Contenuto
- stadi
- Parte 1 Determina se hai una malattia transitoria
- Parte 2 Considera le malattie croniche
- Parte 3 Pensa al cibo e ai farmaci che ingerisci
La diarrea può verificarsi quando alimenti e liquidi che ingerisci passano troppo rapidamente nel tuo corpo e causano feci molli o molto larghe. Questo può accadere a causa di molti fattori, tra cui virus, batteri, farmaci e determinati alimenti. Poiché ci sono così tante potenziali cause di diarrea, può essere difficile identificare quello che ha causato la tua. Leggi il seguente articolo per saperne di più sui fattori che causano la diarrea.
stadi
Parte 1 Determina se hai una malattia transitoria
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Determina se sei interessato da un virus. I virus sono una causa comune di diarrea, trasmessi da persona a persona agitando le mani, condividendo gli utensili e toccando le stesse superfici. I bambini che frequentano la scuola o l'asilo hanno un rischio maggiore di contrarre un virus che può causare diarrea. Se tu o tuo figlio trascorrete del tempo in un luogo pubblico dove passano molte altre persone, potreste aver preso un virus.- La gastroenterite è un'infezione virale dell'intestino tenue e dello stomaco. I suoi sintomi sono diarrea, vomito, crampi addominali e nausea, che possono durare fino a tre giorni.
- Il rotavirus è il virus più comune catturato dai bambini che causa la diarrea. Altri sintomi sono vomito, dolore addominale, febbre e nausea.
- Consultare un medico se si ritiene che un virus sia la causa della diarrea.
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Determina se la tua diarrea non può essere causata da batteri. I batteri che causano la diarrea sono spesso trasmessi da alimenti che non sono stati adeguatamente refrigerati o puliti. La diarrea causata da un batterio è uno dei sintomi di intossicazione alimentare.- Hai mangiato di recente in un nuovo ristorante o il cibo che hai mangiato ha un sapore divertente? Pensa a cosa hai mangiato durante i tuoi ultimi pasti.
- L'intossicazione alimentare può anche causare mal di testa e vomito. Questa malattia di solito scompare da sola dopo alcuni giorni.
- Se i sintomi di intossicazione alimentare persistono, consultare il medico.
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Determina se potresti essere stato esposto a un parassita. Questa causa comune di diarrea viene spesso contratta ingerendo acqua contaminata. Se sei andato a nuotare in un lago o fiume contaminato, o se hai bevuto acqua non pulita, potresti aver catturato un parassita che ha causato questi sintomi.- Le persone che viaggiano all'estero hanno spesso questo tipo di problema, ma di solito scompare dopo circa 12 ore.
- Se i sintomi non scompaiono dopo 24 a 48 ore, consultare un medico.
Parte 2 Considera le malattie croniche
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Pensa alla sindrome dell'intestino irritabile. È una causa molto comune di diarrea e fastidiosi dolori addominali. Questa sindrome provoca crampi e gonfiore e può portare al desiderio di andare in bagno più frequentemente del solito.- È possibile gestire la sindrome dell'intestino irritabile cambiando la dieta e apportando cambiamenti nel proprio stile di vita.
- Lo stress accentua ulteriormente gli effetti della sindrome dell'intestino irritabile. Determina se questo potrebbe essere un fattore aggravante nel tuo caso.
- Pensa alla malattia infiammatoria intestinale. Questa malattia provoca infiammazione dell'intestino che alla fine provoca diarrea e altri sintomi fastidiosi. Se hai la diarrea cronica, chiedi al tuo medico se questo non può derivare dalla malattia infiammatoria cronica intestinale.
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Chiedi al tuo medico se la diarrea non può essere causata dalla celiachia. Ciò è causato dall'intolleranza al glutine, una proteina presente nel grano, nella segale e nell'orzo. Provoca uno stato di affaticamento, irritabilità, malessere generale e molti altri sintomi oltre alla diarrea. Chiedi al tuo medico se la celiachia non potrebbe essere la causa della tua diarrea. -
Chiediti se la tua diarrea non è causata da un altro disturbo. Osserva gli altri sintomi che stai riscontrando oltre alla diarrea per scoprire se non potresti avere una malattia più grave.- Alcune malattie come l'AIDS, la malattia di Crohn, l'ipertiroidismo, la malattia di Addison e il cancro del colon causano la diarrea.
- Parla con il tuo medico dei sintomi per ottenere il trattamento giusto.
Parte 3 Pensa al cibo e ai farmaci che ingerisci
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Alcuni alimenti possono causare diarrea. Presta attenzione agli alimenti che mangi e pensa a un alimento nella tua dieta quotidiana che potrebbe irritare il tuo sistema e causare questi sintomi. Se noti una netta differenza eliminando un determinato alimento dai tuoi pasti dopo alcuni giorni, considera di non consumarlo a lungo termine.- Gli alimenti che causano flatulenza cronica, come fagioli e altre verdure come cavoli, broccoli e noci, possono causare diarrea se ne consumano molto.
- Cerca di non consumare caffeina. La caffeina stimola il sistema gastrointestinale e provoca movimenti intestinali più frequenti.
- I grassi possono anche causare diarrea, in particolare i grassi saturi che si trovano negli alimenti fritti e negli alimenti per antipasti.
- I dolcificanti artificiali in bibite e dolci possono causare diarrea.
- Alcune persone hanno difficoltà a digerire la carne rossa, quindi cerca di non mangiarla più.
- L'alcol può anche irritare il sistema digestivo e causare diarrea.
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Determina se un nuovo farmaco potrebbe essere la causa. La diarrea acuta può verificarsi all'inizio del trattamento con chinidina, colchicina, antibiotici e farmaci antinfiammatori non steroidei. Anche un'assunzione eccessiva di lassativi può causare diarrea. Parlate con il vostro medico se pensate che i farmaci che state assumendo possano essere la causa della vostra diarrea.