Contenuto
- stadi
- Parte 1 Mostrare il tuo amore al tuo partner
- Parte 2 Esprimere il tuo amore durante le discussioni
Per mantenere una relazione amorevole, è importante che mostri al tuo partner cosa provi per lui. Porta testimonianza del tuo amore in un modo che comprende e apprezza. Con un certo sforzo, sarai in grado di esprimere i tuoi sentimenti e far durare la tua storia d'amore.
stadi
Parte 1 Mostrare il tuo amore al tuo partner
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Comprendi le esigenze del tuo partner. Forse esprimi il tuo amore con doni mentre il tuo partner sente più amore attraverso il tocco. Comprendi che il modo in cui dai il tuo amore potrebbe non corrispondere al modo in cui il tuo amante riceve l'amore. Ti aprirà gli occhi. Comprendendo le prove amorevoli a cui il tuo partner è ricettivo, sarai in grado di mostrare i tuoi sentimenti nel modo giusto. Prova diversi metodi e scopri quali sono i tuoi partner più ricettivi. Studi sull'argomento hanno stabilito 5 "lingue d'amore" o modi per comunicare affettuosamente con il proprio partner, esprimere il proprio amore e ricevere amore.- Parole preziose: complimenti, esprimendo sentimenti positivi, dicendo "Ti amo".
- Momenti di qualità: dedicare tutta la tua attenzione al tuo partner.
- Regali: i simboli fisici dell'amore, come fiori, gioielli, strumenti.
- Servizi resi: portare a spasso il cane, pulire la cucina.
- Tocco fisico: sesso, tenersi per mano, coccole e baci.
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Verbalizza i tuoi sentimenti. Di 'al tuo partner che ti piace. Dille che la trovi (bellissima). Il tuo partner non può leggere i tuoi pensieri. Quando sei meravigliato di lui, diglielo con le parole. Esprimi i tuoi sentimenti e tieni presente che il tuo partner non si stancherà mai!- Potrebbe essere più facile per te descrivere i tuoi sentimenti piuttosto che dirli ad alta voce. In questo caso, scrivi carte e lettere al tuo partner.
- Dagli piccole parole per dimostrargli che pensi a lui e ti preoccupi per lui.
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Mostra il tuo affetto. L'effetto fisico rende possibile comunicare l'amore in un modo che le parole non possono. Quando sei con il tuo partner, mostrati affettuoso ed esprimi il tuo amore al tatto. Tocca il braccio, tieni la mano e metti il braccio intorno alla vita. Il tocco ti consente di creare intimità e mostrare al tuo partner che vuoi essere fisicamente vicino a lui.- Comprendi che alcune persone apprezzano le grandi manifestazioni di affetto fisico e altre no. Parla con il tuo partner e vedi cosa gli piace, come gli piace essere toccato e se accetta che lo tocchi in pubblico.
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Trascorri del tempo da solo con il tuo partner. Tra lavoro, figli, cani e gatti, genitori adottivi e amici, siamo tutti sopraffatti. Non dimenticare di riservare del tempo al tuo partner e solo a lui. Noleggia una babysitter per i bambini e trascorri una serata romantica. Concentrati sul tuo partner e discuti argomenti importanti per entrambi. Evita di parlare di tutto ciò che devi fare, bambini o soldi.Buona serata e goditi la compagnia dell'altro.- Le tue serate romantiche non dovranno essere sempre romantiche, divertiti! Andare per un'attività divertente e ridere insieme!
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Esprimi la tua gratitudine. Mostra al tuo partner che li ami riconoscendo tutto ciò che fanno per te. Esprimi la tua gratitudine per le cose che fa (raccogli i bambini, compra il cibo per cani) ed esprimi anche la tua gratitudine per le qualità che ha (la sua gentilezza, la sua generosità, ecc.).- Esprimi la tua gratitudine con le parole, in forma orale o scritta.
- Sarai anche in grado di esprimere la tua gratitudine con regali, fiori, un buon pasto o qualcos'altro.
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Sii gentile. In una relazione, la gentilezza è il fattore più importante di stabilità e soddisfazione a lungo termine. Essere gentile, mostrerai al tuo partner che sei pronto a investire completamente nella tua relazione. Affinché le tue interazioni siano il più positive possibile, cerca più gentilezza come un muscolo che devi lavorare, che come tratto innato.- Se il tuo partner esprime un bisogno e sei stanco, distratto o sopraffatto, non trascurarlo. Rivolgiti a lui e fagli sapere come ti senti.
- È anche importante sapere come essere gentili durante le discussioni. Tratta il tuo partner con gentilezza. Quando non sei stato gentile, sappi come riconoscerlo e fai ciò che è necessario per correggere i tuoi errori.
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Condividi la tua gioia. Festeggia le buone notizie del tuo partner. Sii lì per lui nei momenti difficili, ma anche quando il tuo partner riceve buone notizie. I partner che celebrano insieme le gioie dell'altro vivono una relazione più stabile. Mostra al tuo partner che lo supporti e condividi la sua gioia. Dagli tutta la tua attenzione quando condivide questa buona notizia.- Interessati profondamente al tuo partner. Fagli domande e mostrati entusiasta.
Parte 2 Esprimere il tuo amore durante le discussioni
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Promuovere interazioni positive. Assicurati di avere 5 volte più interazioni positive rispetto alle interazioni negative. La ricerca ha dimostrato che per ogni interazione negativa, sono necessarie cinque interazioni positive per riparare il danno e ripristinare la relazione. Se le interazioni negative non sono contrastate da interazioni positive, si accumuleranno e ti allontaneranno gradualmente dal tuo partner.- Mostra al tuo partner che ascolti e comprendi.
- Avvicinati al tuo partner al tocco.
- Usa una cosa in comune, come l'umorismo.
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Mostra empatia, nonostante il conflitto. Anche quando tu e il tuo partner non siete d'accordo, mostrate loro che state ascoltando. Mostra empatia per il suo punto di vista, esprimendo chiaramente la tua comprensione per ciò che dice e come si sente. Ricorda (e ricorda al tuo partner) cosa ammiri in lui, nonostante l'argomento. -
Esprimi il tuo perdono. Non aver paura di ammettere di aver sbagliato con il tuo partner. Riconosci quando sei stato cattivo o hai commesso un errore. Esprimi ciò che era sbagliato e chiedi perdono al tuo partner. Allo stesso modo, quando il tuo partner commette un errore, concedi facilmente il tuo perdono. Il perdono consente a entrambe le parti di riconoscere i propri punti deboli e far fiorire la propria relazione. Non soffermarti sul piccolo danno del tuo partner e vai avanti rapidamente. -
Esprimi il tuo amore regolarmente. Per relazioni importanti, specialmente con il coniuge, ma anche con altri membri della tua famiglia, non esitare a fare spettacoli d'amore frequenti. Dimostra i tuoi sentimenti in una miriade di modi diversi e soprattutto nel linguaggio dell'amore che si adatta meglio a loro. Si dice spesso che è "l'intenzione che conta", ma l'intenzione conta solo quando offri davvero il tuo amore. Nascondere il tuo amore non ti porterà nulla.