. chalboribbangs.
    • È necessario conservare la pasta di fagioli che non si consuma immediatamente in un contenitore ermetico che si terrà una settimana in frigorifero o un mese nel congelatore.
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Elementi necessari




  • Una casseruola con un coperchio
  • un colino
  • Una ciotola di insalata di vetro
  • Uno skimmer
  • Un grande cucchiaio di plastica o di legno
  • Una forchetta
  • Servire i piatti
  • Contenitori o sacchetti ermetici
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