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Che tu scelga di allattare per un mese o un anno, potresti voler smettere. Alcune donne possono vedere esaurire la fornitura di latte materno, ma la maggior parte no. Continua a leggere per imparare alcuni suggerimenti per velocizzare questo processo.
stadi
Metodo 1 di 2:
Seguire i consigli raccomandati dai medici
- Prendi la vitamina B6. La vitamina B6 è nota per fermare la produzione di prolattina nel plasma da parte dell'organismo, motivo per cui le madri producono latte. Tuttavia, diversi studi non hanno dati statisticamente rilevanti per suggerire che la vitamina B6 aiuti effettivamente le donne a ridurre la produzione di latte. pubblicità
consiglio
- Le prime notti, puoi avere perdite significative. Prova ad avvolgere un asciugamano e attaccalo al seno usando una camicia da notte adatta. Ciò assorbirà il latte senza disturbarlo. L'imbottitura extra può anche aiutarti a trovare una posizione comoda per dormire.
avvertenze
- Non riscaldare il seno gonfio. Ciò aumenterà il dolore e potrebbe innescare la produzione di latte.
- Non allacciare il seno.