Come liberarsi dal calcio

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Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 18 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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In questo articolo: padroneggiare le nozioni di base

La liquidazione è il primo passo di un attacco. Se hai appena fatto una sosta incredibile, vuoi rilanciare la tua squadra in testa. Puoi imparare tecniche e suggerimenti per chiarire se vuoi mettere tutte le possibilità dalla parte della tua squadra.


stadi

Parte 1 Padroneggia le basi



  1. Cancella solo se sei un guardiano. L'unico giocatore sul campo che prende la palla per liberarlo è il portiere. Nel calcio, non c'è altra situazione in cui un giocatore può raccogliere la palla a mano per liberarla ai piedi.
    • Devi cancellare dalla tua area di rigore. Una volta che la palla è nelle tue mani, puoi liberare da qualsiasi punto della tua area di rigore. Se vuoi uscire dalla tua area di rigore, devi mettere la palla a terra.


  2. Tieni la palla all'altezza della vita. Dopo aver raccolto la palla, tienila tra le mani, in vita. Di solito è più facile cancellare se la palla è all'inizio in vita. Devi allungare le braccia davanti a te, con la palla tra le mani.
    • Vedrai le guardie che tengono la palla con una mano o addirittura le giocoliere da giocoliere prima di cancellare. Non fare nulla del genere, tieni saldamente la palla con entrambe le mani. Non ti eccitare. Tieni la palla tra le mani.
    • La versione stessa è veloce, il che significa che devi fare molte cose contemporaneamente. La maggior parte dei portieri prende la palla in una mano mentre pattina prima di farla cadere in piedi con un movimento fluido. Esercitati a fare queste mosse rapidamente finché non ti senti a tuo agio.



  3. Fai il primo passo con il piede destro (quello che stai per colpire). Usa il tuo piede buono per cancellare la palla. Quindi, se hai la mano destra, il primo passo deve essere fatto con il piede destro.
    • Alcune guardie fanno diversi passi, ma due sono sufficienti. Sono sufficienti un passaggio e un supporto. Quindi alza il piede buono e colpisci la palla. Esegui sequenze diverse per vedere cosa è meglio per te.


  4. Metti giù il piede. Trasferisci il tuo peso sul piede cattivo e piantalo saldamente nel terreno. Questo ti darà un punto di supporto attorno al quale girare quando si cancella. I tuoi due passaggi di preparazione devono essere concatenati rapidamente ed essere piuttosto grandi, come se stessi per iniziare ser. Questo aggiungerà più potenza alla tua versione.
    • Quando piantate il piede nel terreno, allungate l'altra gamba dietro di voi. Lo oscillerai in avanti per colpire la palla.



  5. Porta avanti il ​​tuo piede buono. Quando piantate il piede di supporto a terra, immaginate che il vostro buon piede sia attaccato al pallone da un magnete. Ruota i fianchi in modo che la buona gamba sia perpendicolare al suolo. Oscilla questa gamba e colpisci la palla. Tieni sempre gli occhi sulla palla e mantieni la concentrazione.
    • Lo sciopero deve attingere forza dall'anca. Immagina che la tua buona gamba sia una mazza con cui colpirai la palla nella sua discesa.
    • Invece di tirare dritto, la maggior parte dei giocatori di calcio preferisce finire incrociando le gambe. Dipende anche da cosa stai mirando e da cosa pensi sia il più semplice. Per prima cosa, allena la palla nella direzione desiderata. Non perdere tempo cercando di fare il gesto "perfetto".


  6. Lascia cadere il palloncino. Poco prima di alzarti e muovere il buon piede, non dimenticare di lasciar cadere la palla proprio di fronte a te. Lascialo cadere. Non gettare mai il pallone in aria o davanti a te. Lascia che i tempi del concatenamento ti portino naturalmente alla sequenza di tasti. Non prendere l'iniziativa per lanciare la palla in una direzione o nell'altra. Le probabilità di perdere la palla aumentano considerevolmente se la lanci. Lascialo andare e lascia che la gravità faccia il suo lavoro.


  7. Punta il dito del piede verso l'alto dopo aver colpito la palla. Mentre fai oscillare la gamba per colpire la palla, punta le dita dei piedi in avanti. La palla deve entrare in contatto con la parte superiore del piede, ai lacci. Una volta che colpisci la palla, punta il piede verso l'alto per creare un angolo retto con lo stinco come se fossi in piedi normalmente. Questo metterà più altezza e raggiungerà il tuo rilascio.
    • Non tentare mai di colpire la palla con il piede o con le dita dei piedi. Tutto ciò che otterrai è una versione totalmente imprevedibile.


  8. Termina il tuo movimento. Una volta terminato, il piede deve andare dritto nella direzione in cui hai inviato la palla. Questo dovrebbe renderti un po 'fuori terra. Non devi decollare, ma assicurati di mettere tutto il corpo nello sparo per evitare troppi spari alle gambe, che possono causare lesioni. Atterra dolcemente sulla gamba di supporto, quindi ritorna immediatamente al ruolo di guardiano.

Parte 2 Cancella bene



  1. Cancella rapidamente dopo la tua fermata. Nel mondo reale, l'autorizzazione deve essere la transizione perfetta tra una fase difensiva e una fase offensiva. Se hai fatto una grande sosta, pensa a rilanciare la tua squadra verso l'offensiva prendendo di mira uno dei tuoi compagni di squadra. Alza la testa e cerca compagni di squadra e spazi in cui i tuoi giocatori possono attaccare con la palla.
    • Devi essere veloce, ma non troppo veloce. Attendi che la squadra avversaria esca dalla tua area di rigore e crei abbastanza spazio per un buon gioco. La squadra avversaria dovrebbe essere in difesa e i tuoi compagni di squadra dovrebbero dirigersi verso obiettivi avversari.


  2. Metti la palla negli spazi. Non rilasciare a caso, è molto spesso restituire la palla alla squadra avversaria. Puntare a spazi vuoti in cui i tuoi compagni di squadra possono andare per la palla. Usa il momento di confusione dopo il tuo arresto per posizionarti e inviare la palla nella giusta direzione. Se lo fai bene, puoi essere sicuro di raggiungere il tuo obiettivo a meno che un avversario non riesca a intercettarlo.


  3. Non alzarsi troppo in aria. Dì a te stesso che la tua autorizzazione è il primo passaggio di un'azione offensiva. Non inviare una candela direttamente solo perché è divertente da fare. Fallo qualcosa. L'obiettivo del gioco è ancora quello di mettere la palla in gol avversari. Per i tuoi giocatori sul campo, sarà sempre più difficile controllare un pallone che arriva dall'alto. Cerca di fare giochi lunghi e precisi.
    • Se tendi ad avere alte distanze, considera di colpire il pallone un po 'più tardi quando rilasci. La maggior parte dei portieri aspetta che la palla sia appena sopra il terreno prima di colpirla. Prova a far cadere la palla leggermente prima per ottenere il giusto tempismo.


  4. Lavora con i tuoi effetti. Un modo eccellente per realizzare versioni imprevedibili è eseguirle con un po 'di effetto. Pertanto, la palla prende una buona traiettoria e rimbalza di meno quando tocca il terreno. Applica qualche effetto alzando la punta del piede non appena tocchi la palla, per creare un angolo retto con lo stinco. Se cancelli in questo modo, sarà molto più facile per i tuoi compagni di squadra controllare la palla quando la riceveranno.


  5. Non sempre cancellare. Invece di cancellare, puoi anche passare un passaggio corto a uno dei tuoi compagni di squadra non appena la squadra avversaria ha lasciato l'area di rigore. Puoi anche rilasciare a mano verso l'attacco. Questo è spesso più veloce, ma meno efficace nel rimettere in gioco la palla: se i difensori della squadra avversaria sono molto avanzati, puoi restituire la palla con un piede libero. In questi casi, è più utile dare un passaggio corto a uno dei tuoi difensori e riavviare il gioco.
    • I portieri possono anche mettere la palla a terra e liberarla da lì, come un calcio di punizione. Se lo fai, assicurati che tutti gli avversari se ne siano andati, altrimenti saranno in grado di caricarti e ottenere la palla, che nella tua posizione equivale a prendere un goal.


  6. Allunga i tuoi adduttori. Poiché estenderai completamente la gamba del piede destro, è essenziale allungare bene il tuo addotto prima di fare le distanze. Non rilasciare mai "freddo". Inoltre, devi sempre completare le tue azioni per evitare di danneggiare gli adduttori.