Conoscenza

Come giocare a ping pong (tennis da tavolo)

Posted on
Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 16 Agosto 2021
Data Di Aggiornamento: 22 Giugno 2024
Anonim
filmato tennis table primi passi
Video: filmato tennis table primi passi

Contenuto

In questo articolo: Giocare a PingpongCome migliorare le tue abilitàCome ottenere sul serio6 Riferimenti

Con due o quattro giocatori, cosa c'è di più eccitante di un buon gioco di ping-pong? Ogni giocatore dilettante di ping-pong (o ping-pong) è in grado di diventare relativamente buono. Molti di noi potrebbero persino, se lo desiderano, raggiungere un livello professionale. Questo articolo ha lo scopo di presentare le regole di base del ping-pong, nonché alcuni suggerimenti per vincere una partita.


stadi

Parte 1 Gioca a ping-pong



  1. Trova un partner di gioco. Per ottenere il massimo dai tuoi primi giochi, sarebbe meglio scegliere qualcuno dal tuo livello o semplicemente meglio. Il fatto che lui o lei sia un concorrente nell'anima non farà che accelerare il tuo apprendimento. Ci sono due modi principali per giocare a ping-pong: nei singoli, cioè faccia a faccia con il tuo avversario o in doppio, vale a dire due squadre di due scontri. Se non hai modo di accedere a un tavolo da pingpong e attrezzature, prova a scegliere un partner in grado di fornire attrezzature di regolamentazione!
    • Se la coordinazione di occhi e mani lascia a desiderare, inizia ad allenarti contro un muro. Ciò ti consentirà di comprendere meglio i movimenti e le reazioni della palla e della tua racchetta. Il motivo per questo è posizionare un tavolo lungo un muro.
    • I proiettili regolamentari sono di colore arancione o bianco e hanno un diametro di 40 mm. La tabella, nel frattempo, dovrebbe misurare 2,74 metri di lunghezza, 1,525 metri di larghezza e 0,76 metri di altezza. Non esiste una regolamentazione specifica per quanto riguarda le dimensioni della racchetta. Tuttavia, tieni presente che le piccole racchette sono difficili da usare in modo efficace e che le racchette di grandi dimensioni possono essere pesanti e ingombranti. Tuttavia, devono essere fatti di legno e gomma e le loro facce devono essere di colori diversi durante le competizioni.




  2. Impara a tenere la tua racchetta. Sia che tieni la racchetta in una presa o in modo classico, l'importante è che il tuo polso sia il più mobile possibile. Per questo, la tua mano deve rimanere ben rilassata. Infatti, se il tuo pugno è totalmente teso sulla racchetta, la forza che applichi a ciascuno dei tuoi colpi verrà solo dal tuo braccio e non dal tuo polso. Perderai precisione. In ogni caso, le due prese principali non sono la scienza missilistica.
    • Scegli l'uscita con cui ti senti più a tuo agio. L'impugnatura a piuma è semplicemente quella di tenere la maniglia della tua racchetta come se fosse una penna. Con la versione classica o ortodossa, si afferra la maniglia come si stringe la mano a qualcuno. Le dita sono avvolte attorno a questo.



  3. Determina chi avrà il primo servizio. Secondo le regole dell'International Table Tennis Federation (ITTF), uno dei giocatori vince il diritto di scegliere quello che servirà per primo attraverso un pareggio (vale a dire giocando una moneta , tirando paglia corta, ecc.). Il giocatore più fortunato avrà il diritto di scegliere la persona che beneficerà del primo servizio o potrà scegliere il lato del tavolo che preferisce. Se questo giocatore sceglie di servire o ricevere la prima palla, spetta al suo avversario o alla squadra avversaria, scegliere il lato del tavolo più adatto a lui e viceversa.
    • Tieni presente, tuttavia, che esiste un breve cambio di palla per determinare chi avrà il primo servizio nella maggior parte dei giochi di livello amatoriale. Ad esempio, ogni giocatore può scrivere una lettera della parola P-I-N-G quando restituisce la palla. Una volta che la parola P-I-N-G è stata completamente scritta, il giocatore o la squadra vincente ha il diritto di servire o scegliere il lato del tavolo.




  4. Esegui un servizio. Affinché il servizio sia regolamentare, devi lanciare la palla di almeno 16 cm (o 6 pollici), prima di colpire con la racchetta. La palla deve quindi rimbalzare una volta su vostro lato del tavolo, per passare oltre la rete e rimbalzare sul lato del tuo avversario.
    • Se giochi ai singoli, la palla può essere inviata in qualsiasi posto dall'altra parte della rete. La persona davanti a te ovviamente deve restituire quella palla. Se giochi in doppio, il giocatore sul lato destro del tavolo inizierà a servire e continuerai ad alternarti con la persona a sinistra. In questo caso, la palla deve prima toccare la metà del tavolo di fronte al server, prima di rimbalzare sulla metà diagonale.
    • Il server bullet cambia ogni due punti. Non appena sono stati segnati due punti, è il turno del tuo avversario di servire o la persona posizionata in diagonale sul tavolo nel caso di un doppio. Altri due punti e il servizio è tornato a te (o al tuo partner in caso di doppio).
    • Se la palla tocca la rete durante un servizio, ma ciò che passa comunque, la chiamiamo "let". Nessuno segna un punto e il servizio viene rifatto. Ladversaire guadagna un punto dopo due partite consecutive. Nel caso di una palla da gara, il giocatore con il punteggio più basso dovrebbe servire.



  5. Restituisci la palla. Una volta che il tuo avversario ha servito o restituito la palla, è il tuo turno di riportarla dalla parte del tuo avversario. Per questo, la palla deve passare sopra o accanto alla rete. Aspetta che la palla rimbalzi una volta dalla tua parte prima di colpirla, ma non lasciarla rimbalzare due voltecadere a terra o toccare qualsiasi altro oggetto che giace fuori dal tavolo.
    • Se la palla colpisce la rete quando la rimandi, ma passa ancora dalla parte del tuo avversario e tocca il tavolo, il gioco continua. Il tuo avversario deve restituire la palla, altrimenti vinci un punto.



  6. Segnare punti. Ogni scambio dà origine ad un punto, ad eccezione delle lettere. Qualunque sia il giocatore che serve, ogni avversario può vincere questo punto. Ecco i diversi casi possibili.
    • Il tuo avversario o la squadra avversaria vince un punto dal tuo servizio se la palla finisce in rete, se esce dal tavolo o se non tocca la metà destra del tavolo durante una partita in doppio.
    • Più in generale, il tuo avversario segna un punto se non restituisci la palla correttamente (cioè la mandi in rete o rimbalza sul bordo del tavolo).
    • Dopo un servizio o una palla regolamentare che ritorna dal tuo avversario, questa vince un punto se tocchi la palla più di una volta con la tua racchetta o se tocchi la palla con una parte del tuo corpo.Tuttavia, nel caso in cui il servizio o il ritorno della palla del tuo avversario non rimbalzi sul tuo lato del tavolo, non importa che tocchi la palla con il tuo corpo. Finché la palla è sopra il bordo del tavolo e non la tocchi con la racchetta, vinci il punto.
    • Il tuo avversario vince un punto se sposti o tocchi il tavolo con la mano libera.



  7. Vinci la partita. I giochi a 21 o 15 punti sono all'ordine del giorno nei giochi di livello amatoriale. In questo caso, il servizio viene alternato ogni 5 punti contrassegnati. Tuttavia, le regole ufficiali prevedono che una partita di tennis da tavolo sia vinta a 11 punti (alternando i servizi ogni 2 punti). Comunque sia, devi vincere due punti in più rispetto al tuo avversario per vincere una partita. Quando ad esempio i giocatori hanno punteggi di 10-10 o 20-20, l'ordine dei server rimane invariato, ma il servizio si alterna da un avversario all'altro in ogni punto anziché due.



  8. Gioca vendetta. In una competizione ufficiale, le partite vengono vinte dal giocatore che vince due serie da tre. I giocatori cambiano lato del tavolo in ogni round e tutti e cinque i punti nel terzo round (se necessario).
    • Lon si assicura anche che la squadra o il giocatore che serve il primo si alterni ad ogni round. L'idea è ovviamente di rendere il gioco il più equo possibile. Nessun giocatore dovrebbe avere alcun vantaggio rispetto all'altro.

Parte 2 Migliora le tue abilità



  1. Pratica regolarmente. Chiunque può diventare un giocatore di tennis da tavolo onorevole con pratica regolare. Noterai che le cose più importanti sono tenere sempre la palla negli occhi, avere un buon tempismo e dare alla palla le traiettorie più basse possibili.
    • Dal tuo primo gioco di ping-pong, dovresti fare uno sforzo consapevole per seguire la palla con gli occhi. Tienilo al servizio dell'avversario fino a quando la tua racchetta e la tua racchetta a quella del tuo avversario. E così via
    • Il tuo tempismo migliorerà solo con la pratica, è una semplice abitudine da prendere. Oltre a guardare la palla, essere attenti ai suoni può aiutarti a fornire questa qualità.
    • I principianti molto spesso hanno una certa difficoltà nel dare le loro palle traiettorie di bassa altezza, senza atterrare in rete. Tuttavia, è un'abilità essenziale. In effetti, il tuo avversario può distruggere molto più facilmente una palla alta che una palla che rade il tavolo. L'ultimo trucco è questo: la tua racchetta dovrebbe essere il più orizzontale possibile e dovresti usare il polso per mirare e dare energia ai tuoi colpi. In generale, più veloce è la palla, più è facile darle traiettorie tese.



  2. Lavora il rovescio e il diritto. Per diventare un abile giocatore di ping-pong, devi essere in grado di restituire la palla da una parte o dall'altra del tuo corpo. Dal momento che non è facile cambiare le mani, lavora con le tue battute d'arresto e le tue fronti con particolare attenzione.



  3. Scopri come dare effetto alla tua palla. Puoi farlo dando un piccolo polso al lato, su o giù quando la racchetta colpisce la palla. Per annullare un effetto, applica l'effetto opposto all'effetto esistente. Se ciò si rivela difficile, non esitare a esercitarti di fronte a un muro, per cercare di trovare ciò che fa per te.
    • Pensa a tagliare la palla. Ciò comporta colpire la parte inferiore della palla con un movimento orizzontale, quindi ciò che ti spetta. Gli darai un movimento rotatorio, che lo rallenterà e gli darà una nuova traiettoria. Esercitati a tagliare la palla con il diritto e il rovescio.



  4. Non esitare a distruggere le palle alte che il tuo avversario ti manda. Uno smash è colpire la palla con forza, in modo che la sua velocità impedisca al tuo avversario di rimandarla indietro. Se lo smash è difficile da padroneggiare, è un'arma potente che merita ripetizione e addestramento. Non scoraggiarti se i tuoi primi tentativi falliscono e la palla finisce in rete o fuori dal tavolo. Persevera e alla fine ci arriverai.
    • Il principio è lo stesso della pallavolo: uno smash fatto correttamente è quasi impossibile da ricevere. Questa diventerà una delle tue mosse preferite non appena la dominerai e dovrebbe frustrare in modo significativo i tuoi avversari.



  5. Lavora sul tuo servizio. Un servizio degno di questo nome dovrebbe permetterti di allontanarti da giocatori più esperti di te. Infatti, senza un servizio veloce o pieno di effetti, sarai in grado di considerarti fortunato se riesci a toccare la palla con la tua racchetta di volta in volta. Se il tuo avversario ha il tempo di brillare durante il tuo servizio, è probabile che non vedrai nulla.
    • Man mano che il tuo livello migliora, la velocità della tua palla sarà importante. Si tratta di mantenere la massima precisione possibile. Con l'esperienza, sarai in grado di prevedere da che parte andrà la palla e come si comporterà dopo ogni tiro.



  6. Diffida del tuo avversario. Puoi colpire la palla sempre più forte, non aspettarti che il tuo avversario commetta i soliti errori dopo un certo livello. Dovrai spingerlo tu stesso all'errore prendendo il controllo del gioco. Proverai a farlo funzionare il più possibile attorno al tavolo. Per evitare che restituisca i tuoi colpi, prova a colpire una palla a destra, prima di colpire rapidamente a sinistra. Non esitare a usare le finte. Per esempio, fai finta di schiacciare, per spingere delicatamente la palla dietro la rete, più vicino ad essa. Puoi anche alternare le mosse destra e sinistra e destabilizzare il tuo avversario allineando due o tre colpi consecutivi su un lato. Alla fine verrà superato e ti offrirà la palla che ti permetterà di sbattere.

Parte 3 Passare alle cose serie



  1. Fai come i professionisti. I giocatori di tennis da tavolo professionisti generalmente tendono a cadere dietro il bordo del tavolo. Proprio come loro, è possibile che tu adotti questa postura. In effetti, questa risulta essere l'unica soluzione per condurre uno scambio di proiettili sempre più veloce e potente. Se noti che il tuo avversario ha la tendenza a restituire le palle da una parte piuttosto che dall'altra, passa anche da quella parte.
    • Il posizionamento è essenziale, ma non trascurare neanche l'attrezzatura. Se le racchette da neve economiche del negozio sportivo più economico della zona sono abbastanza adatte per i principianti, avrai bisogno di una racchetta adatta a te se vuoi giocare nel miglior modo possibile. Troverai un'ampia varietà di racchette diverse nel settore.



  2. Imposta la tua strategia. A forza di giocare, finirai per conoscere le tue qualità e le tue debolezze. È quindi essenziale scegliere una strategia che consenta di massimizzare le tue qualità e che metta da parte le tue debolezze. Ecco i quattro tipi più comuni di giocatori.
    • Giocatori indossati dal controllo. Come indica il loro nome, a questi giocatori piace avere il controllo in ogni momento. Di conseguenza, raramente corrono rischi. Giocano in modo tradizionale e non si rompono ogni volta.
    • Giocatori difensivi. Questo tipo di giocatore si concentra su come spingere il suo avversario a fare errori, piuttosto che sul suo stesso gioco.
    • Giocatori offensivi. Il gioco di un giocatore di questo tipo è generalmente piuttosto aggressivo. Grazie a una comprensione molto chiara dei diversi effetti e ad un gioco coerente, questo è in grado di posizionare la palla con precisione.
    • I potenziali giocatori. Niente fronzoli. Questo tipo di giocatore si basa principalmente sulla velocità della palla per destabilizzare i propri avversari.



  3. Trova il tuo avversario. Fai del tuo meglio per catturare il tuo avversario e farti un'idea del suo tipo di gioco. Ogni giocatore ha una preferenza più o meno chiara per un determinato tiro e potrai discernere a poco a poco le abitudini reciproche. Presta particolare attenzione ai seguenti indizi.
    • Ad alcuni giocatori piace restituire la forza applicata alla palla contro il proprio avversario. Quindi colpiscono la palla direttamente, quando è nel punto del suo rimbalzo, con scarso o nessun effetto. Se giochi contro questo tipo di giocatore, considera di posizionare la palla al centro del tavolo (non troppo vicino alla rete o troppo vicino al bordo). In effetti, gli lascerà meno tempo per decidere se colpire in prima persona o in rovescio.
    • Il taglio dell'effetto è quello di colpire la palla dal basso durante la sua discesa, un gesto piuttosto orizzontale. A seconda della forza applicata, l'effetto sarà più o meno chiaro e la palla rimbalzerà all'indietro. Se giochi contro un fan dell'effetto di taglio, prenditi il ​​disturbo. Riprova a posizionare la palla intorno al centro del tavolo per destabilizzare il tuo avversario e alternare la direzione e il tipo dei tuoi colpi. Devi fare di tutto per impedirgli di sentirsi a proprio agio.
    • I difensori vengono confrontati con i muri. Non sono davvero a loro agio in attacco, ma restituiscono tutte le palle. La tua migliore opzione è, ovviamente, costringerli ad attaccare. Per questo, alterna palle lunghe e palle corte e varia il tuo stile di gioco. Salva te stesso, per forzare il tuo avversario attaccare.
    • Un "anello" è una palla leggermente lobata, a cui viene applicato un effetto di taglio, vale a dire verso la parte posteriore. Il movimento dovrebbe iniziare dalle gambe e le spalle dovrebbero rimanere basse e rilassate. Contro un avversario che usa regolarmente questo tipo di tiro, non esitare a mantenere un gioco aggressivo. Spingilo a giocare in difesa, questo di solito non è il punto forte di questo tipo di giocatore.
    • Essere consapevoli del fatto che i giocatori che usano la presa nel supporto spesso hanno un diritto e una mossa irreprensibili molto Veloce. Tuttavia, la loro battuta d'arresto tende ad essere inferiore. Quindi insistete. Modifica i colpi per destabilizzarli, altrimenti potrebbero aspettarsi la palla su un lato del tavolo e il tuo vantaggio scomparirà.



  4. Tieni segreti alcuni stivali nel tuo cappello. Contro ogni avversario, è sempre bene avere alcune tattiche di sollievo per creare un effetto sorpresa. Questa è una delle chiavi del successo nel tennis da tavolo, prendilo!
    • Varia effetti e tipi di colpi. Alcuni giocatori esperti noteranno rapidamente come colpisci la palla, le traiettorie che le dai e come rispondi alle diverse esigenze. Grazie a ciò, potranno leggere in te come in un libro aperto e prevedere precisamente gli scatti che stai per suonare. Per evitare questa trappola, varia il tipo di gioco: varia gli effetti, l'altezza delle tue palle e la potenza che metti nei tuoi colpi. Il tuo avversario deve avere l'impressione di camminare su carboni ardenti.
    • Cerca di far uscire la palla dalla "zona di comfort" del tuo avversario. Nel caso in cui un avversario tenga la sua racchetta con una presa convenzionale, quest'area include naturalmente lo spazio tra il suo corpo e l'estremità del braccio che tiene la racchetta (dritto). Ma si estende anche dall'altra parte del suo busto, in misura minore (retromarcia). Pertanto, l'opzione migliore è posizionare volontariamente la palla fuori da quest'area, in modo da poterti concentrare sulle debolezze del tuo avversario. Ancora più importante, non fermarti a questi suggerimenti ed essere te stesso a spese di altri punti deboli!



  5. Realizza un vero lavoro di sostanza. Se sei alla ricerca di nuove idee, conta sulle community che prendono sul serio il tennis da tavolo e guarda molti video online. Tutorial, campionati o altro, hai solo l'imbarazzo della scelta. Prossima fermata: le Olimpiadi!
    • Come per molti sport, è necessario allenarsi per ore e ore per raggiungere e mantenere un buon livello di ping-pong. Quindi cerca un club o una squadra locale o raduna un gruppo di amici che vogliono combattere seriamente. Di solito è abbastanza facile convincere le persone a unirsi a te, poiché questo sport non richiede particolari prerequisiti.
    • Se prendi sul serio la pratica del tennis da tavolo, è ovvio che giocherai meglio se sei attento e dinamico. Quindi assicurati di dormire a sufficienza e seguire una dieta equilibrata! Avrai bisogno di tutti i tuoi sensi per essere in cima alla tua forma.