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In questo articolo: La pulizia del tuo viso nella vita di tutti i giorni Mantenere la pulizia del tuo viso a lungo termine8 Riferimenti
La tua faccia non è molto pulita? In realtà, non è molto difficile mantenere il viso pulito. Avere un viso pulito può permetterti di controllare l'aspetto della tua pelle in modo che appaia sempre morbida e splendente!
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Metodo 1 La pulizia del tuo viso ogni giorno
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Prova a scoprire qual è il tuo tipo di pelle. La tua pelle è secca, piuttosto grassa o normale? Questo è ciò che devi sapere per sapere quali prodotti devi usare per il tuo viso. Ci sono così tanti diversi tipi di prodotti per la pelle che potresti avere l'imbarazzo della scelta.- Una pelle normale è caratterizzata da un buon equilibrio della pelle: ben idratata, non troppo grassa, resistente. È questo stato che si desidera quando si pulisce il viso.
- La pelle grassa dona al tuo viso un aspetto lucido, grasso o lucido poche ore dopo la pulizia.
- La pelle secca è abbastanza spesso squamosa.
- La pelle sensibile significa che la pelle è spesso fonte di oppressione o prurito e che la pelle provoca reazioni allergiche quando si utilizzano determinati prodotti chimici.
- Una pelle mista è una pelle in cui una parte del viso è grassa mentre un'altra è secca e questa pelle si trova in molte persone.
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Fai solo un lavaggio del viso, ma fallo due volte al giorno, una volta al mattino e una volta alla sera. Abbiamo tutti una pelle diversa e questa ha bisogno di un trattamento adeguato. Potrebbe essere necessario provare diversi modi per lavarti il viso per trovare quello che è meglio per te. Il risultato desiderato è che dopo aver lavato il viso ci si libera di sporco, germi e seborrea, ma senza rimuovere dalla pelle il grasso naturale necessario per una pelle sana.- Scegli uno struccante che si adatti al tuo tipo di pelle e se indossi spesso il trucco o se pratichi molti sport o meno. Ad esempio, se hai la pelle grassa, prendi uno struccante a basso pH, sarà più efficace per sbarazzarti del grasso in eccesso. Se la tua pelle è sensibile, è meglio evitare di usare lo struccante perché contiene molte sostanze chimiche.
- Evita di usare un normale sapone, che è troppo aggressivo per il viso e può rimuovere tutto il grasso naturalmente secreto dal viso.
- Risciacqua il viso con acqua tiepida o tiepida. Lavando con acqua calda, si sciacqua il grasso naturale necessario per la salute della pelle.
- Dopo un allenamento, è indispensabile lavare il viso per pulire tutto il sudore, lo sporco e il grasso che potrebbero ostruire i pori della pelle.
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Per asciugare la pelle, tamponala leggermente con un asciugamano pulito. Asciuga delicatamente il viso, non strofinarlo. La pelle del tuo viso è sensibile. Assicurati di prendere un asciugamano pulito, altrimenti potresti avere batteri sul viso dopo la pulizia. -
Usa una lozione tonica. Questo non è assolutamente necessario, tuttavia questo tipo di lozione può fare molto bene alle persone con pelle grassa o che soffrono di acne o che hanno i pori della pelle ostruiti. L'uso di una lozione tonica aiuta a rimuovere il grasso in eccesso e la pelle morta che rimane sulla pelle anche dopo aver usato un solvente. Puoi incorporare principi attivi come retinoidi, antiossidanti e prodotti esfolianti nella cura che già fornisci alla tua pelle.- Dopo un detergente per il viso, applica la lozione tonica con un asciugamano di cotone pulito sulla fronte, sul naso e sul mento (l'area chiamata "Zona T"). Applicare delicatamente il cotone cerchiando ed evitando gli occhi.
- Trova una lozione tonificante adatta al tuo tipo di pelle. Puoi trovare alcune formule di prodotti esfolianti per la pelle a tendenza acneica o altri prodotti con proprietà antinfiammatorie per le pelli sensibili.
- I dermatologi raccomandano spesso di non usare una lozione tonica a base alcolica, poiché tende a rendere il viso troppo asciutto, anche per quelli con la pelle grassa.
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Sii gentile quando metti un prodotto sulla pelle intorno agli occhi. Non strofinare gli occhi ed evitare di applicare uno struccante aggressivo sugli occhi. Questa parte del viso è sensibile. Pertanto, al risveglio, evitare di spruzzare il viso con acqua fredda. -
Non toccare troppo il viso. In effetti, può diffondere batteri sul viso, che possono quindi causare infiammazione dei pori della pelle. Se hai bisogno di toccarti il viso per truccarti o una crema per il viso, lavati le mani prima di pulirle.- Si consiglia inoltre di non incollare il viso contro dispositivi come un telefono cellulare che può accumulare residui di pelle o sebo, che è una sostanza grassa leggera prodotta dalle ghiandole della pelle e che consente di mantenere la pelle. pelle e capelli ben idratati.
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Trova un trucco adatto al tuo tipo di pelle. Se trovi un trucco sul quale è indicato che non è comedogenico o che non produce acne, compralo preferibilmente, perché è fatto per combattere l'acne e le eruzioni cutanee e quindi evitare che hai ostruito i pori della pelle.- Fai attenzione a non usare un trucco troppo vecchio. Per quanto riguarda il cibo, c'è una scadenza per questi prodotti per la cura della pelle. Evita di usarli una volta che la data è passata perché ti farà più male che bene.
- Usa un trucco fatto con acqua o minerali e non con olio. Questi saranno meno brillanti e diminuiranno la luminosità della tua pelle.
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Bevi molta acqua. Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua. Fornendo molta acqua al tuo corpo in modo che sia costantemente idratato, gli consentirai di funzionare correttamente e sarai in grado di mantenere la pelle sana e pulita. -
Guarda la tua dieta per un'alimentazione equilibrata. Per una dieta sana, mangia frutta e verdura e rimuovi zucchero e alimenti industriali dai tuoi pasti.- Puoi aggiungere latticini a basso contenuto di grassi alla tua dieta. Uno yogurt magro contiene vitamina A, necessaria per la salute della pelle, nonché gli acidofili, che sono batteri "vivi" che migliorano la salute intestinale, il che fa bene alla pelle.
- Mangia cibi ricchi di antiossidanti come more, mirtilli, fragole e prugne.
- Puoi anche aggiungere alla tua dieta cibi che contengono acidi grassi essenziali che sono necessari per una pelle sana, come salmone, noci e semi di lino. Gli acidi grassi essenziali promuovono membrane cellulari più sane, che ti permetteranno di avere una pelle più equilibrata.
Metodo 2 Mantieni il viso pulito a lungo termine
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Prendi un viso. Puoi andare in un salone di bellezza da un estetista per fare un trattamento viso o puoi farti uno dei tanti trattamenti facciali da praticare a casa. Naturalmente, fai una cura che si adatti al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, prenditi cura della pelle grassa.- La maschera a base di latte e miele è un buon esempio di maschera per il viso da realizzare a casa. Dopo aver mescolato gli ingredienti, stendi la maschera sul viso e lasciala riposare per 30 minuti, quindi pulisci il viso con acqua calda.
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Esfolia la tua pelle. L'esfoliazione delicata della pelle ti consentirà di rimuovere tutta la pelle e le cellule morte del viso, il che può danneggiare la pelle e renderla più scura. Pertanto, fallo una volta alla settimana o una volta al mese. Se esfoliare la pelle più di una volta alla settimana, potrebbe seccare la pelle con il grasso necessario sul viso.- Se fatto bene, uno scrub esfoliante può aumentare la circolazione del sangue in faccia e darti colore e bellezza.
- Ecco gli ingredienti di cui hai bisogno per fare uno scrub esfoliante a casa: un esfoliante, come sale o zucchero, un legante, ad esempio miele o acqua e un idratante contenente olio ricco di vitamine E, olio di jojoba o olio d'oliva. Se hai la pelle grassa, la crema idratante può essere preparata con purea di banana o avocado.
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Sbarazzati dei brufoli. Anche se puoi avere un po 'di piacere nel prendere i brufoli tra le unghie per farli scoppiare, non è affatto così che devi trattare i suoi brufoli! Lavarsi accuratamente le mani prima di maneggiare i brufoli, per evitare qualsiasi rischio di infezione.- Per evitare irritazioni, evitare di toccare il pulsante e non tentare di esplodere, perché se non si presta attenzione, può lasciare cicatrici.
- Spruzza un panno umido o una bustina di tè raffreddata sul pulsante per 3-5 minuti durante il giorno. Ciò diminuirà l'irritazione.
- Utilizzare un trattamento spot contenente acido salicilico all'1% o al 2%, che è spesso meno irritante del benzoile.
- L'uso di un batuffolo di cotone imbevuto di alcune gocce di visina sull'area infiammata può ridurre il rossore.