Come comunicare meglio con tua figlia adolescente

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Aiutare a sentirsi amati e compresi
• Parte 2 Prepararsi a situazioni delicate
• Parte 3 Dimostrare Autorità Misurata

In questo articolo: Aiutare a sentirsi amati e compresi Prepararsi a situazioni delicate Fare prova di un'autorità misurata11 Riferimenti

Nessuno dice che crescere ragazze sia facile, specialmente quando si tratta di adolescenti. Le chiacchiere pre-adolescenti e carine come tutto ciò che hai conosciuto hanno lasciato il posto a una creatura con emozioni molto complicate, distanti e sfidando la tua autorità nel mercato. Tuttavia, non preoccuparti: molti genitori hanno cresciuto adolescenti sani e indipendenti che sono usciti incolumi. Se mostri abbastanza amore, comprensione e una ragionevole quantità di autorità a tuo figlio, costruirai una relazione forte e soddisfacente.

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Parte 1 Aiutare a sentirsi amati e compresi

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   Dagli un po 'di spazio. Nel tempo, il tuo adolescente avrà sempre meno voglia di trascorrere del tempo con te. Non essere arrabbiato per questo, questo comportamento è naturale, non c'è nulla di personale nella stragrande maggioranza dei casi. Tua figlia è alla ricerca di maggiore indipendenza e vuole dimostrare inconsciamente la sua maturità a coloro che vivono. Può essere che ora chiuda la porta della sua stanza, in modo che non fosse mai stata usata prima o che potesse avere conversazioni telefoniche private, nascoste in un luogo tranquillo della casa. La linea di fondo in tutto ciò è che non si dà l'impressione di minacciare la propria intimità, ad esempio cercando di emergere dal nulla. In questo caso, rischia di bloccarsi ancora di più.
   • Se sei disperato di scoprire cosa sta succedendo nella vita di tua figlia chiedendo "Di cosa stai parlando con i tuoi amici?" O "cosa stavi facendo da solo nella tua stanza per tutto questo tempo?" Otterrai l'effetto opposto. Metterà ancora più distanza. Se vuole condividere qualcosa con te, lo farà da sola.
   • Se sembra molto arrabbiata e ha pietà per tutta la casa e corre nella sua stanza, dì: "So che sei arrabbiata in questo momento. Se vuoi, più tardi vieni da me per parlarne, sono qui per te. Questo rassicurerà tua figlia, senza darle l'impressione che la stai spingendo a parlare, quindi non è ancora pronta a parlare di ciò che le sta accadendo.

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   Sii presente per lei. Se tua figlia guarda in basso, chiedile come sta. Se non vuole confidarsi con te, non prendere l'ombra e sii la spalla su cui cercherà di piangere quando verrà il momento. Tieni a mente alcuni buoni consigli per aiutarti. Ricordale che la tua porta è ancora aperta, che anche tu sei stato un adolescente e che sei sopravvissuto a quel tempo. Può darsi che non voglia ancora parlare, ma ha solo bisogno di una spalla per piangere. Sii lì per lei, anche in questo momento, senza cercare di costringerla ad esprimere verbalmente ciò che è sbagliato.
   • Se tua figlia non si sente bene, mangia un gelato con lei mentre guardi la TV. Interpreta il ruolo del genitore confortante, ma anche quello di un amico.
   • Se ha bisogno di incoraggiamento a scuola, mostra a te stesso se partecipare a un torneo sportivo o uno spettacolo.

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   Ricorda quanto è importante per te e quanto lo ami. Può dire cosa pensa di queste parole birichine e fingere di odiare quei piccoli momenti, ma non sai cosa sta succedendo nella sua testa. Queste parole d'amore sono forse ciò che aiuta a contenere. Ricordale quanto è speciale per te ed elenca tutte le buone qualità che ha. Non farlo troppo spesso, a rischio di soffocarlo. Tuttavia, segui il tuo istinto ed esprimi questi sentimenti abbastanza regolarmente da capire che ci credi sinceramente.
   • Molti adolescenti non si sentono rassicurati. Inoltre, assicurati che tua figlia si senta meglio con se stessa. Non criticare il suo aspetto, chiederle di perdere peso o cercare di costringerla ad andare in prima classe. Se tua figlia ha l'impressione di non essere soddisfatta di ciò che è, lascerà la sua sensazione di se stessa.

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   Lascia che si esprima attraverso i suoi abiti, mentre impone limiti. Può darsi che tu voglia indossare un vestito che non approvi o che può richiedere vestiti costosi. Ricorda i tuoi valori e cerca di ragionare con loro. La pressione esterna farà il suo lavoro e non c'è dubbio che venga messa da parte dai suoi amici.
   • Resta ragionevole. Se le chiedi di vestirsi puritanicamente, una volta fuori casa indosserà abiti molto più provocatori. Tuttavia, se ritieni che i tuoi amici indossino abiti troppo provocatori, spiega perché pensi che questa non sia una buona idea.

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   Incontra gli amici di tua figlia. Non devi giocare il miglior amico di servizio con gli appuntamenti di tua figlia, ma assicurati di conoscerli un po '. Ad esempio, puoi invitarli a cena. Lascia che la tua ragazza passi la notte con uno dei suoi amici o invitali a venire a vedere un film a casa per esempio. Interessati a loro, senza essere troppo indiscreti. Inoltre, incontrare gli amici di tua figlia ti aiuterà a non preoccuparti più di ciò che fanno quando sono con loro.Ti sentirai molto meglio una volta realizzato ciò che è in buone mani.
   • Se non ti piace uno dei suoi amici, non iniziare a criticarlo di fronte a tua figlia, a meno che non abbia una pessima influenza su tuo figlio. Altrimenti, tua figlia diventerà più coinvolta con questo dannato compagno di classe.

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   Aiuta tua figlia a mantenere un'immagine sana del suo corpo. Solo una piccola osservazione fuori posto fatta da un amico, un nemico o da te, per grattare la sua sensibilità. Fai attenzione a qualsiasi segno di depressione, bulimia o anoressia: queste patologie possono diventare molto gravi. Molte ragazze adolescenti sviluppano una cattiva immagine di se stesse contemporaneamente a disturbi alimentari. È importante assicurarsi che tua figlia stia mangiando tre pasti equilibrati al giorno e si diverta a mangiare. Non devi punirla per questo risultato.
   • Non essere mai ho provato a chiedere a tua figlia di perdere qualche chilo. A meno che non sia obesa o il suo peso diventi una minaccia per la propria salute, è imperativo evitare di dirle una cosa del genere: è così che inizierà a non gradire il suo corpo.

Parte 2 Prepararsi a situazioni delicate

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   Metti avanti la sicurezza. Non vuoi controllare tutto nella vita di tua figlia, ma allo stesso tempo devi cercare la sua sicurezza. Investi in un telefono cellulare che gli dai o gli chiedi di partecipare finanziariamente con la sua paghetta. Tua figlia ha un cellulare, questo ti permetterà di tenerla d'occhio. Spiega quanto è facile avere un laptop in situazioni di emergenza. Ad esempio, digli: "Se non trovi nessuno sobrio a una festa per portarti a casa, puoi chiamare in qualsiasi momento. Preferisco venirti a prendere alle quattro del mattino, piuttosto che sapere che guidi con un guidatore ubriaco. "
   • Certo, tua figlia non sarà contenta che tu sia così ossessionato dalla sua sicurezza. Tuttavia, è meglio agire oltre a non prestare sufficiente attenzione e lasciarlo semplificare in situazioni pericolose.
   • Con i giovani che trascorrono molte ore su Internet, è importante parlare della sicurezza informatica. Spiegale l'importanza di non conversare con persone che non conosce quando è connessa. Sottolinea che non dovresti incontrarti di persona con qualcuno che hai incontrato su Internet a meno che tu non abbia un'ottima ragione per fidarti di lui.

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   Lasciala andare ad appuntamenti romantici. Arriverà a un'età in cui potrà avere un ragazzo o una ragazza. Qualunque sia la tua posizione in merito, dovrai accettare la situazione. Le regole di rigore e correttezza si applicano anche qui. Devi anche essere presente per lei per la durata della sua relazione. Anche se non vuoi sollevare o porre troppe domande, devi essere coinvolto e sapere cosa sta succedendo e dove sta andando.
   • Anche se è molto doloroso per tua figlia uscire con qualcuno che potrebbe abusarne o abusarne, dovresti aiutarla a identificare alcuni tratti. Quindi, non dovrà chiederti di dirle se il suo ragazzo è una persona equilibrata. Se mai proverai a dissuadere tua figlia dal uscire con questa o quella persona, otterrai l'effetto opposto: non vorrà nessun altro!
   • Apri gli occhi: non saresti realistico nel impedire a tua figlia di uscire con qualcuno. Non siamo più all'età della pietra, ma il fatto è che hai molti mezzi in tuo possesso, per impedirgli di uscire con qualcuno. Tuttavia, non puoi lasciarla chiusa nella sua stanza, come una principessa nella sua torre. Sarà necessario altrove, per studiare o semplicemente spostarsi da casa, semplicemente. In quel momento, uscirà con chi desidera, senza che tu trovi nulla di cui lamentarti.
   • Inoltre, probabilmente non vuoi che tua figlia nutra risentimento nei tuoi confronti, perché non la lasci andare da qualcuno. Se non le lasci fare come le sue amiche, il che è abbastanza normale alla sua età, ti vorrà.

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   Parlare di sesso. Devi sentirti a tuo agio quando ne parli, anche se sarà imbarazzato (e anche tu!). Non aver paura di discutere di sesso protetto e gravidanza con lei, almeno per ciò che può tenerla a mente. Tuttavia, fai attenzione a non parlargli in presenza dei suoi amici. Non essere troppo retrogrado nel tuo modo di esporre le cose, a rischio di aumentare i conflitti tra lei e te.
   • È meglio parlare di sesso con lei prima di trovarsi in una situazione pericolosa. Sottolinea l'importanza di non saltare finché non ti senti pronto. Questo gli impedirà di essere persuaso da un ragazzo ad andare oltre ciò che vuole al momento.
   • Ovviamente, qualsiasi genitore si sentirebbe meglio sapendo che il loro adolescente è ancora vergine. Tuttavia, l'età media della perdita della verginità è di circa 16 anni. Inoltre, è molto meglio dedicare il sesso protetto, o anche andare alla pillola contraccettiva, piuttosto che parlare di astinenza.

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   Preparalo quando arrivano le regole. Tua figlia alla fine avrà le mestruazioni. Inoltre, è meglio avere tamponi e asciugamani periodici riservati per il suo utilizzo. Come per il sesso, non aver paura di parlare delle regole prima che accadano. L'obiettivo è che non abbiate paura il giorno in cui accade. Spiega dettagli importanti come i dolori mestruali, ma anche le voglie, quindi dai ai suoi libri da leggere al riguardo o ai siti Web sui quali troverà informazioni. Molti preadolescenti hanno le loro regole al giorno d'oggi, quindi devi prepararti anche prima che tua figlia raggiunga l'adolescenza, specialmente se è fisicamente precoce.

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   Impara a destreggiarsi tra i cambiamenti d'umore. La situazione non migliorerà se le gridi, quindi è già molto emotiva. Lascia che le sue emozioni si svelino da sole, perché non possono fare a meno di essere così. Come una donna in menopausa, tua figlia subirà vari cambiamenti emotivi: è importante che tu sia paziente e capisca cosa è di più la bambina felice dei tuoi ricordi. Tieni presente che la situazione migliorerà e tua figlia non si sentirà così per tutta la vita.
   • Mostrati paziente e fagli capire che non si sentirà sempre così. Tuttavia, fai attenzione a non enfatizzare eccessivamente il fatto che si verificheranno molti cambiamenti ormonali o ti verrà detto: "Questi non sono i miei ormoni! Potrebbe essere sulla difensiva e insistere sul fatto che si sente così perché le cose non vanno bene per lei.
   • Ricorda che se è importante risolvere i conflitti con tua figlia, è anche importante scegliere le tue battaglie. Se combatti e discuti con lei ogni piccolo dettaglio, specialmente quando è arrabbiata, svilupperai una relazione conflittuale e non si rivolgerà a te se c'è un problema, solo per evitare conflitti.

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   Parla di tabacco, droghe e alcol. Probabilmente hai il tuo punto di vista su tabacco e droghe, ma devi prendere in considerazione la salute di tua figlia quando stabilisci regole su questi argomenti. Spiega i pericoli delle droghe e del tabacco a tua figlia, consiglia loro di non bere quanto è minore, soprattutto perché alcune persone della sua età possono essere irragionevoli nel trattare con l'alcol. Tuttavia, realisticamente, sappiamo che molti giovani bevono prima di raggiungere la maggiore età. Inoltre, è meglio parlare di consumo di alcol sensato piuttosto che divieto categorico.
   • Assicurati che tua figlia conosca i propri limiti quando è il momento di bere alcolici. Spiegale che non dovrebbe bere più di un drink all'ora, evitare bevande miste durante la sera e, infine, evitare di bere colpi, altrimenti si ammalerà.
   • Ovviamente, l'obiettivo non è che tua figlia eviti l'alcool a tutti i costi e rimanga ignorante. In questo modo, eviterai che bevanda più di una volta ti integrerai nel mondo dell'istruzione superiore. Deve essere consapevole dei propri limiti prima di iniziare a bere con altre persone.
   • Inoltre, ricordale di stare molto attenta a non lasciarla da nessuna parte dove beve, specialmente se ci sono altri ragazzi in giro.
   • Non comportarti come se fossi un santo alla sua età. Se hai avuto brutte esperienze con alcol o droghe e hai imparato da loro, puoi condividerne alcune con tua figlia, in modo discreto, ovviamente.

Parte 3 Dimostrare Autorità Misurata

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   Non giocare al genitore "cool". Questo è comprensibile poiché vuoi che tua figlia ti apprezzi, ma ciò non deve confondere i tuoi valori o la tua sicurezza. Puoi essere permissivo su alcune cose, mentre sei fermo su altre. Pertanto, il giorno in cui viene a chiederti il ​​permesso di andare a una festa, potrebbe sorprenderti. In ogni caso, non rifiutare un obiettivo in bianco. Prima di tutto, scopri chi organizza la festa e dove si terrà. Fornire risposte valide e ragionevoli alla sua richiesta, anche se si tratta di rifiutare di farlo. Questo consiglio è applicabile in molti casi.
   • Naturalmente, qualsiasi genitore vuole che sua figlia trovi suo padre o sua madre piuttosto fighi. Tuttavia, questo non dovrebbe farti perdere di vista le aspettative che hai per tuo figlio. Alla fine, quando tua figlia è cresciuta, non importa quanto sei bella. Ciò che conta di più è che tu sia cresciuto in modo equilibrato.

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   Non rappresentano solo l'autorità. È importante rispettare le regole, ma è anche essenziale essere amici di tua figlia, per quanto possibile. Naturalmente, se ogni genitore vuole essere amico del proprio figlio, ciò non è sempre possibile. Non puoi essere l'amico esclusivo di tuo figlio, poiché il tuo ruolo principale è quello di genitore. Tuttavia, questo non ti impedisce di intrattenere conversazioni rilassate con tua figlia o di trascorrere serate facendo attività divertenti insieme. Assicurati che tua figlia non ti veda solo come una figura di autorità, ma anche una persona a cui rivolgersi quando non è giusto o con cui può divertirsi.
   • Certo, è difficile raggiungere l'equilibrio. Se tua figlia ha la tendenza a dire "mia madre è la mia migliore amica", potrebbe essere meno propensa a obbedirti quando le proibisci di uscire prima di completare i compiti.

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   Fai la legge. È importante che tua figlia rispetti alcune regole di base, come il coprifuoco. Comunque la maggior parte delle volte dirai "i miei amici non hanno il coprifuoco", sappi che questo non è vero. Le ragazze hanno bisogno di confini, le proteggono da molti pericoli. Puoi eventualmente imporre una "estinzione delle luci", anche se non dormirai questa volta prima di coricarti. Gli adolescenti in crescita hanno bisogno di una certa quantità di sonno. La loro crescita o le loro note si sentiranno se non riposano abbastanza.
   • Non effettuare una fissazione su questi programmi. Sii flessibile in queste ore, così tua figlia ti mostrerà più rispetto.
   • Assicurati che queste regole siano ben comprese da parte di tua figlia, quindi non trovare nulla di sbagliato in esse quando le applichi.
   • Se ci vuole un po 'di flessibilità, è anche necessario essere coerenti nelle tue decisioni. Non dovresti essere confuso sulle regole stabilite, altrimenti tua figlia non saprà mai quello che vuoi e non la aspetterà.
   • Se entrambi i genitori facilitano l'educazione del proprio figlio, è essenziale che la coppia sia d'accordo sulle regole da applicare. Lo scopo di tutto ciò è che il bambino non ti percepisce come un genitore troppo severo o, al contrario, troppo flessibile, ma come due genitori che condividono lo stesso punto di vista su come crescere.

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   Imposta una regola di punteggio con tua figlia. Per evitare di doverla chiamare o inviarle un messaggio di testo ogni due secondi quando non è sola, sii chiaro su quanto spesso dovrebbe salutarti. Assicurati di chiamarla se, ad esempio, non ti invia un SMS ogni tre ore. Convinta della bontà di questa regola, indicherà senza discutere. Trova il giusto equilibrio tra sapere dove si trova tua figlia e non eccessivamente protettivo.

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   Dagli una paghetta. Non tutte le ragazze ricevono soldi dai loro genitori. Se scegli di darglielo, pensa attentamente alla somma. Quanti soldi darai a tuo figlio? Pensa a come lo spenderà (il più delle volte, sono i genitori a comprare i vestiti di cui hanno bisogno la figlia e invece i bambini comprano quelli che vogliono davvero, ma non necessariamente necessari). Resta ragionevole quando si tratta di soldi.
   • Puoi anche creare un'etica professionale con tua figlia. Può piuttosto trovare un lavoro part-time o un lavoro estivo, al fine di guadagnare i suoi soldi da sola. Non deve pensare che i soldi verranno sempre dai suoi genitori.
   • Alcuni genitori pagano per i loro figli quando fanno le faccende domestiche, ma non è così in tutte le famiglie. Forse preferiresti che tua figlia consideri le sue faccende come un obbligo da bambina in casa e che non sia necessario pagarla per lavare i piatti o aiutare nelle faccende domestiche.

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   Motiva tua figlia con premi, piuttosto che minacce. Gli adolescenti rispondono meglio ai premi che alle minacce. Quindi, quando vuoi che tua figlia pulisca la sua stanza, dille "Se pulisci la tua stanza, puoi uscire il sabato", invece di "Se non pulisci la tua stanza, non ti lascerò fuori il sabato". Entrambe le frasi significano la stessa cosa. Tuttavia, il primo sarà percepito molto meglio: tutto è in grado di esprimere le cose.
   • Vuoi più di ogni altra cosa che tua figlia ti percepisca come una persona che le dà certe libertà e non come qualcuno che le impedisce di fare quello che vuole.

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   Sii una modella per lei. Questo non significa che devi essere un genitore perfetto. Siamo solo esseri umani, dopo tutto. Tuttavia, se vuoi che tua figlia ti rispetti e ti obbedisca, comportati in modo simile a quello che ti aspetti da lei. Non puoi urlare contro di lui ogni due secondi e chiedergli di non alzare la voce. Non essere cattivo, pieno di risentimento, cattivo con gli altri, sperando di trattare gli altri con rispetto. Se non vuoi spettegolare, non fare il contrario sui tuoi amici, per di più di fronte a lei. Se vuoi una persona buona per gli altri, allora dagli un esempio.
   • Quando si commette un errore, è molto meglio scusarsi, piuttosto che agire come se nulla fosse successo. Fai capire a tua figlia che sei solo un essere umano che esprime rammarico. In cambio, sarà molto più facile per lei scusarsi quando commette errori.