![Masticare bene il cibo, perché è molto importante](https://i.ytimg.com/vi/FIBNC2Xy25E/hqdefault.jpg)
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Il coautore di questo articolo è Chris M. Matsko, MD. Matsko è un medico in pensione in Pennsylvania. Ha conseguito il dottorato di ricerca presso la Temple University School of Medicine nel 2007.Ci sono 6 riferimenti citati in questo articolo, sono in fondo alla pagina.
Esistono vari motivi che possono rendere difficile masticare il cibo. Ciò può essere dovuto a chirurgia dentale (ad es. Devitalizzazione o estrazione del dente), frattura della mascella o delle ossa facciali che causano la chiusura della mascella o il montaggio di un apparecchio dentale. Inoltre, i trattamenti antitumorali e le procedure chirurgiche eseguite sulla testa e sul collo possono interferire con la capacità di masticazione. Anche se la masticazione non è essenziale per mantenere una dieta sana o equilibrata, può renderla più difficile e meno piacevole da seguire. Tuttavia, con una certa organizzazione e preparazione, puoi continuare a seguire una dieta nutriente.
stadi
Metodo 1 di 2:
Preparati per una dieta limitata
- 7 Compra integratori vitaminici in forma liquida. A seconda della durata della dieta modificata o limitata, è consigliabile prendere un integratore vitaminico in forma liquida. Questo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali quando segui una dieta a lungo termine.
- Trova un integratore alimentare con molte vitamine e molti minerali per ottenere un prodotto più completo.
- Puoi aggiungere vitamine ai tuoi pasti e bevande o puoi smontarle.
- Chiedi sempre al tuo medico prima di iniziare a prendere integratori alimentari.
consiglio
- Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta. Chiedi il più possibile al tuo medico per tutte le restrizioni sulla tua dieta.
- Le diete liquide possono prevenire i nutrienti bilanciati se non sono pianificati correttamente. Prenditi il tempo di concentrarti sui tuoi menu per assicurarti di seguire una dieta nutriente.
- Prova diverse ricette o cerca ricette e suggerimenti su Internet su diete liquide o morbide.
- Troverete diverse ricette di purè o cibi morbidi su Internet, ad esempio su questo sito.
avvertenze
- Una dieta liquida potrebbe non essere appropriata, sicura o salutare per lungo tempo. Verificare sempre con il proprio medico o il dentista per sapere quando è possibile tornare a cibi solidi o se è possibile seguire questa dieta a lungo termine.