Contenuto
- stadi
- Parte 1 Impara le basi del bowling
- Parte 2 Prepararsi a giocare
- Parte 3 Inizia a giocare
- Parte 4 Migliora la tua tecnica di bowling
- Parte 5 Rispetto dell'etica
Il bowling è sia un modo divertente per passare del tempo con gli amici sia uno sport competitivo serio. Sia che tu voglia sapere come diventare un giocatore occasionale o come migliorare le tue abilità di bowling, sei nel posto giusto.
stadi
Parte 1 Impara le basi del bowling
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Comprendi cos'è una pista da bowling. Prima di iniziare a giocare, devi capire come funziona la pista da bowling. Una pista da bowling è lunga 16,98 metri dalla linea di faglia, la linea più vicina al giocatore, alla chiglia principale, la chiglia più vicina al giocatore. Ci sono grondaie su ogni lato della pista da bowling. Se una palla si discosta dalla pista, entra nelle grondaie ed è fuori dal gioco.- La corsia di avvicinamento è lunga 4,5 m e termina sulla linea di fallo. Il giocatore non può attraversare la linea di fallo durante l'avvicinamento, altrimenti il suo tiro non conta.
- Se una palla penetra nelle grondaie, poi rimbalza e colpisce i perni, non conta.
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Osservare come vengono posizionati i perni. Per spiegare i birilli, dieci pin sono disposti alla fine del bowling all'inizio di ogni frame. Sono disposti a forma di triangolo con la punta del triangolo verso il giocatore di bowling. Nella prima fila c'è una chiglia, che è la chiglia principale, due perni della seconda fila, tre nella terza e quattro nella quarta fila.- Le posizioni di bowling sono numerate da 1 a 10.I perni nella fila posteriore sono numerati da 7 a 10, i perni nella fila sopra la fila posteriore sono numerati da 4 a 6, i perni nella seconda fila sono numerati da 2 a 3 e la chiglia principale è la chiglia n ° 1.
- Il giocatore vince un punto se tutti i pin sono invertiti. I numeri di bowling si basano sulla posizione, non sul valore della chiglia.
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Impara il gergo del bowling. Prima di poter definirti un vero bowler, dovresti essere consapevole di alcuni termini di bowling diversi. Se conosci questi termini, sarà anche molto più facile per te capire le regole.- Un colpo è quando lasci cadere tutti i perni con la palla al primo tentativo.
- Uno di ricambio è quando si rilasciano tutti i pin al secondo tentativo.
- Una divisione è quando la prima palla di un telaio ribalta la chiglia principale (la chiglia più vicina a te), ma lascia due o più perni che non sono affiancati. È difficile risparmiare in questa situazione, soprattutto se hai ancora i pin 7 e 10, che è la divisione più difficile da giocare.
- Una tripla o un tacchino significa tre colpi di fila.
- Se i perni sono in piedi dopo il turno del giocatore, questo viene chiamato "frame aperto".
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Scopri come funziona un gioco di bowling. Un gioco di bowling è composto da 10 frame. Ogni frame equivale a un turno per il giocatore. L'obiettivo del giocatore è abbattere il maggior numero possibile di spille in una cornice, idealmente tutte le spille.- Un giocatore può tirare la palla due volte in ogni frame, a condizione che non riesca in un colpo.
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Scopri come contare i punti. Se un giocatore ha un frame aperto, segna semplicemente il numero di pin che ha abbattuto. Se un giocatore lascia cadere 6 perni in 2 turni, ottiene semplicemente due turni. Tuttavia, se un giocatore effettua una riserva o un colpo, le regole diventano un po 'più complicate.- Se un giocatore fa una riserva, deve segnare una barra sul suo foglio dei punteggi. Al suo turno successivo, riceverà 10 punti più il numero di pin che lascia cadere in quel giro. Quindi, se lascia cadere 3 perni dopo il suo primo turno, riceverà 13 punti prima del suo secondo turno. Se poi lascia cadere 2 perni al suo secondo turno, ottiene un totale di 15 punti per quel turno.
- Se un giocatore riesce a fare uno strike, deve segnare una X sul suo foglio. Lo strike paga al giocatore dieci punti più il numero di spilli sui suoi due colpi successivi nel turno successivo.
- Il punteggio massimo che un giocatore può segnare in una partita è di 300 punti. Questo rappresenta 12 colpi o 120 pin che sono stati invertiti in 12 frame. Un gioco perfetto ha 12 strike e non dieci, perché se il giocatore ottiene un strike nell'ultimo frame, può giocare altri due round. Se colpisce anche in questi due round, avrà 300 punti.
- Se un giocatore fa un riserva nell'ultimo fotogramma, può giocare ancora un round.
Parte 2 Prepararsi a giocare
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Trova un club di bowling. Vai su Internet per trovare un bowling locale adatto alla tua ricerca. Cerca di trovare un posto che offra lezioni di bowling o che abbia una lega di bowling per principianti.- Se vuoi giocare a bowling con gli amici, trova un posto che è elencato come un luogo di intrattenimento e potrebbe anche avere un'offerta di fast food.
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Vai nella sala da bowling che hai scelto. Parla con altri giocatori e staff e vedi se riesci a unirti a una festa. Allo stesso tempo, puoi andare in un club con un gruppo di amici. Se chiedi alle persone se puoi unirti a loro per una festa, assicurati che il livello non sia troppo competitivo. Puoi anche fare nuove amicizie nel bowling club. -
Hanno scarpe da bowling. Se sei un principiante, puoi semplicemente noleggiare le scarpe al club. Se vuoi decollare, puoi comprare un paio di scarpe. Le scarpe da città non saranno adatte per il bowling perché ti costringeranno a rimanere sul terreno invece di scivolare naturalmente o ti trascineranno troppo e ti causeranno lesioni.- Se non indossi scarpe da bowling, puoi anche danneggiare o lasciare graffi sul pavimento della corsia. Noleggia un paio di scarpe a meno che tu non voglia finire nei guai prima ancora di iniziare a giocare.
- Non dimenticare di indossare calze o indossare calze al club. Alcuni club vendono calze, ma saranno costosi.
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Scegli la palla giusta. Prima di poter iniziare a giocare, devi trovare una palla che abbia il peso giusto per te ed abbia le dimensioni giuste per le dita. Le palline sono etichettate in base al loro peso, quindi una pallina su cui è scritto "8" peserà 8 chili (4 chili). Ecco come trovare una palla della giusta dimensione e peso.- Il peso. Una palla da 6 a 7 chilogrammi si adatta alla maggior parte degli uomini adulti e una palla da 4,5 a 6 chilogrammi si adatta alla maggior parte delle donne adulte. In generale, è meglio avere una palla un po 'più pesante, perché ti aiuterà a prendere il tempo. La regola generale è che la palla dovrebbe pesare il 10% del tuo peso corporeo, se pesi 60 chili, dovresti giocare con una palla di 6 chili.
- La dimensione del foro per il pollice. Il pollice dovrebbe adattarsi perfettamente al foro per il pollice isolato. Dovresti essere in grado di estrarlo dal buco senza ostacoli o bloccato, ma il buco non dovrebbe essere così grande che devi stringere il pollice nel buco per afferrare la palla.
- La dimensione dei fori del dito medio. Dopo aver inserito il pollice, è necessario lanciare il dito medio e l'anulare negli altri due fori. Se lo spazio tra i fori è corretto, le tue due dita dovrebbero sistemarsi facilmente e comodamente nei due fori in modo che l'articolazione del dito medio salivi con il lato del foro più vicino al pollice. Curva le due dita nei fori per assicurarti che si adattino perfettamente al foro come il pollice.
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Trova la tua pista da bowling. Una volta che ti registri al club e ti metti le scarpe, verrai indirizzato a una pista da bowling. Se puoi scegliere la tua traccia, scegli una traccia che è lontana dalle persone rumorose o turbolente. Ma questa è la tua scelta: potresti essere in grado di giocare meglio se sei circondato da altri giocatori.
Parte 3 Inizia a giocare
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Tieni la palla correttamente. Per prima cosa, prendi la palla e dirigiti nel posto giusto davanti al bowling. Posiziona il dito medio e l'anulare nei primi 2 fori e posiziona il pollice nel foro inferiore.- Tieni la palla leggermente su un lato con la mano che tiene la palla sotto la palla e l'altra mano appoggiata sul lato inferiore della palla per un supporto extra.
- Tieni il pollice sulla parte superiore della palla in posizione 10 (su un orologio) se hai la mano destra. Utilizzare la posizione ore 2 se si è mancini.
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Avvicinati alla linea di faglia. L'approccio standard è di stare in piedi, con la schiena dritta, le spalle centrate esattamente verso il bersaglio e le ginocchia leggermente piegate. Il braccio che tiene la palla dovrebbe essere allungato sul fianco. La schiena dovrebbe essere leggermente inclinata in avanti.- I tuoi piedi dovrebbero essere leggermente divaricati e il piede che fai scivolare dovrebbe essere posizionato leggermente di fronte all'altro piede. Deve essere l'opposto della mano che usi per giocare (un giocatore destro scivola con il piede sinistro).
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Esercitati a guidare bene la palla. La tua pista da bowling dovrebbe avere una serie di punti a 2 metri lungo la corsia e le frecce nere a circa 4,7 metri lungo la corsia. Se sei un principiante, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di far rotolare la palla al centro di questi marchi. Una volta migliorata la tua abilità di bowling, puoi mirare a sinistra o a destra dei segni quando vuoi avere una palla curva.- Anche se fai scorrere la palla nel mezzo dei segni, potresti non essere in grado di inclinare i perni perché la palla potrebbe rallentare o rotolare ulteriormente verso le grondaie. Nota dove rotola la palla quando lanci, non giocare una partita troppo rigida su ogni frame e regola di conseguenza la traiettoria.
- Hanno l'obiettivo di puntare sui segni, non sui perni.
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Lascia andare la palla. Mantenere una postura diritta, senza torcere il corpo, così come la posizione della palla e delle mani dovrebbero essere relativamente le stesse, sotto e dietro la palla mentre si fa oscillare il braccio. Oscillare delicatamente il braccio che trattiene la palla indietro e quindi in avanti per rilasciare la palla. Rilascia la palla con il braccio lanciandola il più avanti possibile.- Se lanci la palla correttamente, il pollice dovrebbe uscire per primo, seguito dalle altre dita. Ciò dovrebbe consentire una rotazione della palla, che dovrebbe aiutare la palla a prendere una traiettoria curva e allenarsi lungo la pista.
- Tieni d'occhio il punto a cui stai mirando mentre lasci cadere la palla. Se guardi i tuoi piedi o la palla, perderai l'equilibrio e non sarai in grado di mirare correttamente.
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Pulisci le mani dopo aver terminato il lancio. Assicurati che le tue mani siano completamente asciutte ogni volta che raccogli la palla per ricominciare a giocare. Usa un panno per pulire le mani o almeno asciugare le mani sui pantaloni se non ne hai uno. Se le tue mani sono ancora umide, la palla potrebbe scivolare dalle tue mani.- Puoi anche usare il colofonia, che puoi trovare in tutti i negozi che offrono accessori da bowling, per rendere le dita e il pollice leggermente appiccicosi e meno scivolosi.
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Conta il punteggio per tutta la partita. La maggior parte dei club di bowling ha un computer vicino ai posti che consente di registrare il punteggio. Se un club non ha un computer, ti verrà dato un foglio di punteggio per registrare i tuoi punteggi. In ogni caso, il processo è lo stesso. Ecco come salvare il punteggio.- L'area in alto a sinistra di ogni fotogramma è notare il punteggio della prima palla e la casella a sinistra è per la seconda palla e se hai un colpo. Uno strike è contrassegnato da una "X" e uno di riserva con un "/".
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Termina vicino alla linea del fallo. Per lanciare la palla con la massima efficienza, dovresti trovarti a circa 15 cm dalla linea di fallo. In questo modo, la palla percorrerà pochissima distanza dietro la linea di faglia prima di toccare la pista. Conserverà più energia per colpire i perni. Fermandoti troppo lontano dalla linea di fallo, dovrai muoverti ulteriormente per lanciare la palla.- Ricorda che lo strike vale per 10 punti più i punti delle due palle successive, mentre uno spare guadagna 10 punti più i punti della palla successiva. Se fai uno strike con la prima palla nel frame 10, ottieni due palle per determinare il tuo punteggio finale. Il punteggio più alto che puoi ottenere è di 300 punti.
Parte 4 Migliora la tua tecnica di bowling
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Guarda il bowling in TV. Guarda da vicino i professionisti e vedi quali tecniche usano. Puoi anche guardare video clip di giocatori professionisti online.- Prova a casa per modificare le posizioni del giocatore. Non dimenticare che stai guardando giocatori esperti e che la tua tecnica di bowling sarà molto più semplice della loro.
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Chiedi un consiglio Se vuoi davvero migliorare il tuo gioco, chiedi aiuto ad altri giocatori e allenatori più avanzati. Sarà sempre utile avere uno sguardo critico per guardarti e acquisirai nuove idee. -
Unisciti a una lega di bowling. È un ottimo modo per mantenere una pratica regolare e fare nuove amicizie.
Parte 5 Rispetto dell'etica
Il bowling è un gioco e, come altri giochi, è progettato per divertirsi. Alcune regole relative al tuo comportamento sono state stabilite per rendere l'esperienza più piacevole.
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Leggi le regole. Troverai le regole vicino alle tracce, leggerle attentamente. -
Indossa le scarpe appropriate. Gioca solo con le scarpe da bowling. -
Sii paziente. Non giocare fino a quando la macchina non ha impostato tutti i pin. -
Sii cortese. Se arrivi vicino alla pista contemporaneamente al track player accanto al tuo, lascialo giocare per primo. Altrimenti, è il 1 ° giocatore che arriva vicino a una pista che inizia. -
Non imbrogliare. I giocatori di bowling sono rispettosi, non superano mai la linea del fallo, anche in una partita amichevole. -
Inizia la palla delicatamente. La palla deve essere lanciata in basso e in avanti, lanciandola troppo in alto può danneggiare la pista. -
Non riprodurre su un'altra traccia. Una traccia è sufficiente per il tuo gioco. -
sii educato. Se usi la palla di qualcun altro, chiedi il permesso alla persona. -
Non disturbare gli altri. Non essere rumoroso e presta attenzione alla tua lingua. Le parolacce sono sgradite. -
Preparatevi. Quando è il tuo turno di giocare, gioca! Non aspettare inutilmente altri giocatori. -
Contare i punti chiaramente. La maggior parte dei lanci ha una macchina che conta automaticamente i punti.