Come simulare la distorsione alla caviglia

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Simula il dolore alla caviglia
• Parte 2 Banding alla caviglia
• Parte 3 Essere convincenti

In questo articolo: simula il dolore alla caviglia e la caviglia Sii convincente Riferimenti

Ci sono molte ragioni per simulare una distorsione alla caviglia. Potresti non voler frequentare la lezione di ginnastica o hai bisogno di un po 'più di attenzione da parte dei tuoi genitori. A differenza di una frattura, una distorsione alla caviglia è una lesione dei tessuti molli. Questo tipo di lesione è facile da fingere e difficile da diagnosticare. Quando fai finta di avere una distorsione alla caviglia, è fondamentale sapere come simulare il dolore, avvolgere la caviglia e rimanere convincente per la durata della distorsione.

stadi

Parte 1 Simula il dolore alla caviglia

1. 
   

   
   Evita di appoggiarti al piede. Una vera distorsione causerebbe dolore quando si mette pressione sul piede. Per fingere di avere una distorsione, dovresti camminare zoppicando ed evitare di piegarti troppo alla caviglia.

2. 
   

   
   Smorfia ogni volta che muovi la caviglia. Per essere convincente, dovresti pensare che muovere la caviglia ti faccia soffrire un po '. C'è una buona probabilità che un genitore, un professionista della salute o un insegnante esaminino il collo del piede. Inizierà agitando la caviglia da un lato all'altro. In questo momento, mostragli che hai dolore, ma non esagerare neanche.
   • Non solo l'esagerazione potrebbe sembrare meno convincente, ma potrebbe indurre il medico oi tuoi genitori a fare test medici per scoprire cosa c'è che non va.

3. 
   

   
   
   
   Limita il raggio di movimento. Evita il più possibile di spostare la caviglia verso l'alto o da un lato all'altro. Se un medico o un operatore sanitario esamina la tua caviglia, potrebbe confrontare il suo raggio di movimento con quello di una caviglia normale. Una vera distorsione limiterebbe il raggio di movimento dell'articolazione traumatizzata.

Parte 2 Banding alla caviglia

1. 
   

   
   Copri la caviglia con una benda. Se il tuo obiettivo è far credere alle persone che hai una distorsione senza consultare un medico, il modo migliore sarebbe apparire in pubblico come se avessi consultato un medico. In generale, un medico ti benderà il collo del piede per fornire un supporto e limitare così i tuoi movimenti. Inizia a stendere la benda vicino all'avampiede. Continua a mettere la benda attorno al piede e alla caviglia fino a quando non la superi. Fissare la benda con un perno.
   • Puoi ottenere un bendaggio elastico in farmacia.

2. 
   

   
   
   
   Usa le stampelle per camminare. Un medico ti consiglierà generalmente di evitare di appoggiarsi al piede interessato per un periodo di tempo compreso tra 2 e 6 settimane dopo la distorsione alla caviglia. Il modo migliore per farlo è usare le stampelle. Puoi trovarlo in un negozio di attrezzature mediche, ma tieni presente che la tua assicurazione sanitaria non coprirà questa spesa senza prescrizione medica.

3. 
   

   
   Indossa una stecca. Una distorsione più grave può richiedere di indossare una stecca per aiutare a sostenere il piede e limitare in modo significativo il raggio di movimento. È inoltre possibile trovare questo tipo di dispositivo in un negozio di attrezzature mediche.

Parte 3 Essere convincenti

1. 
   

   
   Prepara una storia e seguila. Una distorsione di solito si verifica quando la caviglia è affollata. Questo può accadere mentre corri, salti, cammini, cadi o mentre ti dedichi a un'attività sportiva. Non importa quale storia desideri giustificare la tua distorsione, assicurati di attenersi a quello. Rifletti sui dettagli della tua storia prima di raccontarla. Se ti capita di cambiare la tua storia, qualcuno potrebbe scoprire che simuli una distorsione alla caviglia.

2. 
   

   
   Metti una pietra nella scarpa. Ti ricorderà che devi camminare zoppicando. Dato che fai finta di essere ferito, sarebbe difficile per te ricordare che dovresti zoppicare mentre cammini. Quindi puoi mettere nella tua scarpa una pietra o qualcosa di piccolo, ma scomodo per aiutarti a ricordare che devi camminare zoppicando.

3. 
   

   
   Non dire a nessuno che la tua distorsione è finta. Non devi fidarti di nessuno per mantenere il tuo segreto. Quindi, se vuoi davvero che tutti credano di avere una distorsione alla caviglia, devi astenersi dal dire la verità a chiunque.

4. 
   

   
   Documenta le distorsioni della caviglia. Prima di simulare una distorsione alla caviglia, dovresti fare qualche ricerca. Scopri come si è slogata una caviglia e come ci si sente. Effettua anche ricerche sui trattamenti e sui tempi di recupero. Più ne sai, più facile sarà per te fingere.

5. 
   

   
   Continua a fingere la distorsione. La maggior parte delle persone di solito impiegano dalle 2 alle 6 settimane per curare una distorsione alla caviglia se seguono le istruzioni del proprio medico. Quindi devi continuare a fingere per diverse settimane. Sarebbe anche saggio riprendersi gradualmente anziché guarire improvvisamente.
   • Per ripristinare lentamente, è necessario rimuovere gradualmente la benda, rimuovere la stecca o smettere di usare le stampelle. Ricomincia appoggiandoti alla caviglia. Impiega da 1 a 2 settimane per guarire completamente.