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In questo articolo: riprendi il contatto Parla con il suo exPass con qualcos'altro Riferimenti
Potresti ancora provare sentimenti per il tuo ex. Rompere non significa che odi la persona. In generale, l'amore sparirà nel tempo e incontrerai una nuova persona e proseguirai. In alcuni casi, tuttavia, non puoi dimenticare quella persona.
stadi
Parte 1 Riprendi il contatto
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Aspetta un po Se ti lasci, non è una buona idea riunirti direttamente o dirgli che provi ancora dei sentimenti per lui. Le pause richiedono molto tempo per guarire. Se hai rotto ieri, ovviamente hai ancora dei sentimenti per lui. Ma questo non è il momento di dirglielo. Aspetta un po 'e pensa a cosa è successo, quindi torna in futuro se ti senti ancora lo stesso. C'è sempre speranza.- Non c'è tempo standard prima di ricontattarti, ma aspetta abbastanza tempo per pensare alla tua rottura. Devi sentire che la tua relazione è davvero finita. Prenditi almeno qualche settimana e anche qualche mese se la tua relazione fosse più lunga.
- Prova a vedere altre persone. Esplora nuove relazioni per conoscerti. Se non funziona, almeno sarai sicuro di te stesso.
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Pensa ai motivi della tua rottura. Se hai ancora sentimenti per il tuo ex, devi prenderti il tempo per pensare alla tua relazione. Perché ti sei rotto? Che problemi hai avuto? Se ti concentri solo sulle cose che ti mancano, dimenticherai i problemi che hai avuto. Ora è il momento di pensare a questi problemi.- Questi problemi possono tornare? È stata colpa tua o sua? Sei cambiato in modo da poter superare questi problemi o risolvere quelli che hai causato? Se è probabile che accada di nuovo la stessa cosa, non è una buona idea rimetterti insieme.
- Se hai avuto molti e diversi problemi, come l'infedeltà o altri problemi seri, sarà difficile tornare insieme. Vuoi perdonargli i suoi più grandi errori? Potrà perdonarti? Riesci a conquistare la sua fiducia una seconda volta?
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Apporta piccole modifiche per mostrare che hai cambiato. Dai alla tua ex impressione di essere felice, in salute, sexy, attraente e quindi qualcuno con cui vuoi tornare insieme. Per questo, cambia le piccole cose a casa in base a ciò che vorrebbe per poterlo riconquistare.- Se sei geloso o esagerato, prova a risolverlo. Cerca aiuto se necessario, per dimostrare che vuoi cambiare seriamente.
- Il fatto che tu sia triste o disperso non sono motivi sufficienti per rimetterti insieme. Non è questo il motivo per cui eri in una relazione. Presentati alla tua luce migliore.
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Pensa a quello che vuoi. Chi sarebbe il tuo partner ideale? Il tuo ex corrisponde a questa descrizione? A volte siamo congelati in passato ed è difficile sapere cosa vogliamo. Non commettere gli stessi errori e non tornare a una relazione che non ti soddisfa.- Vuoi davvero tornare insieme? Se hai ancora dei sentimenti, ma senti che la relazione non può funzionare, potrebbe renderti più difficile condividere i tuoi sentimenti. Non parlargli.
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Prendi le sue notizie. Se è ancora single, è possibile contattarlo di nuovo e dirgli che hai ancora dei sentimenti e vuoi tornare con lui, se è quello che vuoi. Se vede qualcun altro, devi aspettare, perché non sarebbe giusto interferire nella sua nuova relazione. Cerca di vedere altre persone e aspetta che sia di nuovo single per parlare con lui, se lo desideri.- In alcuni casi, potresti voler condividere i tuoi sentimenti anche se ha già una relazione. In tal caso, pensa a come ti sentiresti se qualcuno ti facesse la stessa cosa. Ora sei avvisato.
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Re-contatto lui. Se vuoi parlargli, inviagli un telefono o un'e-mail per dirgli che pensi ancora a lui e che vorresti vederlo di persona. Mandagli un breve: "Ciao, ho pensato molto a te ultimamente. Ci vediamo presto? "- In alcuni casi, può essere utile descrivere i tuoi sentimenti in una lettera. In tal caso, fallo, ma rileggilo prima di inviarlo. A volte è meglio parlare di persona per ricordare cosa hai provato quando eri insieme.
- Non parlare con lui su Internet. Questa non è una conversazione che vuoi avere su Facebook. Parla con lui di persona o almeno al telefono.
Parte 2 Parla con il suo ex
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Incontra in pubblico. Quando si fissa un appuntamento, è importante che il luogo sia neutrale. Se hai vissuto insieme, non incontrarti nel tuo vecchio appartamento, in cui hai molti ricordi in comune. Pensa al futuro in modo obiettivo in modo da non prendere una decisione sbagliata basata esclusivamente sui tuoi sentimenti.- Incontra in un parco pubblico, un posto tranquillo dove puoi avere una conversazione privata, ma non un luogo in cui condividi molti ricordi.
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Renditi bello. Se vuoi avere questo ragazzo, devi farlo desiderare. Fai un po 'più di lavoro del solito. Indossa un vestito lusinghiero in cui ti senti bene e preparati come se avessi un appuntamento con il tuo ragazzo. Che potrebbe essere presto. -
Digli come ti senti e sii onesto. Se provi ancora dei sentimenti per lui, diglielo. Digli che hai ripensato alla tua relazione e che pensi che la tua relazione sarà diversa se torni in una relazione. Parlagli delle sfide che hai affrontato in passato e digli che ti senti pronto a superarle insieme.- Sii diretto. Non perdere troppo tempo a discutere o cercare di fargli pensare che stai andando molto bene. Digli semplicemente la verità. Ti manca, pensi di poter avere una relazione che funzioni e che ora sei una persona migliore.
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Scusati, se necessario. Se la tua relazione si è conclusa con un accordo reciproco, probabilmente non devi scusarti. Ma se sei stato ingannato o rotto, è importante scusarsi in modo chiaro e definitivo.- Sii specifico nelle tue scuse. Non dire solo che ti dispiace. Cerca di dimostrargli che hai capito perché ti voleva e che hai capito le conseguenze delle tue azioni.
- Anche se puoi rimproverarlo, lascia da parte il tuo ego. Scusati direttamente. Ti preoccuperai del resto più tardi. La cosa più importante per ora è scusarsi.
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Ascolta quello che ha da dirti. Potrebbe provare lo stesso e dirtelo. Potrebbe anche non provare la stessa cosa e scaricarsi su di te. È importante ascoltarlo e cercare di capirlo. Anche se non ti piace quello che sentirai, cerca di capire la sua posizione. Se ti arrabbi e inizi un combattimento, potrebbe non andare lontano.- Se ha anche dei sentimenti per te, parla di cosa non andava nella tua relazione. Concentrati sui problemi che hai avuto e chiediti se puoi superarli o meno in futuro.
- Se è andato avanti e non provava nulla per te, digli che speravi che avesse ancora sentimenti contro di te, ma che sei felice di averglielo detto, dovevi parlargli e lui può ricontattarti se le cose cambiano dalla tua parte.
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Non aspettare una risposta immediata. Potrebbe aver bisogno di un po 'di tempo per pensarci ed è una buona cosa. Non finire la frase con "E quindi, cosa ne pensi? O chiedere una risposta troppo bruscamente. Digli semplicemente "Non dire niente adesso. Prenditi il tempo per pensarci e torna da me quando lo vuoi, ok? "- Se vede qualcun altro, avrà bisogno di tempo per sapere cosa vuole fare. Dagli quel tempo.
Parte 3 Andare avanti
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Dagli del tempo per pensarci. Dopo aver condiviso i tuoi sentimenti, lascialo in pace e lascialo tornare da te. Se gli hai chiesto di darti una risposta, lascialo in pace finché non è pronto a darti quella risposta. Non puoi aggiungere altro per fargli cambiare idea. Prendi la tua distanza. -
Pianifica di vederti di nuovo. Dopo un po 'di tempo, può essere bello vederti nello stesso posto e avere un'altra conversazione. Provi ancora lo stesso? Scopri se i suoi sentimenti sono sempre gli stessi. Pensa che puoi tornare insieme? In tal caso, puoi diventare di nuovo una coppia e superare insieme i tuoi problemi. -
Continua a vivere la tua vita. Anche se provi ancora dei sentimenti per lui, non aspettarti che prenda una decisione. Vivi la tua vita. Esci con i tuoi amici, incontra nuove persone e prova a divertirti. Se hai l'opportunità di fissare un appuntamento con un altro ragazzo, inseriscilo. Non stare vicino al telefono in attesa di una chiamata che potrebbe non arrivare mai. -
Inizia a poco a poco, se ti riprendi insieme. A seconda della durata della relazione, può essere interessante riavviare una nuova relazione. Inizia lentamente, come se fosse una nuova relazione. Non ricominciare a vivere insieme o passare tutto il tempo insieme, tranne se lo desideri o se ti senti a tuo agio. Se sei ancora nervoso per i motivi della tua rottura, prenditi il tuo tempo.- Inizia con piccoli appuntamenti. Vai a prendere un caffè o guarda un film insieme. Niente di troppo elaborato. Non pubblicare te stesso direttamente su Facebook, attendi di aver risolto i tuoi problemi.
- Non dirlo necessariamente direttamente ai tuoi amici. Questo può essere imbarazzante se ci si rompe un po 'di tempo dopo a causa degli stessi motivi della rottura precedente.
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Parla dei tuoi problemi a monte. È essenziale anticipare i tuoi problemi nella tua relazione ed evitare che occupino troppo spazio.Se noti le cattive abitudini del tuo ragazzo, parla direttamente con lui. Non aspettare fino a quando non diventa un argomento di rottura.- Aspettatevi che faccia lo stesso. Se fai qualcosa che dura, parlane direttamente. Sii aperto e comunica il più possibile se vuoi che la tua relazione funzioni.