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Come eccellere nella vita

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Autore: Louise Ward
Data Della Creazione: 8 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 2 Luglio 2024
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In questo articolo: Determinare come eccellerePresultare i tuoi obiettiviSviluppare l'autostima e l'assicurazioneTrova supporto19 Referenze

Ognuno ha un'idea diversa di cosa significhi "eccellere nella vita". Sei una persona unica, con esperienze di vita uniche. Queste esperienze influenzano le tue idee su te stesso, i tuoi obiettivi, il mondo e la tua definizione di successo. Eccellere nella vita non significa necessariamente che la tua vita dovrebbe essere sempre facile, che supererai tutti i fallimenti e che realizzerai tutti i tuoi sogni. Sii realistico nella tua definizione di vita di successo. Sii creativo e flessibile mentre stabilisci i tuoi obiettivi e sviluppa la tua autostima e fiducia. È anche fondamentale capire che il successo consiste nel fare del proprio meglio.


stadi

Parte 1 Determina come eccellere



  1. Elenca i tuoi ideali e valori. Pensa a ideali, valori, attributi morali che sono importanti per te. Questi potrebbero includere essere un buon amico o essere in buona salute. I valori e gli ideali sono le tue idee di vita in cui dovrai eccellere. Sono diversi dagli obiettivi, che sono azioni concrete che possono essere realizzate.



  2. Elenca tutti i modi in cui puoi eccellere nella vita. Il primo passo sarà determinare cosa significa "eccellere nella vita" per te, nonché per i tuoi valori e il tuo stile di vita. Potresti aver bisogno di tempo per rispondere a tutte queste domande e decidere cosa significa "eccellere nella vita" per te. Cerca di creare la definizione più ampia possibile: eccellere nella vita a lungo termine, a breve termine, grandi sogni e piccoli successi.
    • Ottieni un quaderno o un quaderno che dedicherai interamente alla tua nuova visione della vita e al modo in cui vuoi avere successo. Inizia elencando tutti i modi in cui potresti eccellere nella vita, sia realistica che no. Scrivi le tue aspirazioni, dai traguardi più alti a quelli più piccoli, come lavare i piatti ogni giorno.
    • Potresti realizzare che la tua visione del successo potrebbe essere piccoli cambiamenti nella tua vita quotidiana, sia che siano legati alla tua salute, alle tue finanze, alla tua carriera, alla tua famiglia, alla tua vita amorosa, alla tua personalità, ad esempio essere più bello o con le tue relazioni sociali.




  3. Elenca i tuoi obiettivi. Guarda l'elenco dei modi in cui potresti eccellere. Quindi guarda il tuo elenco di valori e pannolini. Prova a determinare se le due liste corrispondono. Quali obiettivi accentuano meglio la tua visione del mondo e il tipo di persona che vorresti essere? Inizia classificando i modi in cui vorresti avere successo nella vita in diverse categorie: obiettivi di carriera, passioni, obiettivi di salute, famiglia e amicizie.
    • Quindi classificare questi obiettivi in ​​obiettivi a lungo e breve termine. Potresti avere l'obiettivo sportivo di riuscire a sollevare 150 kg o l'obiettivo di carriera di diventare un giornalista o potresti voler lavare i piatti ogni sera.



  4. Classifica i tuoi obiettivi in ​​ordine di priorità. Ora che hai iniziato a chiarire cosa significa esattamente per te, dai la priorità ai tuoi obiettivi. Quali sono gli obiettivi a lungo termine che ti permetteranno di eccellere nella vita? Quali obiettivi puoi raggiungere ogni giorno, per sentire che la tua vita si sta muovendo nella giusta direzione?
    • Eccellere nella vita può essere semplice come essere gentile con le persone, essere più organizzato, considerare cambiamenti di vita più ampi, come un cambiamento di carriera o fare di più per passare del tempo con la famiglia e gli amici.
    • Quando definisci cosa significa per te "eccellere nella vita", la cosa più importante è che questa definizione corrisponde alla persona che sei nel profondo e alla vita che vuoi vivere.




  5. Trovi modelli? Il tuo notebook diventerà la tua fonte personale di concentrazione e ispirazione. Forse ci sono persone nella tua vita che ti ispirano con il loro atteggiamento, forza e perseveranza. Trova una foto di queste persone (o qualcosa che le rappresenti) e incollale sul tuo quaderno. Usa questi modelli come fonti di ispirazione che ti ricorderanno ciò che vuoi diventare.
    • Potresti anche pensare a personaggi famosi, come musicisti o atleti che ti ispirano con le loro vite, le loro azioni o che ammiri per un motivo o per l'altro. Ad esempio, il Dalai Lama è stato un simbolo di pace per decenni, anche in situazioni molto difficili. Non dovrai diventare il Dalaïlama per ispirare la tua forza e il tuo atteggiamento, ma il suo esempio ti aiuterà a concentrarti sul tipo di persona che vuoi essere e sulla vita che vuoi condurre. Vedi queste persone come strumenti di ispirazione.

Parte 2 Perseguire i suoi obiettivi



  1. Sii flessibile nei tuoi obiettivi. Lascia che la tua idea di una vita di successo si evolva con te. Rendere la tua vita un'esperienza che definiresti eccellente potrebbe farti commettere errori. Potresti pensare di voler fare qualcosa, ad esempio diventare un noto avvocato che lavora 80 ore alla settimana. Ma cosa succederà quando deciderai di avere una famiglia? Potresti realizzare che i tuoi valori cambiano e che i tuoi obiettivi dovranno adattarsi a questo cambiamento.
    • Ad esempio, potresti voler diventare un veterinario, ma dopo aver appreso l'istruzione e le competenze mediche di cui hai bisogno, concludi che non vuoi davvero lavorare con gli animali in questo modo.Usando il tuo notebook, inizia a considerare altre carriere legate agli animali. Forse ti piacerebbe fare dolcetti per cani naturali, lavorare per un rifugio per animali, diventare un addestratore di cani o accogliere animali abbandonati a casa tua. Imparare a eccellere nella vita significa imparare a conoscersi autenticamente ed essere flessibili riguardo ai propri obiettivi.



  2. Rivedi il tuo piano regolarmente. Non apportare solo modifiche che si adattano alla tua definizione di vita di eccellenza. Tuttavia, sappi che la resilienza è uno dei più importanti fattori di successo per una vita di successo.
    • Forse vuoi avere una serata al cinema per la tua famiglia, ma non puoi essere d'accordo su un film, o i tuoi familiari hanno già piani per quella notte. Fondamentalmente, il tuo obiettivo del giorno è un fallimento. Ma forse puoi adattarti chiedendo alla tua famiglia cosa vorrebbero fare per passare più tempo con te. Forse devi organizzare il tempo individuale con ogni membro della tua famiglia invece di cercare di organizzare attività di gruppo. Non rinunciare ai tuoi obiettivi: reinventali, rimodellali e torna sempre al tuo progetto originale. Sii resistente e concentrati sul tuo obiettivo: divertiti di più con la tua famiglia.



  3. Non sottovalutare le piccole cose. Elenca le piccole cose in cui puoi eccellere ogni giorno. Questo ti aiuterà a sentirti sotto pressione verso l'eccellenza. Eccellere nella propria vita è apprezzarsi abbastanza da riconoscere che si merita una vita di successo. Oltre alla tua carriera, soldi, la tua famiglia ..., voi conta anche tu!
    • Eccellere nella vita potrebbe significare cercare di ridere di più, cercare di essere più amabili nelle interazioni quotidiane, iniziare un programma sportivo realistico, mangiare meglio o prendere lezioni, come il golf o la danza. Facendo il lavoro di vivere una vita che sembra autentica, eccellerai nella vita. Quindi può essere molto semplice.



  4. Continua a completare l'elenco dei modi per eccellere. Nel tuo taccuino, continua la tua lista di modi per eccellere nella vita. La vita è un viaggio e c'è sempre altro da esplorare. Mentre continui ad evolversi e anche le tue idee per una vita di successo cambiano, sii flessibile e ascolta il tuo intuito. Scopri quali obiettivi stai cercando di raggiungere e non aver paura di cambiare direzione se hai nuove idee o pensieri.



  5. Pubblica promemoria dei tuoi obiettivi. Ricorda gli obiettivi che vuoi raggiungere e gli atteggiamenti che vuoi adottare. Realizza poster o altri promemoria da appendere nel tuo ufficio oa casa.
    • Inizia una raccolta di citazioni che ti motivano, scriverle su piccole carte e tenerle su di te. Usa queste citazioni su Internet, nei libri, nei film o a casa dei tuoi amici. Questi saranno molto utili nei giorni in cui ti senti frustrato o scoraggiato. Ad esempio, la citazione "il coraggio è il talento più raro Ti aiuterà a ricordare che vivere una vita di successo può essere difficile e richiede coraggio.

Parte 3 Sviluppare la tua autostima e la tua assicurazione



  1. Scrivi le tue qualità positive. Per eccellere nella vita, devi prima volerlo. Dovrai sviluppare la tua disciplina, la tua perseveranza, la tua capacità di recupero e la tua motivazione. Il modo più semplice per sviluppare queste qualità è imparare a riconoscere il tuo valore e quello delle tue capacità, del tuo coraggio, del tuo valore e valorizza la tua esistenza. Dimostrati positivo notando tutte le qualità in cui ti trovi. Rendi l'elenco il più completo possibile.
    • Leggi questo elenco ogni mattina quando inizi la giornata. Sei l'agente che crea la tua vita e per essere pronto, mentalmente e fisicamente, a lottare per una vita migliore, devi coltivare la tua autostima e fare tutto per credere in te stesso. Riconosci il tuo merito, se non altro per avere la volontà di migliorare la tua vita.



  2. Lavora sulle percezioni negative che hai di te stesso. Potresti aver avuto esperienze negative in passato, sia nella tua infanzia, in varie esperienze sociali o nella società in cui vivi. Potresti averli integrati molto più di quanto pensi.
    • Scrivi tutte le cose negative che ti sono state dette o pensa a te stesso. Prenditi il ​​tempo per rileggere questo elenco e iniziare a capire l'impatto che queste osservazioni hanno avuto su di te. Ad esempio, ognuno ha commesso errori nella sua vita. Ti senti ancora in colpa e vergogna per i tuoi errori? Qualcuno ti ha detto che eri stupido o inutile quando eri un bambino? È ancora inconsciamente ancorato nel tuo cervello e ti impedisce di andare avanti nella vita?
    • Per eccellere nella vita, dovrai iniziare sbarazzandoti di questi negativi e sostituendoli con quelli positivi. Ad esempio, molte persone tendono a ripetersi quelle negative. Supponiamo che tu abbia accidentalmente lasciato cadere le tue chiavi. Qual è la prima cosa che ti viene in mente? Forse dici a te stesso "Sono così stupido, non riesco nemmeno a tenere le chiavi ". Essendo attento, potresti notare che stai parlando più duramente di così. Mentre fai di tutto per vivere una vita migliore, sei l'allenatore, la squadra e la stella del gruppo. Dovrai iniziare a trattarti come una persona che merita la vita di eccellenza che stai costruendo.



  3. Prendi in carico la tua vita. Per essere in grado di creare cambiamenti duraturi e positivi nella tua vita, dovrai percepirti come una persona capace di creare cambiamento. Supponi chi sei, cosa fai e cosa scegli. Abbraccia il tuo potere di cambiare la tua vita e comprendi che ogni giorno fai delle scelte.
    • Elimina l'espressione "Non posso Dal tuo vocabolario. Questa formula impedisce alla tua creatività di essere sessuata e ti fa ritrovare bloccato in una situazione. Inoltre, quando dici che non puoi, molto spesso, in realtà vuoi dirlo non lo so. se non posso implica che non c'è soluzione, dicendo che tu non so come fare qualcosariconosci di avere il potere di cambiare questa situazione.
    • Ad esempio, sì, ti alzi e vai a lavorare tutti i giorni ... ma devi farlo? Assolutamente no. Potresti scegliere di rimanere a letto e perdere il lavoro. Le scelte comportano conseguenze, ma è molto importante capire in modo diverso le cose che vedi come obblighi comprendendo il potere che hai sulla tua vita. Sceglierai di andare al lavoro? Sì, perché non vuoi perdere il lavoro. È ancora una scelta. Sei un agente di cambiamento e fai scelte ogni giorno. Riconosci pienamente il tuo potere di scegliere.



  4. Vedi le cose in modo positivo. Il bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno? O è semplicemente un bicchiere con dentro l'acqua? Creare una vita di eccellenza dipenderà in gran parte dal tuo modo di vedere le cose. Oltre alla tua creatività, alla tua capacità di recupero e alla tua determinazione, il tuo modo di comprendere la vita determinerà in gran parte la tua capacità di vivere una vita di successo.
    • Nota alcuni esempi di cose che ti hanno deluso di recente, quindi scrivi come ti senti. Ad esempio, forse la tua piccola impresa di cupcake non sta andando così bene. Ti fa bene essere sconfitto? Significa che la vita è contro di te e che non sarai mai felice? Guarda i tuoi appunti e analizzali. Forse questi sono esempi della tua abitudine di vedere sempre tutto in bianco e nero: "Non avrò mai quello che voglio, non succede mai nulla come desidero ».
    • Cerca di riformulare queste espressioni e interiorizzare nuove prospettive. Ad esempio, invece di considerare che hai fallito, prova a riformulare questa idea. Dici "c'è probabilmente un altro modo di fare affari, qualcosa che posso provare, un altro modo per promuovermi o forse devo studiare altri modelli di bizzarri ».
    • Prova a notare i momenti in cui chiudi senza cercare di vedere le cose da un'altra angolazione. Per eccellere nella vita, dovrai farlo volerediventa consapevole delle infinite possibilità che la vita ti offre ed esplora queste possibilità.



  5. Ricorda che stai facendo del tuo meglio. È importante ricordare di essere comprensivi e gentili con te stesso. Per sviluppare la tua resilienza, la tua autostima e il tuo valore, dovrai accettare il fatto che le cose non vanno sempre secondo i piani. Per rimanere impegnato mentre lavori per migliorare la tua vita, dovrai essere in uno stato d'animo sano e fare del tuo meglio, a seconda delle circostanze.
    • Facendo sempre del tuo meglio, qualunque esso sia, combatterai contro lo stress e ti concentrerai sulle cose che puoi controllare. Diventerai più forte, rafforzerai la tua capacità di controllare la situazione e smetterai di stressarti per cose su cui non hai controllo. Avrai fatto del tuo meglio ed è già eccellente.
    • Supponiamo che la tua attività di cupcake non sia un'opportunità di business realistica. Se hai esplorato tutte le tue opzioni, fatto un cambiamento creativo e fatto davvero del tuo meglio per vendere i tuoi cupcake, hai fatto del tuo meglio ed è un successo in sé. Hai fatto uso di tutto il tuo know-how e tutto il tuo genio e questo di per sé è un successo. Hai provato qualcosa di diverso. È un successo.
    • Sapere di aver fatto del tuo meglio e concentrarti su quello invece di pensare solo alle tue azioni ti aiuterà a continuare a provare cose nuove e lottare per la vita che desideri.



  6. Considera le circostanze. Fare del tuo meglio sarà diverso per ognuno di noi, a seconda del giorno, delle circostanze, del cono. Se eri malato e non hai realizzato un progetto come speravi, considera che eri malato. Hai realizzato il progetto e mentre eri malato, hai fatto del tuo meglio. Questo è tutto ciò che potresti fare e puoi essere orgoglioso di aver fatto del tuo meglio.



  7. Scrivi ogni giorno ciò che hai fatto meglio. Nel tuo quaderno, annota ogni giorno tutte le cose che hai fatto del tuo meglio. Forse hai avuto una giornata difficile in ufficio e ti sei sentito frainteso o incolpato per il fallimento. È facile provare vergogna o imbarazzo, ma chiediti se hai fatto del tuo meglio. Nota come l'hai fatto e cosa avresti potuto fare diversamente.

Parte 4 Trovare supporto



  1. Circondati di persone positive. Questi sono amici e familiari che ti incoraggeranno e ti supporteranno. Potrebbe essere necessario ordinare le relazioni personali e prendere decisioni sulle persone intorno a te, determinando se ti stanno tirando su o giù. Onorati. E per questo, renditi conto che meriti di essere circondato da persone positive che ti supportano. Eccellere nella vita non è un obiettivo scarso e implica lavorare su ogni aspetto delle tue interazioni.



  2. Coltiva le tue relazioni con le persone che contano per te. Per eccellere nella vita, dovrai mantenere relazioni sane in cui tu e l'altra parte vi sosterrete a vicenda. Pensa a come potresti diventare un migliore amico, un partner migliore o un genitore migliore. Pensa al perché apprezzi davvero le persone che ti circondano, ti sostengono e ti amano.
    • Potrebbe essere utile scrivere i tuoi pensieri su queste persone. Prendi nota dell'aiuto che queste persone ti hanno portato. Scrivi anche come desideri aiutarli e supportarli. Questo ti aiuterà a determinare modi concreti per rafforzare le tue relazioni.



  3. Porta il tuo contributo alla tua comunità. Essere una persona equilibrata, concreta e coscienziosa che eccelle nella vita significa anche essere coinvolto nella propria comunità. Ascolta la tua empatia e compassione. Impara a dimostrare queste qualità agli altri. Ciò non solo gioverà a una persona che ha bisogno di aiuto, ma anche a te, alla tua autostima e alla tua comprensione del mondo. Questo ti aiuterà a sentirti più forte ed essere proattivo.
    • Pensa alle aree che ti interessano. Potresti fare volontariato in un rifugio per senzatetto, una mensa per i poveri, un programma per bambini in difficoltà, un ente di beneficenza o un rifugio per la fauna selvatica. Se vuoi mettere in pratica parte del tuo know-how, potresti dare in beneficenza le tue abilità nel web design, contabilità o fiscalità. Esistono molti modi per rendersi utile mentre costruisci una vita e una personalità di cui puoi essere orgoglioso.