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In questo articolo: Riconoscimento dei segni e dei sintomi del piede greco Trattare i riferimenti del piede greco 9
L'espressione "piede greco" si riferisce a una particolare morfologia del piede, in cui il secondo dito è il più lungo. Le persone con un piede greco hanno un secondo metatarso più lungo del primo. La differenza di lunghezza tra i primi due metatarsali, cioè le ossa delle prime due dita dei piedi, può cambiare l'equilibrio e il modo di camminare. In alcuni casi, questa caratteristica morfologica può anche causare dolore, sia nel piede stesso che altrove. Ci sono modi per alleviare i sintomi causati dal piede greco o anche per rimediare in modo permanente.
stadi
Parte 1 Riconoscere i segni e i sintomi del piede greco
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Esamina il tuo piede. Se il tuo secondo dito è più lungo del pollice del piede, hai sicuramente il piede greco.- La forma del piede più comune, il piede egiziano, è definita da un pollice più lungo di tutte le altre dita, che sono sempre più corte dal secondo dito al quinto.
- Ci sono piedi greci il cui secondo dito non supera un pollice di lunghezza.
- È necessario consultare uno specialista per avere una diagnosi e definire un possibile trattamento.
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Comprendi i sintomi del piede greco. Il piede greco può causare forti dolori e complicazioni a lungo termine.- Il fatto di avere il piede greco favorisce i problemi di deformazione delle ossa del piede, a causa dell'eccessiva pressione esercitata sul secondo metatarso.
- Questa pressione eccessiva provoca stress osseo.
- Può anche causare la formazione di callo osseo, cioè una piccola crescita di los.
- I calli ossei possono causare dolore che può essere moderato o grave.
- In alcune persone, il piede greco provoca dolore invalidante. Questo dolore può essere noioso e costante o può essere grave quando si cammina.
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Scopri le complicazioni a lungo termine del piede greco. I problemi legati al piede greco possono peggiorare nel tempo.- D'altra parte, le persone con i piedi greci hanno meno problemi alla schiena, ai fianchi e alle ginocchia, a causa di una posizione di camminata leggermente diversa.
- I problemi artritici sono comuni nelle persone con piede greco.
- Il piede greco può anche causare toon e dita a martello.
Parte 2 Tratta il piede greco
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Prova a prendere un analgesico. Prova un analgesico da banco per ridurre il dolore e fornire un sollievo temporaneo.- Gli analgesici da banco non sono una soluzione a lungo termine.
- Analgesici da banco come libuprofene, paracetamolo o aspirina aiutano a combattere l'infiammazione e il dolore.
- È possibile applicare il ghiaccio nell'area del dolore per ridurre l'infiammazione. Evita anche che il tuo piede porti troppo peso.
- Queste misure non rappresentano un trattamento a lungo termine. In caso di dolore cronico o grave, consultare un medico.
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Cambia le scarpe. Le scarpe nuove, abbastanza comode e con una forma più adatta al tuo piede, possono alleviare i sintomi associati al tuo piede greco.- Ottieni scarpe in cui hai spazio per muovere le dita dei piedi. Questo ti allevierà.
- Assicurati che le suole siano abbastanza spesse.
- Se soffri a causa del tuo piede greco, evita i tacchi e le scarpe a punta.
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Consultare un podologo. Può prescrivere suole personalizzate, che è spesso l'unico trattamento efficace.- Queste suole sono composte da un cuscinetto flessibile da posizionare nella scarpa, sotto le dita dei piedi.
- Questo pad offre un comfort extra.
- Questo tipo di suola ti consente di cambiare il modo in cui il peso corporeo viene distribuito sulle dita dei piedi. Migliora anche la gamma di movimento del piede.
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Parla con il tuo medico delle opzioni chirurgiche. La chirurgia dovrebbe essere presa in considerazione solo quando tutto il resto fallisce.- Prova sempre altre soluzioni prima di considerare la chirurgia, che è una tecnica medica invasiva che a volte può portare a complicazioni.
- È possibile sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere una piccola parte del metatarso, in modo da accorciarlo.
- L'operazione più comune è accorciare los.
- È anche possibile allungare chirurgicamente le altre ossa, aggiungendo silicone.
- Le operazioni di allungamento di altre ossa sono molto meno comuni. È anche una tecnica più invasiva e rischiosa.