Come fluidificare il sangue

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Usa farmaci da prescrizione
• Metodo 2 Utilizza altri metodi
• Metodo 3 Consultare un medico

In questo articolo: Uso di farmaci da prescrizione Utilizzare altri metodi Cercare assistenza medica13 Riferimenti

Se hai un problema di salute come un coagulo di sangue, un infarto, un polso anormale o un ictus, il medico probabilmente prescriverà un fluidificante del sangue. La fluidificazione continua del sangue impedirà il ripetersi di questi problemi. Per fare questo e per rimanere in salute, puoi usare i farmaci, cambiare il tuo stile di vita o chiedere aiuto al tuo medico.

stadi

Metodo 1 Usa farmaci da prescrizione

1. 
   

   
   Prendi i farmaci cumarinici. Se hai una malattia o una condizione che richiede l'uso di un fluidificante del sangue, il medico probabilmente prescriverà un anticoagulante, che è un farmaco che agisce sui coaguli di sangue. Riduce la formazione di vitamina K da cui dipende la coagulazione del sangue. Di solito viene assunto per via orale una volta al giorno, alla stessa ora ogni giorno, con o senza cibo.
   • Gonfiore, dolore addominale e perdita di capelli sono effetti collaterali di questo farmaco.

2. 
   

   
   Sapere come riconoscere gli effetti collaterali del warfarin. Se sta assumendo la terapia con warfarin, deve essere attentamente monitorato poiché questo medicinale può causare sanguinamento interno. Avrai bisogno di esami del sangue ogni settimana e i tuoi dosaggi saranno adeguati in base ai risultati.
   • È probabile che il warfarin causi interazioni farmacologiche, quindi è importante che informi il medico di eventuali integratori, vitamine o farmaci che assumi all'esterno. È anche importante mantenere una buona dieta, poiché l'assunzione più elevata di vitamina K può interrompere il trattamento e causare coaguli di sangue.
   • Durante l'assunzione di warfarin, evitare fonti di vitamina K come broccoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, cavoli, cavoli, fagiolini, tè verde, fegato e alcuni formaggi. La regolarità è essenziale. Chiedi al tuo medico informazioni sulla tua dieta e sul warfarin.

3. 
   

   
   
   
   Prova altri prodotti che fluidificano il sangue. Il medico può prescrivere vari anticoagulanti orali che stanno guadagnando popolarità. Il vantaggio è che non sarà necessario eseguire test ogni settimana e la vitamina K non influisce sulla loro efficacia. Tuttavia, ad alcuni praticanti non piacciono molto perché sono difficili da monitorare e se si verifica sanguinamento, non ci sarà alcuna possibilità di un'inversione di tendenza della vitamina K come con il warfarin.
   • Il medico può prescrivere Pradaxa, un farmaco che di solito viene assunto per via orale, con o senza cibo, due volte al giorno. Ha effetti collaterali come mal di stomaco, nausea e bruciore di stomaco. Un grave effetto collaterale potrebbe essere l'emorragia.
   • Forse potremmo anche prescrivere Xarelto. A seconda del suo caso particolare, potrebbe essere prescritto questo medicinale da assumere una o due volte al giorno per via orale, con il cibo. Gli effetti collaterali presentati sono spasmi o persino emorragie per quanto riguarda gli effetti gravi.
   • Il medico può anche suggerire Eliquis, assunto due volte al giorno per via orale, con o senza cibo. L'emorragia è un grave effetto collaterale di questo medicinale.

Metodo 2 Utilizza altri metodi

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   Prendi piccole dosi di aspirina. Se hai avuto un infarto o hai determinati fattori di rischio, il medico può raccomandare una dose giornaliera di 81 mg di aspirina. La laspirina fluidifica il sangue impedendo la coagulazione delle cellule del sangue e quindi riduce il rischio di coaguli di sangue. Tuttavia, è necessario sapere che l'aspirina presenta ulteriori rischi di sanguinamento, ad esempio sanguinamento cerebrovascolare o sanguinamento gastrointestinale.
   • Se ha mai avuto un'ulcera allo stomaco, sanguinamento gastrointestinale o è allergico all'aspirina, informi il medico. Se assume regolarmente FANS come il libuprofene, anche il rischio di emorragia è più elevato. Informare il medico prima di prendere la terapia a base di aspirina.
   • È probabile che la laspirina interagisca con altri farmaci come eparina, libuprofene, plavico, corticosteroidi e antidepressivi, nonché con integratori a base di erbe come ginko, kava e artiglio di gatto.
   • Informa il tuo medico di eventuali vitamine, integratori alimentari o trattamenti medici che stai attualmente assumendo.

2. 
   

   
   Fai più attività fisica. L'attività fisica è molto importante nel ridurre il rischio di infarto. Anche se non sarai in grado di tornare indietro nel caso in cui si siano già verificati problemi, puoi comunque evitare future complicazioni includendo l'attività fisica in aggiunta al tuo trattamento medico. Si consiglia di praticare 150 minuti di sport in una settimana, suddivisi in 30 minuti al giorno di moderata attività aerobica, come la camminata veloce.
   • Cerca di evitare attività che potrebbero causare lesioni gravi o complicanze o sanguinamento interno. Chiedi al tuo medico quali attività sarebbero le migliori per te, in base alla tua storia medica e al trattamento che stai seguendo.

3. 
   

   
   Modifica la tua dieta. L'alimentazione aiuta a prevenire futuri problemi cardiaci. Può anche essere combinato con farmaci per fluidificare e rinvigorire il sangue. Una porzione di carne dovrebbe essere di 50-80 grammi, cioè circa le dimensioni di un mazzo di carte. Potresti anche consumare prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, nonché carni bianche magre.
   • Controlla le porzioni dei piatti che usi. Usa piatti più piccoli e prendi nota di ogni quantità e cibo che consumi ad ogni pasto.
   • Mangia più frutta e verdura perché sono pieni di vitamine, sostanze nutritive e antiossidanti.
   • Prova a mangiare cereali integrali invece di farina raffinata.
   • Mangia grassi buoni come semi oleosi o pesci grassi come tonno o salmone.
   • Mangia cibi a basso contenuto proteico come uova bianche, pollo rimosso dalla pelle o latticini a basso contenuto di grassi.
   • Dovresti mangiare cibi a basso contenuto di grassi. Il cibo dovrebbe contenere meno del 7% di grassi saturi in relazione al loro contenuto calorico totale. Dovresti evitare i grassi trans, non dovrebbero rappresentare più dell'1% delle tue assunzioni totali.
   • Evita cibi grassi, salati, oleosi, fast food e piatti congelati e confezionati.Anche i piatti surgelati presentati come salutari contengono molto sale. Evita anche torte, waffle e muffin.

4. 
   

   
   Bevi più acqua. Gli studi hanno dimostrato che l'acqua è uno dei migliori fluidificanti del sangue che possono esistere. La disidratazione addensa il sangue, causando grumi che si trasformano in grumi. Bere più acqua ogni giorno per mantenere il sangue fluido e la salute generale.
   • Alcuni medici suggeriscono che dovresti bere circa 1,8 litri di acqua al giorno. Altri raccomandano di bere 30 ml di acqua per chilo di peso corporeo. Se pesa 70 kg, ad esempio, dovresti bere 2 litri di acqua.
   • Non idratare eccessivamente. Assicurati di bere abbastanza acqua, ma se ti senti già pieno, non forzarti a bere.

Metodo 3 Consultare un medico

1. 
   

   
   Parli con il medico. Problemi di salute come coaguli di sangue, embolia polmonare, infarti, fibrillazione atriale e ictus sono gravi e potenzialmente letali. Se non vengono trattati correttamente, si corre il rischio di ricaduta. Questi problemi richiedono esami regolari e cure mediche. Il medico consiglierà un trattamento per aiutare a fluidificare il sangue, nonché una dieta per mantenere il sangue nel sangue a lungo termine.
   • Sebbene alcuni alimenti possano aiutare a fluidificare il sangue, non tentare di utilizzare il cibo per modificare l'utero del sangue.

2. 
   

   
   Non provare il trattamento. Se hai un alto rischio di problemi cardiaci o ictus, non cercare di fluidificare il sangue da solo. Il cibo o i rimedi casalinghi da soli non impediranno la formazione di coaguli di sangue o infarti. L'alimentazione e l'attività fisica aiutano solo a prevenire le malattie cardiache. Una volta che i problemi cardiaci sono già presenti o si è già nella situazione di dover fluidificare il sangue, non saranno sufficienti per evitare il disturbo.
   • Seguire sempre i consigli del proprio medico in termini di dieta e farmaci.

3. 
   

   
   Fai attenzione ai segni di emorragia. Se stai attualmente assumendo un anticoagulante e noti sintomi di sanguinamento grave, chiama il medico o ti veda immediatamente. Questi sintomi potrebbero indicare sanguinamento interno, sanguinamento o altri sanguinamenti nascosti.
   • Consultare immediatamente un medico se si nota un sanguinamento inatteso o prolungato. Questo può essere, ad esempio, sangue dal naso ripetuto, sanguinamento gengivale insolito o più del normale sanguinamento mestruale o vaginale.
   • Se ti fai male o sei soggetto a sanguinamenti gravi e incontrollabili, chiama immediatamente lo SME.
   • Se manifesta segni di sanguinamento interno, come urina rossa, rosa o marrone, feci di colore rosso vivo, rosso eterogeneo, nero o color catrame, tosse con coaguli di sangue, vomito con sangue o granuli simili a chicchi di caffè, mal di testa, vertigini o debolezza, è necessario consultare immediatamente un medico.