Come gestire una relazione senza impegno

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Assicurati di aver preso la decisione giusta
• Parte 2 Rispetta il tuo partner e rispetta te stesso
• Parte 3 Interagire in modo rilassato
• Parte 4 Separazione

In questo articolo: assicurati di aver preso la decisione giusta Rispetto del tuo partner e rispetto di te stesso Interazione rilassante Separato12 Riferimenti

Spesso in una relazione senza impegno, i due partner non si aspettano di stare insieme o di essere monogami a lungo termine. Se stai pensando di avere questo tipo di relazione o se sei già in una relazione senza impegno, la comunicazione e l'onestà sono le priorità principali. Non dare per scontato che le cose si sistemeranno da sole: chiarisci le tue aspettative. Imposta alcune regole e limita il contatto con la persona. Inoltre, non lasciarti coinvolgere emotivamente, perché può finire per farti desiderare entrambi più di quello che intendi offrire.

stadi

Parte 1 Assicurati di aver preso la decisione giusta

1. 
   

   
   Scopri se vuoi avere una relazione aperta. Prima di iniziare una relazione senza impegno (o accettare di averne una), assicurati di volerla davvero. Annota i vantaggi di un tale link e chiediti se è adatto a te.
   • Le persone scelgono di avere relazioni senza impegno per una serie di motivi. Forse stai uscendo da una lunga storia d'amore e non sei pronto per iniziare un'altra. Forse sei troppo occupato per avanzare nella tua carriera e non hai il tempo di collaborare.
   • Evita che il tuo partner ti faccia pressione se non è qualcosa che desideri.

2. 
   

   
   Assicurati che l'altro non voglia impegnarsi. Definire la relazione il prima possibile in modo che tutti possano avere aspettative chiare. Se qualcuno ti dice cosa non pensa del matrimonio o non è sicuro di impegnarsi, non aspettarti un cambio di opinione o un ritorno. Non spetta a te cambiarla o convincerla. Chiedile se è quello che vuole o se c'è la possibilità che alla fine porti a una relazione stabile e credile quando ti dice che vuole una relazione libera.
   • Probabilmente non ci riuscirai se provi a convincere una persona che non vuole alcun impegno. Al suo posto, probabilmente ti sentirai frustrato o deluso.

3. 
   

   
   
   
   Accetta la situazione così com'è. Sappilo: una relazione senza impegno non cambierà. Se hai ancora dubbi, fai una chiarificazione al riguardo. Se esci con una ragazza e vuoi che le cose diventino più serie, riconosci che sei in una battaglia molto difficile. È meglio accettare la realtà così com'è, senza la speranza che la situazione possa cambiare.
   • Se non sei felice, di 'alla tua ragazza cosa vuoi veramente e vedi se è d'accordo. Altrimenti, la cosa migliore da fare è rompere.
   • Se non vuoi impegnarti, presta molta attenzione ai cambiamenti nell'interesse del tuo partner in una relazione stabile.

Parte 2 Rispetta il tuo partner e rispetta te stesso

1. 
   

   
   Imposta regole. Se hai una relazione aperta e reciprocamente concordata, crea delle regole. È importante stabilire confini chiari su come funzioneranno le cose invece di chiederti costantemente cosa è accettabile e cosa non lo è. Poni domande ed esamina attentamente se la Quaresima è equa: entrambi devono avere obiettivi simili.
   • Stabilire alcune regole di base relative al livello di intimità con altre persone o quando si tratta di trascorrere del tempo con le persone. Decidi di mantenere segreta la relazione o meno e se può finire bruscamente se uno di voi si innamora di un'altra persona.
   • Anche se hai una relazione di non fidanzamento, sei con un essere umano e non un giocattolo sessuale. Non è perché sei in una relazione tale che devi trattare il tuo partner irrispettosamente o freddamente.
   • Nota che la comunicazione è importante tanto in una relazione occasionale quanto in una relazione amorosa. Assicurati di darti sempre l'opportunità di comunicare apertamente.

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   Sii onesto. L'onestà è estremamente importante in una relazione senza impegno. Non è per questo motivo che devi mentire l'un l'altro. Se non sei soddisfatto di una decisione, non aspettarti cosa succede. Rispondi alla domanda. Se vai oltre i limiti concordati, ammettilo. Le piccole bugie possono facilmente diventare grandi bugie e fingere che tutto vada bene non è giusto per entrambi. Prendi l'abitudine di esprimere la tua opinione ed esprimere i tuoi sentimenti.
   • Se hai bisogno di cambiare le regole, esprimiti. Se il tuo partner vuole cambiare le regole, dì loro onestamente cosa ne pensi di questi cambiamenti e se sei disposto ad accettarli.
   • Ad esempio, se il tuo partner ti dice che vuole fare sesso con più di una persona alla volta, condividi i tuoi sentimenti al riguardo.

3. 
   

   
   Fai valere la tua opinione. Dovresti avere la stessa voce in quello che sta succedendo nella relazione. Se il tuo amante vuole che la relazione funzioni solo secondo le sue regole, dì qualcosa. Di 'chiaramente quello che vuoi, come "Voglio venire stasera" o "Ho bisogno di una pausa questa settimana. Se ti chiede qualcosa che non ti piace, dillo chiaramente.
   • Assicurati che il tuo partner ti ascolti e rispetti i tuoi pensieri e sentimenti. Se ritieni che non sembrino importanti, può portare a risentimento e amarezza.
   • Non accettare solo ciò che vuoi, specialmente se ti fa male, ti fa arrabbiare o arrabbiare. Di '"Non mi piace. "

4. 
   

   
   Essere in condizioni di parità. Non dovresti essere l'unica persona a rilasciare la tua agenda o scendere a compromessi. Se il tuo compagno richiede tempo ed energie, ma trova delle scuse per non fare lo stesso per te, la relazione non è ben bilanciata. Se investi più di lui, considera di porre domande o di rompere. Indipendentemente dal tipo di connessioni che hai, sarai più felice se le cose saranno più equilibrate.
   • Ad esempio, se non vuoi rompere, ma vuoi ancora più equilibrio, dì questo: "Vengo spesso a casa tua ultimamente, perché non vieni a casa mia la prossima volta? "
   • Puoi anche dire questo: "Penso di dare abbastanza del mio tempo per vederti. Potresti anche adattare un po 'il tuo programma? "

5. 
   

   
   Usa i contraccettivi. Se fai sesso con altre persone, proteggiti sempre e incoraggia il tuo partner a fare lo stesso. Nessuno vuole un'infezione a trasmissione sessuale o una gravidanza indesiderata. Quando tu e il tuo partner fate sesso al di fuori della relazione, assicuratevi di proteggervi. Non fare sesso se sei depresso o sotto l'influenza di droghe.
   • Fare sesso con più partner aumenta il rischio di contrarre un'infezione trasmessa sessualmente o l'HIV.

Parte 3 Interagire in modo rilassato

1. 
   

   
   Non lasciarti coinvolgere emotivamente. È meglio non provare sentimenti in questo tipo di relazione. Il coinvolgimento emotivo può finire per farti desiderare di trascorrere più tempo con il tuo amante, vederlo romanticamente o evolvere la relazione. Questo può portare a sentimenti di vicinanza e una connessione più profonda. Le relazioni non correlate non si evolvono ulteriormente, quindi se vuoi o aspetti qualcosa di più, torna indietro! Le storie d'amore sono un problema emotivo, quindi evitatelo.
   • Evita di parlare di cose riservate dopo il sesso e di aprirti emotivamente.
   • Se il tuo partner si aspetta che tu ti prenda cura di loro o li ascolti, questo può offuscare i confini della relazione. Fatti coinvolgere il meno possibile nella vita dell'altro.

2. 
   

   
   Mantieni le conversazioni rilassate. Non condividere informazioni molto personali con il tuo partner. Se inizi a condividere più informazioni personali, potrebbe portare a un legame emotivo più forte tra di te, che può farti sentire coinvolto. Mostrare vulnerabilità e avere conversazioni più profonde può portare a una maggiore vicinanza. Poiché questa relazione riguarda l'evitamento dei sentimenti, intrattenere conversazioni positive e non troppo personali.
   • Parla del presente. Se parli troppo del futuro, potrebbe dare l'impressione di voler una relazione seria e duratura.
   • Mentre sviluppi sentimenti più profondi per la persona, fai un passo indietro.

3. 
   

   
   Separare la relazione dalla tua vita personale. Evita di presentare questa persona ai tuoi amici e familiari. La maggior parte delle persone che hanno una relazione aperta vogliono mantenere la loro privacy separata da quella. Presentare il tuo amante ai tuoi amici e familiari può creare confusione. Questo può rendere le aspettative poco chiare e confuse. Cerca di mantenere la tua vita privata privata e separata dalla tua attuale relazione.
   • Tuttavia, alcuni partner non vedono alcun problema nella presentazione. Richiede una forte capacità di separare le cose.

4. 
   

   
   Limita il tuo contatto. Evitare di chiamare, inviare e-mail o e-mail e comunicare regolarmente con gli altri. Limitare il contatto a una volta alla settimana. Trascorrendo più tempo insieme, si rischia di sviluppare più affetto o collegamenti di attaccamento, che possono interrompere la natura della relazione.
   • Vedere il tuo partner più di una volta alla settimana può dare l'impressione che desideri più di una semplice relazione di non coinvolgimento.

Parte 4 Separazione

1. 
   

   
   Lascia se non sei soddisfatto. Le relazioni di non coinvolgimento di solito terminano quando non sono più utili per entrambi i partner. Se stai con qualcuno che non vuole assumere e se lo trovi difficile, fermati. Potresti aver provato a creare collegamenti e farlo funzionare, ma scopri di essere insoddisfatto o insoddisfatto della situazione. Quando ciò accade, sappi che non puoi cambiare l'altro. Se i tuoi rapporti sembrano più negativi che positivi, eliminali.
   • Di 'questo: "È stato divertente e apprezzo il tempo con te. Tuttavia, voglio avere una relazione stabile e non è così. Questo è quello che vuoi, ma non è più il mio caso. Non sono affatto arrabbiato con te, ma non chiamarmi più. "

2. 
   

   
   Evita di essere controllato. Se il tuo amante decide sempre quando vederti, evitarti, fare sesso e la frequenza dei tuoi appuntamenti, puoi sentirti controllato. Altri comportamenti dominanti includono le critiche, la sensazione di dovergli qualcosa o la pressione di fare cose che non ti piacciono.
   • Quando inizi a sentirti controllato, taglia i punti con lui prima che ti spezzi il cuore.
   • Non lasciarti coinvolgere da qualcosa che non ti soddisfa. Se hai sentimenti e non è reciproco, la cosa migliore da fare è rompere.

3. 
   

   
   Non manipolare l'altro. Evita di dire cose del tipo: "Voglio che tu faccia parte della mia vita e non posso immaginare senza di te, ma voglio ancora uscire con altre ragazze. Questo può confondere il tuo partner e farti domandare cosa stai provando. Se i tuoi sentimenti sono cambiati, faglielo sapere. Che tu abbia sviluppato sentimenti o perso interesse, dovresti esprimerti. Non criticarla o giudicarla troppo per assumere il controllo.
   • Le relazioni di non coinvolgimento hanno sempre una data di scadenza. Se uno di voi trova qualcun altro o non è interessato, sappiate che un giorno le cose finiranno. Nel frattempo, non fargli del male e sapere quando lasciar andare.