Contenuto
- stadi
- Metodo 1 Fingendo di avere una distorsione o un muscolo accartocciato
- Metodo 2 Fai finta di avere un'ernia del disco
- Metodo 3 Fai finta di avere una colonna vertebrale fratturata
Studia il ruolo di una persona anziana in uno spettacolo teatrale. Prova a fare uno scherzo ai tuoi amici. Qualunque sia la ragione, sapere come far finta di avere una lesione alla schiena convincente è una questione di scelta per stimolare una lesione realistica, memorizzare i sintomi e la pratica. Questo può essere facile con un buon consiglio. Tuttavia, è importante notare che non dovresti mai pretendere di avere un infortunio alla schiena per guadagno personaleperché questo può essere considerato una frode.
stadi
Metodo 1 Fingendo di avere una distorsione o un muscolo accartocciato
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Comportati come se una parte della schiena fosse dolorosa e sensibile. I muscoli sgualciti e le distorsioni sono due tipi di lesioni simili (ma non identiche) con sintomi correlati che possono influenzare la schiena. I muscoli rugosi coinvolgono tendini o tendini allungati, mentre le distorsioni coinvolgono legamenti allungati o strappati. In entrambi i casi, la lesione può di solito essere accompagnata da un notevole dolore che si attenuerà gradualmente per un periodo di una o due settimane. Per fingere in modo convincente, dovrai far finta che questa parte della tua schiena (ad esempio: la parte superiore della schiena, la parte bassa della schiena, la zona delle spalle, ecc.) Ti faccia molto male come un brutto livido.- Ad esempio, supponiamo che tu finga di avere un muscolo accartocciato nella parte superiore della schiena dopo aver preso una scatola pesante con una cattiva postura. In questo caso, dovresti forse fare quanto segue per dare un'impressione convincente.
- Brontola o grida di dolore quando la ferita fa male.
- Fai calmare gradualmente il dolore per un'ora o fino a quando non sei solo dolorante.
- Dopo questo, fai una faccia quando qualcosa tocca la parte superiore della schiena (es: un amico ti schiaffeggia sulla schiena, ti spazzoli un appendiabiti, ecc.)
- Cammina lentamente e con tenerezza quando devi premere la parte superiore della schiena contro qualcosa (ad es. Dovrai sederti su una sedia, ecc.)
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Agisci come se il dolore diventasse più intenso mentre ti muovi. Una vera distorsione o un muscolo accartocciato nella parte posteriore possono darti l'impressione di avere un allenamento molto intenso, ma in una cattiva postura. Poiché il tuo corpo ripara legamenti, tendini o muscoli danneggiati, l'area circostante continuerà a ferirti a contatto con qualsiasi inconveniente, anche quelli causati da un semplice movimento. Quindi, se fai finta di avere una tale lesione, dovresti simulare il dolore e la rigidità quando fai qualcosa che sposta la parte superiore della schiena a cui sei ferito.- Ad esempio, se fai finta di avere una distorsione nella parte superiore della schiena, facendo le seguenti cose, dovrai avere una faccia che esprime dolore, fare una faccia e agire come se non avessi la tua normale flessibilità.
- Lancia qualcosa
- Prendi qualcosa da terra
- Apri qualcosa (ad es. Un pacchetto, un cibo testardo, ecc.)
- Indossa o togli un cappotto
- Alzi una mano
- Fai tutti i tipi di attività fisica (es. Corsa, salto, ecc.)
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Fai finta di avere crampi o spasmi. In particolare, forti distorsioni o muscoli accartocciati possono portare a problemi muscolari nella parte lesa, causando contrazioni dolorose chiamate crampi o contratture muscolari involontarie chiamate spasmi. Questi possono essere estremamente dolorosi e possono essere innescati dall'uso dei muscoli interessati, anche se possono anche verificarsi in modo casuale. Un crampo dovrebbe essere un po 'più doloroso di un dolore che deriva dalla guarigione di una distorsione o di un muscolo accartocciato, quindi cerca di "vendere" la tua sensazione di dolore o sorpresa. Ciò causerà anche la contrazione e la contrazione dei muscoli, quindi probabilmente dovrai flettere i muscoli della schiena così forte che il crampo scompare (che di solito richiede un minuto o due).- Ad esempio, suonare un crampo nella parte superiore della schiena potrebbe apparire così.
- Quando le persone sono intorno a te, fermati e prendi qualcosa sul pavimento. Ansimare e afferrare la parte inferiore della schiena.
- Fai una faccia di dolore quando le persone ti guardano. Alzati lentamente e fai finta di sentire sempre il dolore.
- Diminuisci gradualmente la tua interpretazione dolorosa per il resto della giornata
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Racconta una storia avvincente sulla distorsione o sul muscolo accartocciato. Comportarsi come se avessi una distorsione o un muscolo accartocciato nella schiena attirerà naturalmente domande curiose, quindi prepara una buona storia. In generale, la maggior parte delle distorsioni e dei muscoli accartocciati nella parte posteriore sono causati da uno stress eccessivo su muscoli, tendini e / o legamenti (tutti contemporaneamente o tutto il tempo). Distorsioni e muscoli rugosi hanno cause leggermente diverse, quindi assicurati di conoscere la differenza per rendere coerente la tua storia. Continua a leggere- Muscoli sgualciti sono spesso causati da:
- un'improvvisa torsione o trazione dei muscoli della schiena, specialmente quando prendi qualcosa di pesante,
- Forzare i muscoli cercando di sollevare qualcosa di troppo pesante
- stanchezza molto spesso i muscoli della schiena, soprattutto con una forma inadatta.
- distorsioni sono spesso causati da:
- un violento colpo alla schiena,
- una caduta,
- la schiena è costretta ad andare oltre la sua naturale flessibilità,
- piegarsi o girarsi improvvisamente o improvvisamente nella parte posteriore.
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Sapere come trattare la distorsione o il muscolo accartocciato. Migliora l'illusione del lentore o del muscolo accartocciato sulla schiena fingendo di trattarlo. Sebbene la maggior parte delle distorsioni e dei muscoli accartocciati siano dolorosi, possono essere trattati con rimedi casalinghi di base, quindi questo dovrebbe essere onestamente facile da fingere. Distorsioni reali e muscoli accartocciati di solito guariscono rapidamente con i seguenti rimedi.- Impacchi di ghiaccio.
- Comprime / bagni caldi.
- Piccole dosi di farmaci o antinfiammatori (acetaminofene / paracetamolo, ibuprofene, ecc.).
- I massaggi delicati (per i crampi).
- Allungamenti lenti contro la contrazione muscolare (per i crampi).
- Riposo (soprattutto per distorsioni o muscoli accartocciati). I medici raccomandano solo due giorni, perché più lungo è il resto, così anche la guarigione. Sta a te decidere se vuoi seguire questa regola per il tuo infortunio sbagliato.
Metodo 2 Fai finta di avere un'ernia del disco
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Decidi se vuoi far finta di avere un dolore neurologico. Un disco erniato (noto anche come disco rotto o erniato, nervo pizzicato e altri nomi) è un tipo di lesione che si verifica quando uno dei dischi intervertebrali si rompe, versa il liquido intorno che può causare infiammazione dolorosa e dolore neurologico. Generalmente, le lesioni di un'ernia del disco sono classificate in una o due categorie, quindi, per cominciare, scegli quale delle due vorresti fingere di avere.- Il nervo pizzicato : il disco in questione (solitamente situato nella parte bassa della schiena) può o meno manifestare dolore o infiammazione. Inoltre, il dolore lancinante chiamato "sciatica" si farà sentire in una delle due gambe o dal collo al braccio.
- Il dolore del disco centrale In questa ferita, solo l'area circostante del disco avverte dolore o infiammazione.
- Il resto di questa sezione si concentrerà principalmente sulla pretesa di avere una lesione al nervo pizzicato perché è un po 'più difficile da fare. Per far finta di avere un cattivo disco intervertebrale, dovrai agire come se la parte inferiore della schiena fa male terribilmente e fosse livida (come un livido) e questo torcere, ruotare o trasportare oggetti pesanti ti causerà un intenso dolore.
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Fai finta di avere dolore nella parte inferiore del corpo o del braccio. Uno degli esempi perfetti di un sintomo di dolore neurologico da ernia del disco è la comparsa di dolore improvviso o intenso in uno o più degli arti dopo la lesione. Ciò è causato dal fluido del disco rotto che preme sulla base del nervo e crea la sensazione di dolore anche se l'arto non è realmente ferito. Un ernia del disco di solito provoca questi dolori lancinanti in una o entrambe le gambe, anche se a volte possono anche causare dolore tra il collo e il braccio.- Il dolore alla gamba è più intenso nei glutei o nel tendine del garretto, sebbene ciò possa verificarsi anche nel polpaccio o nel piede. Dolore al braccio può essere centrato nel collo, nella spalla, nel gomito, nella mano o nel braccio stesso. In entrambi i casi, il dolore può essere così intenso che ti fa grugnire o fare una smorfia e fermare ciò che stai facendo, anche se ci sei già abituato. Il dolore di solito si verifica quando si ha un'attività che fa pressione sulla parte posteriore della schiena e non sull'arto stesso. Come esempio di attività, ci sono:
- alzati o siediti
- sdraiarsi
- piegare o girare
- indossare qualcosa di pesante
- raddrizzare una gamba davanti a te (perché questo contrae la parte posteriore della schiena e i muscoli dell'anca, non perché usa i muscoli del piede)
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Fai finta di provare intorpidimento e / o formicolio. Un altro sintomo di un'ernia del disco che indica il dolore nevralgico è una sensazione di "formicolio" che è proprio come quello che senti quando uno degli arti si è addormentato. Questa sensazione può essere accompagnata da intorpidimento, ma può anche verificarsi senza la rimozione della sensazione della parte interessata. Questa sensazione di solito si verifica negli stessi punti del dolore nevralgico derivante dalla lesione.- La sensazione di formicolio non è solitamente dolorosa, non è necessario renderla più evidente. Tuttavia, dovrai aggiungere un punto per menzionarlo al fine di aggiungere credibilità al tuo atto. Puoi anche affermare che l'uso dell'arto interessato anche se hai questa sensazione di formicolio ti fa sentire stordito o strano (di nuovo, come se l'arto stesse dormendo).
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Agisci come se i membri interessati fossero diventati duri e deboli. Una lesione del nervo causata da una lesione del disco può far sì che gli stessi muscoli che avvertono dolori lancinanti diventino sempre più deboli di prima, anche se non compaiono immediatamente. Questi cambiamenti possono anche influenzare la postura e l'andatura, soprattutto quando si verificano dolori a una gamba. A volte questi problemi sono accompagnati da contrazioni muscolari.- Ad esempio, se fai finta di provare dolore al piede a causa di una lesione del disco, potresti mostrare gli effetti sui tuoi muscoli in questo modo.
- Potenzia, un'andatura contorta mantiene la gamba colpita più rigida del normale.Ciò dovrebbe essere particolarmente intenso subito dopo aver fatto qualcosa per peggiorare la lesione (piegarsi, girarsi, alzarsi, ecc.).
- Non essere in grado di sollevare o raddrizzare la gamba interessata lontano dal corpo senza dolore e contrazione (si noti che questo è uno dei test clinici che i medici ti daranno in caso di tale lesione).
- Non essere in grado di svolgere attività che richiedono la resistenza di gambe indolori come la corsa, il calcio e soprattutto le attività ad alto impatto come il salto.
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Avere una storia avvincente da raccontare. La maggior parte dei dischi erniati si verificano a livello della parte superiore della schiena, le lesioni che li causano di solito provengono da attività che esercitano una pressione eccessiva sui muscoli e li mantengono lì. Alcuni ernia del disco derivano da una singola, vera lesione, mentre altri si sviluppano nel tempo da cattiva postura o invecchiamento. Di seguito vedrai alcune attività che sono conosciute come cause delle ferite del disco su cui potresti basarti nella tua storia.- Piegare o ruotare bruscamente, specialmente quando si tiene un oggetto pesante.
- Forzare la parte bassa della schiena sporgendosi in avanti o indietro con una cattiva postura, specialmente quando si tiene un oggetto pesante.
- Usa i muscoli della schiena (piuttosto che i muscoli delle gambe) per prendere cose pesanti.
- Indossa oggetti troppo pesanti per la tua età.
- Raramente, ricevere un colpo improvviso alla schiena o cadere.
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Fai finta di cercare un trattamento. La maggior parte delle agenzie mediche raccomanda che i dischi erniati che causano dolore ai nervi siano esaminati da un medico. Mentre non dovresti fingere i tuoi sintomi da un medico (perché è una grande perdita di tempo e competenza), dovrai fingere di essere premuroso quando vedi un medico per migliorare la tua illusione.- Il dolore di un'ernia del disco può essere alleviato con trattamenti antinfiammatori come impacchi di ghiaccio, impacchi caldi, libuprofene, ecc. Tuttavia, solo queste cose non saranno sufficienti per trattare meglio un'ernia del disco, ma ridurranno solo temporaneamente il dolore. Sebbene la maggior parte delle persone che soffrono di ernia del disco finisca per sentirsi meglio dopo sei settimane, a volte possono essere necessari antidolorifici più potenti e persino un intervento chirurgico.
Metodo 3 Fai finta di avere una colonna vertebrale fratturata
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Fai finta di avere un dolore debilitante e grave alla schiena. Una frattura della colonna vertebrale (detta anche frattura vertebrale è una lesione molto grave che può causare danni permanenti al corpo, sebbene ciò non sia necessariamente garantito.) Le fratture vertebrali si verificano quando una o più vertebre nella parte posteriore si rompono o Il sintomo più immediato è il dolore intenso nella parte centrale o nella parte bassa della schiena che rende molto difficile o impossibile continuare a fare quello che stai facendo. Questo dolore può essere simile a quello che potresti ottenere da un altro osso rotto nel tuo corpo (ad esempio un osso del braccio) e si trova solo nella parte posteriore.- Far finta di provare dolore di questo tipo può essere una sfida. Quando si verifica la lesione, dovresti torcere il dolore, cadere a terra e iniziare rapidamente a fare una faccia in cui ti dimostri con un dolore intenso. Se riesci a piangere a comando, questo è il momento perfetto per usare la tua abilità.
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Agisci come se il dolore si intensificasse quando ti alzi o ti muovi. Come la maggior parte dei muscoli rotti, le fratture vertebrali causano dolore persistente che dura dopo la prima lesione. Questo dolore si intensifica soprattutto quando fai qualcosa che richiede un leggero sforzo sulla schiena. Questo include:- alzarsi
- camminare
- alzati o siediti
- arco
- girare
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Continua a sentirti un po 'dolorante quando vai a letto. Una delle cose peggiori delle fratture vertebrali è che anche sdraiarsi a letto non riduce completamente il dolore. Poiché è impossibile sdraiarsi orizzontalmente senza esercitare una leggera pressione sulle parti dorsali, anche il riposo a letto sarà doloroso, ma non tanto quando ci si alza o si muove. In effetti, per le fratture, viene attenuato con un analgesico. -
Tieni la schiena curva o arcuata. Poiché una frattura vertebrale è il risultato di un effettivo danno fisico alla struttura los della schiena, può causare notevoli cambiamenti nella posizione e nella postura della persona (anche se era più comune in passato quando i trattamenti per questo tipo di lesione sono stati limitati.) Potrebbe essere necessario emulare questo tipo di danno come parte del tuo atto. In particolare, le fratture vertebrali possono causare:- un'apparizione di un gobbo
- un calo di peso
- l'incapacità di alzarsi bene
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Puoi anche far finta di avere danni ai nervi. Quando si verifica una frattura vertebrale, la perdita della vertebra rotta può affrettarsi contro i nervi del midollo spinale (anche se ciò non sempre accade). Quando ciò si verifica, i sintomi che sono molto simili a quelli di un nervo pizzicato che sono causato da un'ernia del disco può apparire. Questi includono:- dolori lancinanti in uno o più arti
- una sensazione di formicolio e desensibilizzazione come se l'arto si addormentasse
- debolezza e rigidità degli arti colpiti
- nei casi più gravi, perdita di controllo della vescica o dell'intestino
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Buona storia da raccontare. Le fratture vertebrali sono generalmente causate da lesioni improvvise o violente. Può essere difficile fingere seriamente di avere questo tipo di lesioni. Ad esempio, convincere i tuoi amici che hai appena avuto un incidente d'auto richiederà molto lavoro. Tuttavia, conoscere i tipi di lesioni che possono causare fratture vertebrali può ancora essere utile se fai finta di lavarti molto tempo fa. Ecco alcuni esempi di lesioni che possono causare fratture vertebrali:- incidenti stradali gravi,
- lunghe cadute,
- ferite da proiettile,
- lesioni sportive violente (attrezzatura, ecc.),
- ferite da combattimento,
- nota che tutti gli esempi sopra menzionati ti daranno anche altre lesioni come fratture alla schiena, cicatrici, lacerazioni, ecc. Se stai cercando l'autenticità, presta attenzione a quello.
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Fingere di essere sottoposto a un trattamento. Una frattura vertebrale non è qualcosa che può essere curata a casa con poche pillole. Le fratture vertebrali richiedono cure mediche immediate per valutare il danno fatto, assumere farmaci e iniziare a trattare problemi reali come danni ai nervi, ecc. Non cercare un vero trattamento per la tua frattura vertebrale falsa. Come accennato in precedenza, questa è una palese diversione di risorse mediche che può avere gravi conseguenze. Tuttavia, se fai finta di essere stato dimesso dall'ospedale, dovrai fare quanto segue.- Indossa un corsetto lombare o un modello vertebrale.
- Non stare sveglio.
- Indossare calze a compressione (calze speciali progettate per prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle gambe per le persone costrette a letto).
- Imita i sintomi dei danni ai nervi sopra elencati.
- Prendi piccole dosi di farmaci per il dolore e l'infiammazione. Non assumere antidolorifici di grado medico poiché possono avere effetti collaterali gravi non appena vengono utilizzati in modo improprio.