Conoscenza

Come diventare un personal trainer

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Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 15 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 13 Maggio 2024
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In questo articolo: Avere le qualifiche richieste Ottenere la formazione necessaria Collegare la professione di formazione personale 9 Riferimenti

La formazione personale è un settore in rapida crescita! La professione di personal trainer (personal coach in inglese) è piuttosto recente, è uno dei motivi principali del suo rapido sviluppo. È anche abbastanza difficile per le persone che desiderano una formazione personale trovare insegnanti di qualità. Questa professione è attualmente piuttosto rara in Francia, ma non è più presente in Canada.


stadi

Metodo 1 Hanno le qualità richieste



  1. Fai sport. Sportivo nell'anima, ti alleni ogni giorno per essere sempre al top. Questa professione non ti consente di bere birra nei bar ogni sera.



  2. Fidati di te stesso. Per essere un personal trainer efficace, devi essere molto fiducioso in te stesso in modo da poter fidare le persone. È importante vivere in armonia con se stessi e sentirsi a proprio agio con le scarpe e con la testa.
  3. Sii socievole e sorridi. Un buon personal trainer è una persona che comunica facilmente con un sorriso. Appassionato del tuo lavoro e senza lo stress dello stress quotidiano, stabilisci una vera comunicazione con i tuoi studenti senza sforzo.
    • La comunicazione è un punto importante in molte professioni come il personal trainer. Aiuta a stabilire una relazione confortevole tra te e i tuoi studenti.
    • Le tue capacità comunicative ti consentono anche di indirizzare meglio le esigenze dei tuoi studenti.




  4. Sii un maestro di te. Hai sangue freddo e un perfetto controllo di te stesso che ti consente di mantenere sempre il controllo della situazione. Qualunque sia il problema, trovi la soluzione rapidamente e con calma.
    • Devi sempre rimanere professionale e non lasciare che le tue emozioni e i legami creati con i tuoi studenti alterino il tuo comportamento.
  5. Sii attento. Per diventare un eccellente personal trainer, devi essere in grado di stimare le abilità dei tuoi studenti molto rapidamente e offrire loro soluzioni adeguate alle loro esigenze immediatamente.
  6. Padroneggia tecniche diverse. È desiderabile avere familiarità con la pratica di diversi sport e conoscerne gli effetti sul corpo umano. Devi sapere quali esercizi sono appropriati per scopi diversi (addominale, flessibilità, glutei, ecc.).
    • Sei raffinato. Per avere successo in questo business e poter vivere decentemente, devi essere un epicureo, amare le cose buone che la vita ti offre e goderti quando puoi.
      • Se vuoi diventare il personal trainer di Naomi Watts, devi mostrare un po 'di "savoir-vivre"!




  7. Adoro le sfide. Sei pronto a tutto (quasi), perché sei una persona appassionata aperta al mondo e a tutte le opportunità che ti offre in ogni momento.
  8. Avere un orologio di qualità. Devi avere un cronometro con te in ogni circostanza.
    • Assicurati che l'orologio sia sempre impostato sull'orologio atomico.
  9. Sii bilingue. Se vuoi lavorare all'estero (e ci sono molte possibilità), devi parlare una seconda o terza lingua per essere in grado di creare una società e fare esperienza e sessioni internazionali. In questo modo guadagnerai molti soldi, avendo contatti e utilizzandoli.
  10. Non assumere droghe. L'uso di droghe, che si tratti di MDMA, funghi allucinogeni o LSD, è incompatibile con la pratica della tua professione. Devi davvero essere sempre attento e sul piede di guerra!
  11. Sii sincero. Non presentarti come un allenatore professionista senza avere la capacità tecnica di dare lezioni a persone addestrate. Questa professione è meravigliosa, rispettala!

Metodo 2 Ottieni la formazione necessaria

  1. Allenati! Non esiste una mappatura della professione di personal trainer in Francia. Non è la stessa cosa in Canada. È importante, tuttavia, dirigersi verso una carriera sportiva mentre a scuola.
  2. Scegli il canale STAPS. Lo STAPS. STAPS (Scienze e tecniche per attività fisiche e sportive) sono stati istituiti come disciplina universitaria nel 1974.
    • STAPS è offerto in circa 50 università francesi!
  3. Il tuo programma Dovrai ovviamente seguire un'istruzione orientata agli obiettivi, che includerà un allenamento teorico e pratico con APS (sport e attività fisiche). Frequenterai anche lezioni di:
    • scienza dell'uomo e della società
    • storia e sociologia
    • scienze biomeccaniche
    • scienze psicologiche
    • computer avanzato
    • lingue straniere
      • Quando si fa domanda per un lavoro, oggi è essenziale padroneggiare una o più lingue straniere. Perché? È semplice: ottieni il lavoro!
    • Sforzati di imparare una o due lingue straniere (inizia in inglese) e vedrai molte porte aperte davanti a te. Alcune opzioni non saranno interessanti, altre ti permetteranno di viaggiare sul pianeta in buone condizioni.



  4. Vai alle palestre. Fai sport. Ora è molto chiaro che se sei socievole e possiedi le qualità menzionate nel primo capitolo di questo articolo, sei sicuramente l'uomo (o la donna) della situazione. Tuttavia, è necessario continuare ad allenarsi regolarmente per rimanere ai massimi livelli.
    • Devi prima lavorare sui tuoi addominali. Lo sai perfettamente, è difficile lavorare i tuoi addominali, ma avere buoni addominali è essenziale per la pratica di alcuni sport.
  5. Vai a STAP Montpellier. STAP Montpellier. Il servizio di insegnamento gestisce tutti i problemi amministrativi che possono essere correlati alla tua formazione all'interno dell'università. È composto da:
    • il capo delle relazioni internazionali: Sandrine Taylor -: "[email protected]"
    • Responsabile della Business Unit: Corinne Lamiche -: "[email protected]"
    • il direttore generale: Sandra Zordan -: "[email protected]"
    • il capo della divisione Licenze: ci sono diverse persone che possono essere contattate, si consiglia di inviarne una a: "[email protected]"
    • il dipartimento del Master: Master 1: Florence Rexand - Master 2: Marie-Josée Bayle -: «[email protected]»



  6. Prendi le API. Il BEES (State Sports Dedication Certificate) è rilasciato dal Ministero dello Sport e ti permette di praticare un'attività di insegnamento e supervisione (e persino competenza) in una disciplina legata al mondo dello sport (ci sono più di 60 possibilità).
    • Esistono 3 livelli di API.
      • Il primo grado. Hai un diploma di maturità professionale nell'orientamento sportivo.
      • Il secondo grado. Hai una laurea e hai tenuto il primo grado per almeno 1 anno.
      • Terzo grado. Il terzo grado è completamente aperto agli studenti con istruzione secondaria per almeno 4 anni.
    • BEES è accessibile in Francia dall'età di 18 anni, ma il primo grado BEES può riflettere sull'esame o con un monitoraggio continuo.
  7. Pratica in Canada. Questa professione è in forte espansione nel 2014 in questo paese. Puoi ottenere informazioni e una formazione eccezionale contattando CSPE. CSPE (Canadian Society for Exercise Physiology) ha una visione molto chiara del tuo futuro:
    • condizioni fisiche eccezionali
    • le pratiche più elaborate
    • eccellenza incomparabile nella fisiologia dell'esercizio
  8. Contatta il CSEP. CSEP è la risorsa e la voce per la fisiologia dell'esercizio e della salute. La tua condizione fisica è la chiave che aprirà le porte delle case delle più grandi star di Hollywood.
  9. Contatta il CSEP. Se vivi in ​​Canada, contatta CSEP ad Ottawa.
    • CSEP (Canadian Society for Exercise Physiology) - 18 Louisa Street - Suite 370 - Ottawa, Ontario K1R 6Y6 - Canada.
      • Su questo link troverai informazioni aggiuntive e specifiche su CSEP.



  10. Pratica in Belgio. Se vivi in ​​questo bellissimo e incomparabile paese, accedi al sito web BC Training senza indugio. Puoi anche visitare questo sito Web pieno di risorse straordinarie: il sito della Phsysicalcoachingacademy (sì sì, è in francese).

Metodo 3 Conosci la professione di personal trainer



  1. Pensa allo stipendio. Il tuo stipendio sarà molto variabile a seconda delle tue capacità professionali, del tuo comportamento sociale e delle tue connessioni. Puoi lavorare in una palestra locale e per i miliardari e presto cavalcherai nell'ultima Lamborghini Huracan!
    • Lo stipendio di un principiante è stimato (nel 2014) a 2.000 euro lordi mensili.



  2. Studia la mappatura della professione. È difficile manipolare cifre precise riguardo a questa professione, che è in costante movimento da alcuni anni. È certo che se crei una buona reputazione, la tua base di clienti continuerà a crescere.



  3. Lavora all'estero. Fai il giro della valigia e prendi il primo aereo che ti trasporta alla fine del mondo. Tel Aviv, Rio, Tokyo e Mazatlan sono posti meravigliosi per lavorare in pace e rinfrescarsi con succo di frutta fresca.



  4. Comprati un calendario. Avrai presto bisogno di un diario professionale per registrare tutti i tuoi appuntamenti.
  5. Compra molte mutande. Questo è un dettaglio, ma a meno che non indossi degli indumenti intimi, si consiglia vivamente di poter cambiare la biancheria intima almeno 2 volte al giorno a causa del sudore.