Come diffondere oli essenziali

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Respirare nella bottiglia
• consiglio
• avvertenze

Il coautore di questo articolo è Zora Degrandpre, ND. Il dottor Degrandpre è un dottore naturopatico autorizzato a Washington. Si è laureata come dottore in medicina presso la National University of Natural Medicine nel 2007.

Ci sono 20 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.

La diffusione è il movimento spontaneo e casuale di particelle di gas, liquidi e solidi da una zona ad alta concentrazione a una zona a bassa concentrazione. L'unico modo per rilasciare in sicurezza oli essenziali è farlo freddo, cioè senza usare una fonte di calore. Esistono diversi modi per diffondere gli oli essenziali a freddo.

stadi

Metodo 1 di 3:
Respirare nella bottiglia

1. 6 Prepara una ricetta per rafforzare il tuo sistema immunitario o respiratorio. Se soffri di problemi immunitari o respiratori, mescola una goccia di olio essenziale di rosmarino, una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano, una goccia di olio essenziale di eucalipto e una goccia di olio essenziale di cannella. In alternativa, puoi anche mescolare una goccia di olio essenziale di limone, una goccia di olio essenziale di eucalipto, due gocce di olio essenziale di menta piperita e una goccia di olio essenziale di rosmarino.
   • Se sei sensibile agli agrumi, mescola una goccia di olio essenziale di bergamotto, una goccia di olio essenziale di patchouli e una goccia di olio essenziale di dylang-ylang.
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consiglio

• Così come è possibile essere allergici o sensibili a determinate piante, è anche possibile essere allergici o sensibili ai prodotti estratti da queste piante come gli oli essenziali. Queste reazioni sono piuttosto rare, ma poiché gli oli essenziali sono molto potenti (a causa della loro alta concentrazione), possono innescare tali reazioni. Evitare il contatto diretto con questi oli per ridurre al minimo qualsiasi rischio di reazioni allergiche.
• Gli oli essenziali sono molto forti. Se le trovi troppo forti per te, diluiscile in due cucchiaini di olio di mandorle.

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avvertenze

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