Come grigliare i semi di zucca

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Semi Di Zucca Alla Griglia E Salati: La Ricetta Di Base
• Metodo 2 Semi di zucca grigliati con olio d'oliva e pepe
• Metodo 3 Semi di zucca con spezie

In questo articolo: Semi di zucca grigliati e salati: la ricetta di base Semi di zucca grigliati con olio d'oliva e pepe Semi di zucca con spezie

Se hai appena tagliato una zucca o una zucca, non gettare i semi! I semi di zucca grigliati fanno uno spuntino delizioso e sano. Leggi questo articolo per scoprire come.

stadi

Metodo 1 Semi Di Zucca Alla Griglia E Salati: La Ricetta Di Base

1. 
   

   
   Preriscalda il forno a 190 gradi Celsius.

2. 
   

   
   Risciacqua i semi in uno scolapasta. Rimuovi i fili o la polpa ancora attaccati ai semi. È più facile pulire i semi quando sono stati appena rimossi dalla zucca.

3. 
   

   
   Distribuire uniformemente i semi su una teglia oliata. È possibile utilizzare olio d'oliva o olio vegetale per oliare il piano cottura.

4. 
   

   
   Salare e cuocere in forno per 20-30 minuti o fino a doratura. Mescolare i semi dopo 10 minuti di cottura per consentire loro di cuocere uniformemente.

Metodo 2 Semi di zucca grigliati con olio d'oliva e pepe

1. 
   

   
   
   
   Preriscalda il forno a 190 gradi Celsius.

2. 
   

   
   Distribuire i semi in un unico strato uniforme sulla teglia. Versare l'olio d'oliva sui semi e condire con sale e pepe appena macinato. Mescola i semi in modo che siano tutti ricoperti di olio d'oliva e condimento.

3. 
   

   
   Cuocere per 10-15 minuti. I semi dovrebbero essere marrone chiaro e croccanti.

Metodo 3 Semi di zucca con spezie

1. 
   

   
   Preriscalda il forno a 150 gradi Celsius. Rivestire il fondo della teglia con un foglio di alluminio.

2. 
   

   
   
   
   Mescola i semi di zucca in un'insalatiera. Aggiungi sale, salsa Worcestershire, salsa di peperoncino e zucchero di canna fino a quando tutti i semi sono stagionati.

3. 
   

   
   Distribuire i semi in un unico strato uniforme sulla teglia. Cuocere per circa 45 minuti o fino a quando i semi diventano croccanti.

• Un piano cottura
• Colino (metodo numero 1)
• Foglio di alluminio (metodo numero 2)
• Una ciotola di insalata (metodo numero 3)

consiglio

• Puoi condire i tuoi semi con qualsiasi spezia prima di grigliarli in forno. Prova il pepe di Cayenna, diverse salse piccanti, la cannella, lo zucchero o il succo di lime.